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第一次当妈妈带孩子
0~3岁是关乎宝宝一生的关键时期,作为新妈妈一定有很多疑惑和焦虑吧!本书精选200个必知必会的育儿知识,将育儿方法简单化,提供给新妈妈们简单,科学的育儿观念,并详尽的介绍了宝宝的生长发育、养护知识、科学喂养、疾病预防、生活习惯、亲子游戏、潜能开发等几方面新妈妈所关注的问题,宝宝们的每一点变化我们都给予细致的解答。
没经验的新手妈妈的福音到咯!这里用科学、健康、用心的方式,让孩子健康成长,爱他就给他幸福的未来。
精选200个必知必会的育儿知识,给新妈妈们完美的亲子体验。
董颖 知名孕产类杂志编辑,图书策划人,出版过多本孕产育儿方面的书籍。与北京协和医院妇产专家、中国优生优育协会合作,出版《40周孕产保健百科》、《40周胎教实用百科》,深受读者欢迎。擅长孕产妇营养、保健、胎教、早教等研究,因其丰富的经验,还被邀请作为孕育网站评为孕期顾问。
生 长 发育
新生儿阿普加评分 16 评分的项目 16 详细了解新生儿的状况 16 新生儿生理现象 17 宝宝能力特点 24 宝宝能力培养方案 25 宝宝对声音的反应 24 宝宝能力特点 25 宝宝能力培养方案 25 宝宝学翻身大训练 25 宝宝能力特点 26 宝宝能力培养方案 26 宝宝学坐大训练 26 宝宝能力特点 27 宝宝能力培养方案 27 训练宝宝直立跳跃 27 宝宝能力特点 28 宝宝能力培养方案 28 让宝宝顺利度过认生期 28 宝宝能力特点 29 宝宝能力培养方案 29 耐心地训练宝宝学爬行 29 训练翻身打滚 30 拾物训练 30 拉物站起 30 翻滚及拉站动作训练 30 宝宝能力特点 31 宝宝为何喜欢吃手 31 如何戒掉吃手爱好? 31 不要剥夺宝宝吃手的权利 31 宝宝能力特点 32 宝宝能力培养方案 32 宝宝站立训练 32 站起、坐下、翻滚训练 33 宝宝蹒跚学步 33 宝宝练习迈步前走 33 宝宝练习双脚站立 33 宝宝站立、迈步练习 33 宝宝学走路的4个阶段 34 灵活施教,安全学步 34 帮助宝宝学会走路 34 宝语言发展的规律 35 鼓励孩子多说话的技巧 36 抓住孩子学语最佳时期 35 觅食、吮吸和吞咽反射 18 握持反射 18 行走反射 18 紧抱反射 18 爬行反射 18 新生儿的先天反射 18 身体发育状况 19 身体活动能力 20 新生儿的体格标准 19 俯卧抬头 21 竖抱抬头 21 俯腹抬头 21 抬头运动练习 21 宝宝能力特点 22 宝宝能力培养方案 22 宝宝巧手训练 22 健 康 育儿 新生儿的体温特点 39 新生儿的保暖措施 39 新生儿的保暖护理 39 脐带护理要谨慎 38 眼部护理要谨慎 38 口腔护理要谨慎 38 新生儿护理 38 做好沐浴前的准备 48 沐浴后的工作 48 沐浴过程 49 给宝宝沐浴的技巧 48 宝宝哭闹的原因 40 让宝宝停止哭闹 40 安抚哭闹宝宝的方法 41 安抚宝宝的方法 41 睡眠的特点 42 宝宝睡姿有讲究 42 新生儿睡觉不应用枕头 43 宝宝要睡自己的床 43 营造好的睡眠环境 43 新生儿的睡眠 42 睡眠的特点 44 哄睡的方法 44 宝宝睡眠不安 44 皮肤的特点 45 皮肤的护理 45 宝宝皮肤很重要 45 新生儿的排便与排尿 46 尽早培养宝宝排便的习惯 46 把宝宝大小便的技巧 46 排泄的量和次数 46 抱孩子的几种方法 47 抱起孩子的方法 47 抱孩子的方法 47 擦屁股的方法 50 如何选择尿布 50 洗尿布的方法 50 更换尿布的方法 51 如何选择纸尿裤 51 