孩子动不动就闹别扭,爱哭闹VS.孩子十分通情达理,道理一讲就明白
孩子胆子小,总爱往大人身后钻VS.孩子总是大大方方的,勇敢满分
孩子从不把好东西分享给别人VS.孩子喜欢跟别人分享好玩的玩具、好吃的食物
……
如果你的孩子在上面这些事中做得不够好,请不要责怪他,而要检查自己有没有正确引导他的情绪!想要自家孩子拥有好脾气,一定要学习如何帮助他管理情绪。《中国儿童情绪管理》以现代情绪心理学和早期教育理论前沿研究成果为依据,结合现实生活中0~6岁宝宝情绪管理问题的各种表现,介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素,并有针对性地提出了具体而实用的教育方法,是被宝宝情绪问题困扰的父母不可或缺的儿童情绪管理工具书。
·畅销4年,被亿万父母喜爱的《中国儿童情绪管理》全新改版!
·儿童情绪管理权威晏红老师,倾囊相授引导孩子正确认识、对待自己情绪的方法!
·**本宝宝、父母都受益的情绪管理书!
宝宝的每一种情绪都值得爱,
关注宝宝情绪背后的秘密,
学会引导宝宝正面管理自己的情绪!
宝宝的情绪有时候难以琢磨,他们闹气脾气来,让爸爸妈妈束手无策。我们都知道,情绪关系到孩子一生的成功与幸福。如果父母没能好好对待宝宝的情绪,采取呵斥、压抑,甚至无视的态度对待这些破坏力十足的情绪,将会对宝宝的心理健康造成极大的危害!在这里,儿童情绪管理权威晏红老师给爸爸妈妈们上了一堂生动的儿童情绪管理课,教会父母如何正面引导宝宝的情绪,养成自信、勇敢、乐观、不逆反的棒小孩!
《中国儿童情绪管理(第二版)》
再版序
《中国儿童情绪管理(0~6岁)》(第一版)上市后多次加印,多次售罄,现在第二版即将面世。看似只是一本书简单的加印再版,实则反映出了社会公众教育意识的提高与学习需求的高涨。
十多年来,我在北京、上海、广州、深圳、天津、哈尔滨、大连、青岛、太原、昆山、惠州、肇庆等全国大大小小的城市做过一场又一场儿童情绪管理专题讲座。每一次讲座都能够吸引众多家长,我一次又一次被现场的家长朋友感动。年轻父母和祖辈老人放弃节假日休息时间,一坐就是两三个小时,他们认真倾听,专注记录,主动咨询与交流,体现出他们对孩子幸福人生的深切关怀,表达出为人父母主动提高自身教育素养的迫切愿望!
以前,人们对早期教育的理解还主要停留在生活的保健保育、小学化的识字计算或者知识技能的提前学习等方面。现在,越来越多的家长已经认识到早期教育的正确方向是引导孩子学会做事、做人,从小养成良好的行为习惯与性格个性。这种认识的转变是一个质的飞跃。因此,当情绪管理这一主题出现在早期教育大讲堂时,虽然家长觉得这是一个新概念,但是很快就接受了它。在养育孩子的过程中,很多家长已经意识到孩子的情绪变化很快,难以琢磨,如果放任自流则可能导致孩子经常用闹情绪的方式要求家长满足他的不合理需求,这样不利于孩子的健康成长。但是怎样调节孩子的情绪呢?有的家长发现自己有情绪的时候都难以调整,更不知道该怎么去调整孩子的情绪;还有的家长发现孩子的情绪不易应对,用成人的主观愿望对待孩子往往难以奏效,对于该用什么样的科学方法来对待孩子也是一头雾水。看来,情绪管理的知识与方法仅仅停留在朴素的认识和想当然的常识层面是不够用的,需经认真的学习与思考,才能更好地把握儿童情绪管理的规律与科学方法。因此,在儿童情绪管理大讲堂上出现了众多的学霸,有爸爸妈妈级的学霸,也有爷爷奶奶级的学霸。当看到家长群体中涌现出众多学霸的时候,不禁令人感受到一种强大的力量!我们有理由相信:学习改变家长,家长改变教育,教育改变孩子!
