本书是一位医生也是留美归国的资深外科学研究者，在长期的癌症研究与临床实践中，不断观察与分析所治疗过的癌症病人，并且不断自问的工作札记，真实记录了与癌症抗争的探索历程。面对万病之王--癌症的肆虐，书中逐一揭示癌症到底是一种什么样的疾病？癌症病人能否康复甚至痊愈？传统的手术、化疗和放疗到底能起到什么样的作用？日新月异的技术进步能给癌症患者带来什么样的获益？传统中医中药在抗癌治疗中有什么重要性？心理状态对癌症患者的预后有何影响？肠内微生态和肠内营养对患者整体有何影响？通过大量的研究探索和反复的临床实践，她坚定的认为，以恢复/重建患者自身免疫功能或自我疗愈能力为核心，走中西医整合的之路，才是癌症患者的生存之道。给广大临床医师和有防治癌症强烈愿望的人们指出了一条充满希望的绿色通道。
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目录
引子 1
主题1 拒绝癌症与保护环境 4
札记1-1 触目惊心的数字 5
札记1-2 癌症与肿瘤的区别 6
札记1-3 “癌症村”现象给我们传递的信息 7
札记1-4 水源、土壤污染与癌症相关的科学证据 9
札记1-5 海洋污染与癌症关系探究 9
札记1-6 吸烟致癌——板上钉钉 11
札记1-7 新问题：雾霾是否导致癌症 12
札记1-8 保护环境刻不容缓与癌症防控曙光乍现 16
主题2 弄懂人体复杂而精巧的防御机制 19
札记2-1 什么是人体防御 20
札记2-2 人体组织的天然屏障 20
札记2-3 不可缺少的血- 脑屏障 22
札记2-4 母体的胎盘屏障 23
札记2-5 人体免疫系统的基本功能 24
札记2-6 免疫系统的分类与组成 25
札记2-7 中枢免疫器官及其作用 25
札记2-8 外周免疫器官及其作用 28
札记2-9 各种免疫细胞及相关活性物质 33
札记2-10 非特异性免疫系统 39
札记2-11 特异性免疫系统 41
札记2-12 积极防御从我做起 43
主题3 助力免疫系统对肿瘤细胞的博弈 44
札记3-1 识别“自我”与“非自我” 45
札记3-2 肿瘤发生的免疫编辑学说 45
札记3-3 肿瘤的免疫逃逸与应对策略 48
札记3-4 肿瘤免疫治疗诞生的故事 49
札记3-5 肿瘤免疫治疗的后续发展 55
札记3-6 肿瘤免疫先遣队——NK细胞 57
札记3-7 关于树突状细胞（DC）的探索 63
札记3-8 T 淋巴细胞的抗癌作用 78
札记3-9 肿瘤相关巨噬细胞的“唤醒”或“再教育” 90
札记3-10 中性粒细胞在抗癌中的角色与作用 94
札记3-11 怎么选择免疫治疗才能精准 96
札记3-12 免疫检查点抑制剂应用现状 97
札记3-13 从2018年的诺贝尔生理学或医学奖说开去 105
主题4 远离癌症重在预防和早诊早治 113
札记4-1 数据说话 114
札记4-2 癌症的工作重心应放在预防和早诊上 114
札记4-3 何谓癌症的三级预防 114
札记4-4 我想为癌症预防做点事 117
札记4-5 推动年度健康体检很有必要 117
札记4-6 常规年度体检的内容 118
札记4-7 避免体检中的误诊漏诊 119
札记4-8 早筛早诊医疗实践中的经验教训 120
札记4-9 呼吁大众提高对癌症重在早诊的认识 124
札记4-10 健康体检和健康管理 125
札记4-11 西方健康管理产业的建立与发展 126
札记4-12 中国健康管理产业发展历程 128
札记4-13 促进健康管理任重道远 129
主题5 癌症能否更早地被发现和防控 131
札记5-1 提出问题 132
札记5-2 我对健康体检的经验之谈 132
札记5-3 健康体检误诊漏检的症结究因 135