更换纸尿裤的方法 51 尿布对宝宝至关重要 50 宝宝健康指甲的样子 52 如何为宝宝剪指甲 52 修剪指甲的选用工具 52 呵护宝宝的小指甲 52 洗头发时的注意要点 53 在家剪头发的步聚 53 头发护理要得当 53 用空调调节 54 室内每隔3~4个小时换气1次 54 打造安全的厨房环境 54 睡眠与睡房环境 54 保持良好的室内环境 54 婴儿用品要耐用,功能要全 55 不要过早过多地给宝宝买玩具 55 如何处理别人送的东西 55 妥贴应对宝宝用品 55 宝宝穿衣原则 56 衣物的选择 56 衣物的清洗 56 给宝宝穿脱衣物的方法 57 如何给宝宝穿衣 56 避免强光刺激 58 给新生儿照相需注意 58 为什么会流口水 59 宝宝2岁了还流口水怎么办 59 流口水宝宝的居家护理 59 别让宝宝口水流不停 59 生理性出汗和病理性出汗 60 出汗怎么办 60 宝宝出汗的护理 60 清除鼻屎工具 61 清除宝宝鼻屎步骤 61 清理宝宝鼻屎有窍门 61 宝宝皮肤特性 62 宝宝护肤品的特点 62 宝宝护肤品的选择 62 什么时候用枕头 63 安全使用宝宝枕 63 应挑选什么材质的枕芯 63 找到适合宝宝的枕头 63 导致宝宝踢被子的因素 64 如何帮助宝宝不再踢被子 64 喜欢踢被子的宝宝 64 选择专用的轿车椅 65 安全座椅的安全保证 65 安全座椅使用方法 65 座椅的选择方法及使用方法 65 晒太阳也有原则 66 带好外出要物品 66 让宝宝多晒太阳 66 2岁半上幼儿园最合适 67 2~2岁半就读小小班最合适 67 低龄宝宝适应能力强 67 入园的年龄 67 公办幼儿园的优势、劣势 68 民办幼儿园的优势、劣势 68 幼儿园的选择 68 训练宝宝与家人的分离 69 给宝宝积极的心理暗示 69 让宝宝对幼儿园无限憧憬 69 让宝宝提前了解幼儿园 69 帮助宝宝调整起床时间 70 让宝宝睡自己的小床 70 睡觉时间的调整 71 继续调整宝宝的吃饭时间 71 入园前调整作息时间 70 入园前必须体检吗 72 体检不合格会影响入园吗 72 在哪里体检 72 体检注意事项 72 提前准备入托体检表 72 母乳营养丰富 74 一定要尽早哺喂 74 一定要坚持母乳喂养 74 母乳喂养的正确步骤 75 拒绝母乳的应对方法 75 如何知道宝宝吃饱了 76 预防宝宝呛奶的方法 76 坚持母乳喂养有技巧 75 混合喂养的时间 77 混合喂养的方法 77 混合喂养 77 按照相应月龄择配方奶 78 奶粉的标识 78 了解配方奶 78 如何冲泡配方奶 79 如何消毒 79 奶瓶喂养的姿势 79 与配方奶相关的操作技巧 79 科 学 喂养 早产儿分类 80 早产儿出院后的喂养方法 80 早产儿的喂养方法 80 加强乳房的保护 81 患乳腺炎的妈妈 81 妈妈用药要注意 81 让宝宝喝健康的母乳 81 乳头的味道 82 母乳是否太多太冲 82 过早用奶瓶产生错觉 82 宝宝可能生病 83 宝宝是否患有口腔疼痛 83 宝宝得到的乳汁是否过少 83 宝宝患感冒,鼻子是否堵塞 83 宝宝拒绝母乳怎么办 82 什么是厌奶期 84 找到厌奶的原因 84 厌奶的解决方法 85 宝宝厌奶怎么办 84 添加辅食的标志 86 市面上的辅食食品要谨慎选择 86 不要过早的给宝宝添加辅食 86 不要很快让辅食替代乳类 86 1周岁内不要添加任何调料 86 用勺子喂养 87 不要勉强宝宝进食 87 吃流食的时间不宜过长 87 固定时间有规律的喂养 87 将宝宝的食物记录下来 87 使用蒸和煮的方法制作辅食 87 辅食的添加原则 86 喂水果的过程 89 喂肉蛋类的过程 89 喂谷类的过程 