·本书立体新颖，是一本以胎宝宝为*人称，从胎宝宝的角度来写的的孕产书。全书分为10个章节，以孕期的每一周为单位，以胎儿的口吻讲述并记录各个时期的妊娠常识、胎儿发育、孕期禁忌、孕期营养和保健、保胎、胎教、分娩时的注意事项等内容，帮助解决孕妈妈在孕期所遇到的困惑和问题，帮助准妈妈缓解孕期压力，在放松的心态下孕育出一个聪明、漂亮、健康的宝宝。本书可作为孕妈妈们必备的孕期指南，具有良好的社会效益。
★从新的视角阐述孕程！
★宝宝的口吻，过硬的知识，专家的建议！★描述生动活泼，内容浅显易懂！
★逐月养胎各有侧重，每周内容各有不同！
★饮食营养、胎教、生活细节描述到位！
·杨静，现任长沙市第一医院妇产科主任医师、妇产科副主任，湖南省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，中南大学长沙市一临床学院兼职教授。在妇产科常见病、多发病，产科急危重症及并发症的诊治方面有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌疾病治疗方面有较深的造诣，擅长妇科腹腔镜及宫腔镜治疗。出版有《养胎不养肉》《怀孕也要瘦:辣妈养成日记》《全程孕检同步指导》《新妈产后教程，坐月子与新生儿护理》等书。
·Part 1 孕1月 妈妈，我来了第1周（1～7天） 一切才刚刚开始精子先生和卵子小姐/002妈妈，你的身体调理好了吗/003避开阻挡我出生的拦路虎/003为了聪明的我，叶酸要继续吃/004这些食物不要碰/004晚安，妈妈/005爸爸、妈妈，你们准备好了吗/006第2周（8～14天） 抓住好时机卵子成熟了，离成功更近一步/007性福有诀窍/008一场激烈的比赛/009第3周（15～21天） 哈罗，妈妈想要顺利长大，我得搬家/012我不喜欢冷冰冰的子宫/012不要让烟酒来伤害我/013记录我一点一滴的成长/014第4周（22～28天） 安营扎寨了我要生根了/015我喜欢整洁、舒适的家/015麻将风波/016我讨厌药的味道/017计算和妈妈见面的日子/018妈妈，快点注意到我吧/019
Part 2 孕 2 月 我让妈妈难受了第5周（29～35天） 我是一颗神奇的果实我是一颗苹果籽/022我要马不停蹄造器官/022妈妈终于发现我了/023妈妈买了坚果类的小零食/024妈妈要好好吃饭/025第6周（36～42天） 妈妈，遇到这些别慌张我是小蝌蚪/026让人难受的孕吐/026妈妈别乱吃止吐药/027尿频别紧张/027犯困有可能是缺铁/028拉不出臭臭的妈妈/029第7周（43～49天） 妈妈，你要调整生活方式啦我是一颗小小的蚕豆/030早孕不能大补/030妈妈需要多多休息/031送走宠物是为了我/032我需要新鲜的空气/032感冒我们不用怕/033第8周（50～56天） 活跃的我，勤奋的妈会跳舞的我/034妈妈去医院建档了/034剧吐得上医院/035维生素不能多吃，更不能乱吃/036我和妈妈用意念沟通/037
Part 3 孕 3 月 有模有样的小人儿第9周（57～63天） 请叫我胎宝宝我是一只小小的船/040怕辐射的我/040远离含铅物质的妈妈/042让爸爸送您上班吧/043你们好，我是妈妈的乖宝宝/044第10周（64～70天） 怀上我只成功了一半我有一个圆圆的脑袋/046那些会让我离开您的事情/046阴道流血要谨慎对待/047腹痛也要谨慎对待/048自然流产是优胜劣汰的结果/049拒绝爸爸重复造人/049远离嘈杂环境的妈妈/049第11周（71～77天） 头重脚轻的大头娃娃我是一颗大草莓/051妈妈爱吃鱼，我也会聪明/051我不喜欢发怒的妈妈/052顾及一下我，随时随地保持一个良好的姿势/053第12周（78～84天） 爱美也需要顾忌我我爱小盘子/055爸爸，别忘了提醒妈妈去医院/055贴身的衣物不能马虎/056妈妈，你要暂别化妆品/057怀孕了也可以美美哒/058高跟鞋不好，快脱掉/059