札记5-4 2018年美国癌症筛查指南及存在的问题 142
札记5-5 中国部分常见癌症早期筛查的专家共识 145
札记5-6 未来的癌症早期或超早期筛查与防控 150
主题6 谁来为癌症患者进行医疗与康复方案的顶层设计 152
札记6-1 必须要做的事 153
札记6-2 从一例癌症治疗方案的顶层设计谈起 153
札记6-3 目前我国肿瘤患者的就医现状 155
札记6-4 抗癌“流水线”完成后的一般结果 158
札记6-5 肿瘤治疗存在问题 159
札记6-6 肿瘤治疗与康复的全貌 163
札记6-7 癌症幸存者需要专业化的康复与管理 174
札记6-8 怎样进一步开展肿瘤的康复医疗工作 175
主题7 失去了手术机会仍有生的希望 178
札记7-1 手术仍是实体瘤首选治疗 179
札记7-2 TNM分期系统 179
札记7-3 罹患癌症能否手术需要评估 181
札记7-4 手术不等于获益 182
札记7-5 晚期癌症患者还要不要手术 184
札记7-6 新辅助化疗介绍 184
札记7-7 失去了手术机会的晚期癌症患者仍有生的希望 191
札记7-8 关于抗肿瘤的“后续部队” 192
札记7-9 晚期癌症术后以免疫治疗为核心综合治疗实例 194
札记7-10 讲一个与癌共舞共存的故事 197
札记7-11 癌症患者如何调动自己的自愈能力 199
主题8 癌症患者的化疗应适度 204
札记8-1 从我对化疗的认识谈起 205
札记8-2 化疗药物起源的故事 206
札记8-3 用化疗药物治疗白血病患儿的法伯医师 208
札记8-4 化疗药物研发的演化与进展 210
札记8-5 周期性给药和联合化疗的出现 211
札记8-6 辅助化疗的兴起 213
札记8-7 人体接受化疗药物的残酷性 215
札记8-8 一个典型化疗案例显示的利与弊 217
札记8-9 重新认识癌症——新的治疗思路 219
札记8-10 癌症化疗疗效有限、执行有“度” 221
札记8-11 寻找最高性价比的化疗抗癌 222
札记8-12 化疗除了规范化也应该个体化 225
主题9 放疗还可以这样做 226
札记9-1 几句交代 227
札记9-2 放疗的诞生 227
札记9-3 放射线的危害 229
札记9-4 放疗技术的演化与进步 230
札记9-5 放疗未来发展的新技术 235
札记9-6 放疗的应用价值 237
札记9-7 放疗临床应用的适应证和禁忌证 238
札记9-8 放射治疗的局限性 240
札记9-9 放疗还可以这样做 242
主题10 癌症免疫治疗的目的是什么 246
札记10-1 热门话题 247
札记10-2 癌症免疫治疗到底要干啥 247
札记10-3 简说免疫系统复杂工程 248
札记10-4 癌症患者系统免疫监测 249
札记10-5 关于系统免疫紊乱的判断 250
札记10-6 肿瘤免疫微环境和免疫评分 252
札记10-7 有哪些肿瘤免疫奥秘需要进一步探究 255
札记10-8 寻找帮助癌症患者纠正免疫低能或失能的方法 255
札记10-9 目前正在应用的纠正免疫低能的方法 256
札记10-10 阻断免疫抑制因素的临床应用 263
札记10-11 癌症免疫治疗结语 265
主题11 百病由心生 267
札记11-1 中西医皆认“心病” 268
札记11-2 意识对身体作用的实验证据 268
札记11-3 我个人的三次情绪体验 269
札记11-4 心理压力的来源和压力应激反应 270
札记11-5 应激反应发生的基本机制 271
札记11-6 现代生存环境应激 272
札记11-7 癌症患者的压力状态与调整 273
札记11-8 心理压力也分好与坏 277