89 喂菜的过程 89 各类辅食的喂养过程 89 牛肉汤 90 蔬菜汤 90 鸡肉汤 90 鱼肉汤 90 常见辅食汤料的制作过程 90 辅食添加的喂养过程 88 示范如何咀嚼食物 91 保持愉快的心情 91 准备一套儿童餐具 91 品尝各种新口味 91 让宝宝爱吃辅食的方法 91 偏食的原因 92 偏食的解决方法 92 怎么让宝宝不挑食 92 养成定时、定量进餐的习惯 93 定时、定量喂养需灵活掌握 93 让宝宝定时、定量进食 93 很多宝宝不愿吃早饭的原因 94 早饭不吃的不良影响 94 如何使宝宝开心地吃早饭 94 培养吃早饭的好习惯 94 允许宝宝用手抓着吃 95 把小匙交给宝宝 95 能自己吃饭就不要再喂着吃 95 让宝宝自己动手吃饭 95 礼貌用餐调教有道 96 不能过分地溺爱孩子 96 教会宝宝有条理地用餐 96 银鱼白菜羹 98 菜香煎饼 98 百合煮香芋 99 鸡肉芝麻棒 99 丝瓜冬菇汤 99 提高免疫力的营养餐 98 症状表现 118 母乳性黄疸 118 生理性黄疸和病理性黄疸 118 父母能做些什么 118 新生儿黄疸 118 酥炸甜核桃 100 油菜海米豆腐 100 胡萝卜排骨汤 101 芝麻面包 101 芦笋烧蘑菇 101 促进大脑发育的营养餐 100 新生儿低血糖症的类型 119 警惕预防信号 119 新生儿低血糖症 119 煮鱼丸 102 白菜豆腐牛肉汤 102 松子豆腐 103 鲫鱼汤 103 软煎鸡肝 103 提高宝宝注意力的营养餐 102 发病原因 120 替代方法 120 乳糖不耐受 120 嫩肉丸子 104 清蒸大虾 104 虾皮清炖豆腐 105 琵琶豆腐 105 沙锅豆腐 105 预防宝宝贫血的营养餐 104 羊排粉丝汤 106 笋尖猪肝粥 106 海米拌油菜 107 香干烧芹菜 107 竹笋炒鸡片 107 帮助宝宝长个的营养餐 106 雪菜豆腐汤 108 胡萝卜煮蘑菇 108 清拌苦瓜丝 109 菠菜汤面 109 烧菜心 109 预防宝宝便秘的营养餐 108 莲藕粥 110 胡萝卜热汤面 110 豌豆布丁 111 小米山药粥 111 姜丝鸡蛋饼 111 预防宝宝腹泻的营养餐 110 橘皮茶 112 白萝卜瘦肉粥 112 鲜笋嫩鸡汤泡饭 113 香菇豆腐汤 113 红汁番茄米粉 113 宝宝感冒时的营养餐 112 8 白菜粥 114 南瓜黑芝麻粥 114 胡萝卜鸡茸豆腐羹 115 海带小银鱼饭 115 胡萝卜炒肉 115 宝宝过敏时的营养餐 114 牛肉汤 116 香菇菜心 116 豌豆蛋炒饭 116 预防宝宝龋齿的营养餐 116 营 养 小灶 疾 病 预防 有流脓、出血的现象 121 注意消毒并保持肚脐干燥 121 脐周炎 121 肠套叠的发生信号 122 预防肠套叠的发生 122 急性肠套叠 122 了解感冒 123 父母护理最重要 123 感冒的预警信号 123 就诊指南 124 感冒 123 水痘患儿的典型表现 125 水痘的病情 125 出水痘的居家护理 125 水痘 125 症状表现是剧烈的咳嗽和喘 126 治疗护理 126 应对方法 126 哮喘 126 百日咳强患儿的典型表现 127 应住院治疗的情况 127 百日咳患儿居家护理 127 百日咳 127 发病原因 129 症状表现 129 治疗护理 129 热性痉挛 129 流行性腮腺炎典型表现 130 流行性腮腺炎居家护理 130 流行性腮腺炎 130 患鹅口疮的表现 131 鹅口疮患儿居家护理 131 鹅口疮 131 确认湿疹的方法 132 治疗及居家护理 132 婴儿湿疹 132 肥胖的预警信号 133 肥胖产生的原因 133 