Part 4 孕4 月 现在的我很稳定第13周（85～91天） 继承了爸爸的运动基因谁在跟我打招呼/062邀上爸爸，我们去散步/062咱们一起来做操/063妈妈，我听见了您的心跳/065别总听一首歌呀/065妈妈的抚摸，让我感觉好舒服/066第14周（92～98天） 胃口大开的妈妈我的手指可以弹钢琴了/067喝了这碗海带汤/067不要小看主食的力量/068不要做贪嘴妈妈/069水果好吃但不能太多/069集齐爸妈优点的小可爱/070妈妈，您该想象我的样子/071第15周（99～105天） 需要妈妈留心的细节我是个小毛孩/072我的牙齿和骨骼需要钙/072一个关于嘘嘘的小秘密/074洗澡不要忽略了安全/074凉凉的东西，妈妈要离远一点/075舍弃腰带，挺起孕肚/075第16周（106～112天） 妈妈吃得好，宝宝长得壮努力成长的小人儿/076妈妈带我做检查/076不能随随便便地长胖/077我不要白骨精妈妈/077妈妈长肉的原因还有我/078妈妈感觉不到我的臭臭/079性别是早就决定了的/079
Part 5 孕5月 做个小小舞蹈家第17周（113～119天） 这些能够证明我的存在我和妈妈的手掌一样大/082妈妈期盼已久的胎动/082我的长大，会让妈妈有点疼/083孕期胀气，感觉妈妈好辛苦/084爸爸说不能吃安眠药/084妈妈讲的故事好好听/085第18周（120～126天） 妈妈要小心行事我是活跃分子/086太过滋补，我可受不了/086维生素还得靠食补/087空调、风扇不要对着我们吹/087轻微颠簸，我有羊水保护/088妈妈不要有坏情绪/089化解妈妈的上班压力/090医生说妈妈过敏了/091第19周（127～133天） 快来跟我玩吧一层黏黏的白色油脂/092嘀嗒嘀嗒是我的心跳声/092吞咽羊水真的很好玩/093关于花生米的起名风波/093妈妈睡得香，我要好好长/094一起来玩踢肚子游戏/095第20周（134～140天） 适合妈妈的户外项目开始有了记忆功能/096有必要晒晒太阳了/096孕妇服，妈妈的别样美/097我和妈妈的旅行记/098和妈妈一起摆拍/099妈妈，我还梦不到您/099
Part6 孕6月 跟妈妈玩游戏第21周（141～147天） 不安分的我小小脑袋一天一个样/102拍摄人生的第一张大头照/102妈妈，喝水不能偷懒/104护好我今后的粮仓/105第22周（148～154天） 可爱的小宝宝我喜欢肖邦/106和妈妈一起上课的日子/106我喜欢的交通工具/107妈妈，您抽筋我也心疼/108带我逛超市要小心哦/108第23周（155～161天） 妈妈的肚子变大了一起摇摆/110和妈妈一起看恐怖片/110妈妈工作，我睡觉/111喜欢和妈妈一起游泳/112我可不喜欢腹带了/113第24周（162～168天） 和妈妈一起聆听我是一个毛娃娃/114我需要更充足的营养/114以后我要给妈妈买好多冰激凌/116老板，来一个大西瓜/116爸爸的声音真好听/116
Part7 孕7月 日渐蹒跚的妈妈第25周（169～175天） 味觉开始形成了房子好像越来越小了/120羊水不好喝，味道涩涩的/120今天爸爸陪我们一起做检查/121做噩梦的妈妈/122妈妈，试试左侧卧位/122第26周（176～182天） 我们的烦恼好像长胖了一点点/124爸爸的胎心监护权/124糖宝宝的烦恼/125妈妈，别忘了每天量血压/126我妈妈是最美的妈妈/127我爸爸是最好的按摩师/128第27周（183～189天） 为第一口呼吸做准备开始练习呼吸了/129跟着妈妈学习一呼一吸/129萝卜腿妈妈/131我想要以后能喝到妈妈的奶/132我怕疼，妈妈您可千万别摔了/132爸爸的烦恼/133第28周（190～196天） 开开心心每一天阳光照进了我的小房子/134妈妈，您一定要多留意我的动作/134妈妈笑，我也笑/134妈妈，爬楼梯要小心哦/135爸爸妈妈不要睡，起来嗨/135我喜欢玩光照游戏/136
