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中医养生珍本集萃-老老恒言 《老老恒言》又名《养生随笔》,为清代著名养生家、文学家曹庭栋的一部老年养生专著,共五卷。在饮食、起居、精神、运动、养性、防疾等方面,均有阐述,儒道思想贯穿始终,顺应自然,生活习惯顺应四时阴阳,在日常生活琐事如衣、食、住、行中寓于养生思想和行为,粥谱的列举,更加贴切应用于日常。
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