健康减肥的方法 133 肥胖症 133 没有患感冒却出现高热现象 134 尿频、排尿时疼痛伴有高热 134 尿路感染的家庭护理 134 尿路感染 134 妇科病不是成年女性的专利 135 妇科病预防才是关键 135 预警信号 135 幼女阴道炎 135 龟头前端受到细菌感染发炎 136 症状表现 136 使用含抗生素的软膏涂抹 136 阴茎包皮炎 136 发病原因 137 症状表现 137 护理要点 137 肺炎 137 腺样体肥大的典型表现 138 处理方法 138 预警信号 138 腺样体肥大 138 常见的症状 139 日常照顾 139 预警信号 139 胃炎 139 症状表现 140 家庭护理 140 荨麻疹 140 发病原因 141 症状表现 141 治疗护理 141 急性扁桃体炎 141 扁桃体炎患儿的典型表现 142 发病后如何照顾 142 慢性扁桃体炎 142 中耳炎的症状 143 家庭护理方案 143 中耳炎 143 预警信号 144 预防办法 144 脑膜炎 144 便秘的多种特征 145 护理要点 145 就诊指南 146 小儿便秘 145 宝宝的粪便因个体差异而不同 147 腹泻由多种原因造成 147 就诊指南 147 小儿腹泻 147 手足口病的特征 148 如何应对手足口病 148 手足口病 148 紧急救护措施 163 需送医院处理的情况 163 烫伤 163 什么情况下会患自闭症 149 自闭症的早期特征 149 自闭症的典型症状 150 预防儿童自闭症,我们能做什么 150 自闭症 149 安 全 急救 生 活 习惯 如何确保宝宝的呼吸通畅 152 如何进行人工呼吸 152 如何使用心脏起搏术 152 心跳呼吸骤停 152 紧急救护措施 153 预防常识 153 溺水 153 紧急救护措施 154 需送医院处理的情况 154 跌伤 154 惊厥分为两种 155 小儿惊厥如何处理 155 惊厥 155 怎样判断宝宝是否中暑了 156 发现中暑时的急救方法 156 怎么预防宝宝中暑 157 中暑 156 引起触电的可能 158 电击对人体的伤害 158 被电击后父母应该这样做 159 触电与雷击伤 158 煤气中毒的典型症状 160 煤气中毒后如何处置 160 煤气中毒 160 紧急救护措施 161 需送医院处理的情况 161 被叮 161 紧急救护措施 162 需送医院处理的情况 162 被咬 162 拿勺吃饭也会有个过程 166 留意练习过程中出现的问题 166 让宝宝自己拿勺子吃饭 166 用筷子有利于宝宝大脑发育 167 促进视觉发育 167 如何教宝宝使用筷子 167 学会使筷子 167 何时适宜让宝宝使用杯子 168 拿不稳杯子需要注意事项 168 用水杯的训练过程 169 让宝宝自己用杯子喝水 168 什么时候开始大小便训练 170 让宝宝养成自己大小便的习惯 170 教宝宝自己上厕所 170 教会宝宝分前后 171 教会宝宝穿上衣 171 教会宝宝穿况裤子 171 让宝宝自己穿衣 171 学会穿系扣的上衣 172 教会宝宝系扣子 172 使用布娃娃当练手 172 让宝宝学会扣扣子 172 练习穿鞋的步骤 173 让宝宝自己穿鞋 173 让宝宝自己穿袜子 174 宝宝怕洗澡的原因 175 水温和室温要合适 175 营造轻松愉悦的洗澡氛围 175 让宝宝勤洗热水澡 175 饭前便后要洗手 176 便前也要洗手 176 父母要提醒宝宝勤洗手 177 宝宝洗手的步骤 177 养成勤洗手的习惯 176 培养宝宝良好的卫生习惯 178 衣袋卫生不可忽视 178 让宝宝养成爱干净的习惯 178 不刷牙的危害 