0~6岁是儿童成长的关键期,良好的情绪管理能力对孩子的一生意义重大!如果长期处于负面情绪,并在负面环境中认知世界,孩子日后的性格发展与成长道路将会受到负面影响!0~6岁儿童还不能对自己的情绪负责,并且对成人的情绪具有很强的依赖性。一个负责任的家长有管理好自己情绪的责任,并肩负起帮助、引导孩子管理情绪的义务。
管理、引导孩子情绪的前提是管理好自己的情绪,而人与人之间的情绪管理能力差异很大,主要因后天的环境、主动学习与思考的精神以及自身的努力与付出而有所不同。因此,从某种意义上说,家长的学习水平决定着孩子的发展水平。
再版之际,除了对原有内容进行面目一新的调整以外,还特别增加了儿童情绪管理追踪表。增加此表的目的在于帮助家长学以致用,见之于行动。儿童情绪管理追踪表根据本书的关键知识点设计,指引家长注意观察儿童情绪产生与发展的过程,以及自己的处理方式与儿童情绪变化之间的关系,提醒家长进行妥善反思与改善,最终帮助孩子学会管理自己的情绪,做情绪管理的小主人。在这个过程中,受益的不仅仅是孩子,家长的心性与智慧也会经受锻炼,获得提升,最终使得家长与孩子在情绪管理的过程中共同成长。
感谢长期以来广大家长、大众传媒和教育工作者对儿童情绪管理这一主题及其相关内容的关注,感谢相关教育机构搭建平台让科学的情绪管理理念走进千家万户!
最后,请允许我代表广大读者感谢中国妇女出版社对再版《中国儿童情绪管理(0~6岁)》一书所付出的智慧与劳动!
晏红
2015年12月于清华园
晏红
中国家庭教育专业委员会常务理事,国家二级心理咨询师,中央电视台少儿频道特邀专家,北京市海淀区教委早教工作室副组长。现于清华大学从事幼儿教育和家庭教育研究,在家庭教育咨询方面有丰富的经验。
参与和主持多项国家、北京市及海淀区的研究课题,多篇论文在全国获奖,曾获北京市骨干教师、北京市家庭教育先进工作者、北京市海淀区幼儿园教育改革管理创新奖、北京市海淀区发展早期教育管理模式创新奖等奖项。
著有《孩子任性怎么办》《如何表扬和激励孩子》《如何批评和惩罚孩子》《培养幼儿好习惯》等。
《中国儿童情绪管理(第二版)》目录
Part1 健康情绪成就幸福人生
01健康情绪是人的天然需求
02成功 幸福,情绪来决定
03不健康的情绪对人生的破坏力
04童年培养情绪脑
05孩子的情绪需要正确解读
06环境悄悄塑造孩子的情绪
Part2 让孩子做情绪的主人
01做情绪的主人而不是奴隶
02情绪管理管什么
03如何做情绪的主人
04情绪管理策略也分高下
05情绪的管理策略
06当心孩子虐待自己的情绪
Part3 家长情绪失衡,孩子情绪也失衡
01孕妈妈的焦虑
02哺乳期妈妈的非真实性在场
03饱含玄机的母婴关系
04潜在的婆媳矛盾
05不容忽视的亲子嫉妒
06不断升级的亲子大战
07家长压力山大
08家长不成熟的心态
Part4 14种情绪管理法
01接纳法
02共情法
03认知法
04延迟满足法
05自编故事法
06表扬鼓励法
07批评教育法
08区别强化法
09行为契约法
10系统脱敏法
11积分法
12隔离法
13运动法
14放松法
Part5 15种积极情绪的培养
01快乐
02乐观
03幽默
04兴趣
05幸福感
06和气
07同情
08分享
09谦让
10自尊自信
11游戏玩乐
12自我控制
13大胆大方
14沉着冷静
15善解人意
Part6 15种消极情绪的疏导
01哭闹
02胆怯
03任性
04黏人
05孤僻
06愤怒
07撒野
08无聊
09焦虑
10嫉妒
11逆反
12攻击
13受欺负
14浮躁好动
15争强好胜
Part7 10大教养误区, 滋长孩子的负面情绪
01包办代替
02迁就溺爱
03过度关注
04过度忽视
05缺乏威信
06严厉批评
07家庭矛盾
08啰唆唠叨
09父爱缺失
10曲解误会
附录 孩子常见的情绪问题咨询
0~1岁孩子情绪问题咨询
1~2岁孩子情绪问题咨询
2~3岁孩子情绪问题咨询
3~4岁孩子情绪问题咨询
4~5岁孩子情绪问题咨询
5~6岁孩子情绪问题咨询