Part 8 孕8月 快速成长进行时第29周（197～203天） 我要快快长大我要做个暖宝宝/140妈妈，我想变得更聪明/141我长得快，需要更多营养/142妈妈，带我出去走走吧/142有惊无险的鼻出血/143我的爸爸是诗歌爱好者/144第30周（204～210天） 妈妈辛苦了我喜欢玩睁眼、闭眼的游戏/145耻骨联合痛，你别欺负妈妈/145又出现尿频，心疼妈妈/146妈妈去做骨盆测量了/146痔疮，我讨厌你/147请叫我功夫宝宝/148妈妈，我喜欢听您笑/149第31周（211～217天） 我要变聪明啦我已经摆好了出生姿势/150从娘胎就开始给我补脑/150牙疼也来凑热闹/151请为我准备粮食哦/152HELLO，MUM/153第32周（218～224天） 我不想做早产儿我成了妈妈甜蜜的腹担/154妈妈，肚皮痒不要抓哦/154休息一下吧，妈妈/155产检中，我紧张什么/156我想在水房子里住久一点/157妈妈，凡高是谁？/157
Part 9 孕9月 幸福在延续第33周（225～231天） 给我做个出生计划吧我的头部开始下降了/160吃这些，能让我的出生更顺利/160妈妈带我感知美丽的外界/161妈妈，您是不是忘记给我布置儿童房啦/162多锻炼提肛肌，给我搬家的时候才有力气/163妈妈，要综合考虑和我第一次见面的医院哦/163第34周（232～238天） 有惊无险的时刻我是精力旺盛的小淘气/164我的脖子好难受啊/164聪明的自救/164妈妈，您的疼痛或许都是因为我太重了/165我的水房子要保持平衡才安全/165第35周（239～245天） 准备好我的用品了吗胖乎乎的我/167我需要储存维生素 K/167我长得快，准备太多衣服会浪费/168买来的新衣服要洗过再给我穿哦/168除了衣服，原来妈妈还需要给我准备这些/169妈妈，准备好迎接我的待产包了吗/170妈妈，等我出生以后谁来照顾我们呢/170第36周（246～252天） 精彩的世界，等着我哦我不要做早产儿/171为了迎接我，妈妈要加紧储备能量哦/171我喜欢五颜六色的世界/172妈妈的生活情趣我也喜欢/172和妈妈一起学习避免会阴侧切的诀窍/173我前面的那个盘子好像熟透了/173
Part 10 孕10月 幸福在延续第37周（253～259天） 做足冲刺期的准备工作我是结实的大胎儿了/176我开始为出生做准备胎头入盆/176妈妈，见面之前再带我去做一次检查吧/177妈妈休息好，我也更安心/178休产假陪伴是最长情的告白/178出生时，希望爸爸陪在旁边/179妈妈您别紧张，我只是想静静/179第38周（260～266天） 多学一点儿分娩知识我已经是足月儿了/180别忘了每周带我去医院检查一次胎心/180请记住，这些是我要出生的信号哦/181跟护士姐姐学习分娩技巧/182原来，我的出生还有很多新奇的方式/183妈妈要避免单独外出/183第39周（267～273天） 期待与妈妈的见面我变得更完善了/184妈妈，您要跟医生学会吃/184妈妈，充分了解之后再决定怎么生我吧/185我陪您做助产运动/186如若我突然降临，您可要冷静应对/187我想在水房子里住久一点，可以吗/187第40周（274～280天） 妈妈，我爱你我已经准备好了/188多吃点，才有力气迎接我/188原来生我要做这么多准备/189我的性格或多或少会影响我出生的快慢/190没想到妈妈生我这么疼/190妈妈，吃点儿东西再继续生我/191不疼的时候，让爸爸陪您散散步吧/192别急着用产钳，先让我自己试试/192妈妈，您好/193
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