179 睡觉前刷牙极为重要 179 让宝宝保护好自己的牙齿 179 严格控制看电视时间及距离 180 严格控制玩游戏时间 180 经常提醒宝宝不要用手揉眼睛 180 沙尘眯眼后不要乱揉 180 让宝宝珍视自己的眼睛 180 有利于宝宝健康的睡姿 181 婴儿最健康科学的睡姿 181 欧美国家的婴儿俯卧 181 让宝宝从小养成健康的睡姿 181 独立睡眠的必要 182 宝宝不肯独立睡眠的原因 182 帮助宝宝独立入睡的方法 183 让宝宝学会独立睡觉 182 远离路边摊上的小食品 184 远离廉价而包装好看的儿童零食 184 教宝宝一些选择常识 184 养成吃干净食物的习惯 184 培养思维的有序性 185 建立宝宝的秩序感 185 把用过的东西放回原处 185 父母进宝宝的房间先敲门 186 敲门要讲究规矩 186 进别人的房间先敲门 186 培养自理能力必须从小事做起 187 让宝宝多干一些力所能及的事 187 养成帮忙做家务的好习惯 187 多给宝宝一些鼓励和奖赏 188 让宝宝知道拖拉要付出代价 188 养成不拖拉的好习惯 188 父母的言传身教很重要 189 多了解宝宝的特点 189 让宝宝主动招待客人 189 自己招待小客人 189 让宝宝知道金钱来之不易 190 让宝宝自己管理一点钱 190 为宝宝的目标设定期限 190 在尊重宝宝的基础上给予建议 190 让宝宝正确认识钱 190 制订科学合理的作息时间表 191 让宝宝认识时间 191 培养宝宝的时间观念 191 分析宝宝谎言背后的真实原因 192 不要惩罚说实话的宝宝 192 采取冷处理的方式 192 不让宝宝养成说谎的习惯 192 让宝宝看到分享的好处 193 从亲子开始培养分享习惯 193 与宝宝一起商量如何分享 193 让宝宝爱上分享 193 做个不乱丢垃圾的宝宝 194 做个不随地吐痰的宝宝 194 做个不乱涂乱画的宝宝 194 教宝宝保持公共环境卫生 194 为宝宝精心选择阅读的图书 195 一切从兴趣出发 195 让宝宝学习古诗词 195 要宝宝从小养成阅读习惯 195 有陌生来电怎么办 196 陌生人搭话怎么办 196 有陌生敲门怎么办 196 不要把自己的情况随便告诉陌生人 196 教宝宝正确地对待陌生人 196 要充分发挥榜样的教育作用 197 从生活中的点点滴滴做起 197 纠正宝宝的不良行为 197 让宝宝学会尊敬老人 197 教给宝宝一些基本的交往技能 198 多鼓励宝宝参加集体活动 198 让宝宝远离自私与霸道 198 积极鼓励和同伴合作玩 198 鼓励宝宝学会谦让 199 表扬宝宝时感情要适度 199 指导宝宝学会欣赏他人 199 谦让不是懦弱,也不是退缩 199 让宝宝学会谦让 199 教宝宝掌握常用的礼貌用语 200 事前提醒和教导宝宝 200 多鼓励宝宝参加集体活动 200 学会使用礼貌用语 200 大人们首先要说到做到 201 鼓励宝宝说到做到 201 及时夸奖宝宝的成绩 201 做个遵守诺言的好宝宝 201 不安全的隐患 202 在商场或者超市走失 202 独自卡在电梯里 202 马路上走丢怎么办 202 遇到危险要沉着冷静 202 亲 子 游戏 看玩具或字画 204 帽子的秘密 204 0~1个月 204 小鼓 205 看漂亮小火车 205 1~2个月 205 大树和小树 206 电话游戏 206 2~3个月 206 给宝宝搔痒 207 泡泡在哪里 207 3~4个月 207 模仿发音 208 电视在这儿 208 谁大谁小 208 4~5个月 208 感觉不一样 209 爸爸在哪儿 209 表扬和批评 209 5~6个月 209 握手游戏 210 翻滚游戏 210 雨滴游戏 210 6~7个月 210 八爬 211 碰碰头 211 手语示意 211 7~8个月 211 练习说话 212 拿和放 212 宝宝自己玩 212 8~9个月 212 过山洞 213 双手碰碰 213 动物运动会 213 9~10个月 213 小手拨电话 214 食物图形 214 10~11个月 214 宝宝1岁 215 指认动物 215 11~12个月 215 对识图卡进行配对 216 知道两个 216 1岁1~3个月 216 手指偶 217 追赶泡泡 217 1岁4~6个月 217 猜猜猜 218 知道你我他 218 1岁7~9个月 218 闭眼尝味道 219 你的工作是什么 219 不让水撒出来 219 1岁10~12个月 219 小鸡出壳 220 学会夹豆豆 220 令行禁止 220 2岁1~3个月 220 拼火柴游戏 221 和宝宝对歌 221 列车玩具 221 2岁4~6个月 221 修补破书 222 飞机游戏 222 宝宝扩音器 222 2岁7~9个月 222 学会盖手印 223 换位讲故事 223 2岁10~12个月 223 敲打听声响 224 互相拍照片 224 3岁1~6个月 224 量的相对性 225 看动作连词组 225 小番茄跳舞 225 3岁7~12个月 225 转转小陀螺 226 喜怒哀乐 226 观察影子 226 4岁1~6个月 226 颜色总是变化无穷 227 4变化的小手 227 4岁7~12个月 227 打拍子 228 头顶气球 228 小小灭火器 228 5~6岁 228 潜 能 开发 年龄方面的因素 230 选择乐器的注意事项 230 选择什么乐器去学习 230 发现宝宝的音乐潜质 231 科班出身的老师 233 老师是不是强调节奏 233 多交谈 233 能让孩子力争上游 233 选择适合的老师 233 认识乐器 232 巴赫 234 勃拉姆斯 234 舒伯特 234 莫扎特 234 亨德尔 235 瓦格纳 235 柴可夫斯基 235 舒曼 235 贝多芬 235 海顿 235 了解音乐大师 234 要培养宝宝的数学能力 236 数学让宝宝更聪明 236 宝宝天生就是数学家 236 数的基本概念 237 数的概念是什么 237 数数练习 237 培养宝宝数的概念 237 激发宝宝的好奇心 238 让宝宝爱上学数学 238 培养宝宝学习数学的兴趣 238 正确看待宝宝的作品 239 在绘画中开发宝宝空间视觉智能 239 让孩子学会用画来表达 239 宝宝会用画来表达想法 239 宝宝打小就喜爱唱歌吗 231 宝宝唱歌是否非常有乐感 231 宝宝能够模仿唱出乐句吗 231 宝宝平时很喜欢摆弄乐器吗 231 宝宝听到音乐时表现专注吗 231 宝宝具备出色的音乐记忆力吗 231 宝宝天生就是数学家 236 科班出身的老师 233 老师是不是强调节奏 233 多交谈 233 能让孩子力争上游 233 选择适合的老师 233 认识乐器 232 巴赫 234 勃拉姆斯 234 舒伯特 234 莫扎特 234 亨德尔 235 瓦格纳 235 柴可夫斯基 235 舒曼 235 贝多芬 235 海顿 235 数的基本概念 237 数的概念是什么 237 数数练习 237 培养宝宝数的概念 237 激发宝宝的好奇心 238 让宝宝爱上学数学 238 培养宝宝学习数学的兴趣 238 正确看待宝宝的作品 239 在绘画中开发宝宝空间视觉智能 239 让孩子学会用画来表达 239
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