札记11-9 一名癌症患者的经历带来的启迪 278
札记11-10 癌症患者需要“爱”与“被爱” 280
主题12 深入到潜意识层面 282
札记12-1 需要专业心理咨询师 283
札记12-2 催眠术——深入到潜意识层面清除负面信息 283
札记12-3 讲一个典型的心理干预案例 284
札记12-4 解开各式各样的心锁 286
札记12-5 关于癌症患者知情权的处理 288
札记12-6 心境对症状的巨大影响 289
札记12-7 医师应该是关爱的使者 290
主题13 自我疗愈的芳香舒缓疗法 292
札记13-1 自我疗愈的重要性 293
札记13-2 芳香舒缓疗法的理论依据 293
札记13-3 中国香药疗法与健康的渊源 294
札记13-4 西方熏香疗法与健康的渊源 296
札记13-5 东西方香学的比较 297
札记13-6 亲身体验熏香对健康产生的影响 297
札记13-7 “ 香气养性”是香学的核心观念 299
札记13-8 尝试燃香与冥想结合的芳香舒缓疗法 301
主题14 中国医药学是一个伟大的宝库 303
札记14-1 “西”学“中”很必要 304
札记14-2 传统中医面临的困境和机遇 304
札记14-3 从屠呦呦获诺贝尔奖说起 305
札记14-4 大家谈“中西医结合” 306
札记14-5 汤钊猷院士走中西医结合道路的故事 307
札记14-6 我向中医学习的心路历程 310
札记14-7 您到底是中医还是西医 316
札记14-8 中医重视身心灵兼治 318
札记14-9 尝试从抗癌的中草药里提取和筛选有效成分 319
札记14-10 我的中西医结合控癌之梦 320
主题15 免疫治疗是中西医整合的桥梁 322
札记15-1 浅说免疫治疗的全身“扶正”理念 323
札记15-2 中医阴阳学说与生物医学的交融 323
札记15-3 我们对免疫与阴阳的认识 325
札记15-4 西医免疫学理论中的阴阳平衡 326
札记15-5 癌症转移：种子与土壤 328
札记15-6 肿瘤的免疫代谢微环境用单一手段解决不了 329
札记15-7 中医的瘀、堵、毒及肿瘤微环境 331
札记15-8 中医扶正祛邪与西医免疫治疗相辅相成 334
主题16 肠道是不可忽视的器官 335
札记16-1 讲讲我们的肠道 336
札记16-2 关于肠道微生态及其形成 337
札记16-3 出生方式对肠道菌群有影响 337
札记16-4 肠道微生态的作用 338
札记16-5 肠道菌群的致癌作用 339
札记16-6 关于条件致病菌的避免 341
札记16-7 还有哪些肠道菌与癌症有关 342
札记16-8 肠道菌群的抑癌作用及其与免疫治疗的关系 343
主题17 癌症患者应该怎么吃 346
札记17-1 不良饮食习惯是癌症滋生的土壤 347
札记17-2 哪些不良的饮食习惯与癌症相关 348
札记17-3 与癌症相关的膳食营养因素 348
札记17-4 该让癌症患者吃点什么 353
札记17-5 癌症患者的营养治疗 354
札记17-6 中医食疗与调养之所长 355
札记17-7 营养调理的中医治则 355
札记17-8 中医体质辨识与营养 357
札记17-9 关于中医营养调理的进一步探讨 359
札记17-10 现代膳食面临的困惑与癌症 359
主题18 如何看待癌症的遗传因素 363
札记18-1 问题的提出 364
札记18-2 癌症遗传因素相关的几个概念 364
札记18-3 家族性癌症综合征 366
札记18-4 癌症遗传因素与共享生活环境的联合致癌作用 368
主题19 技术的进步与临床试验 370
札记19-1 何谓临床试验 371
札记19-2 传统抗癌药的局限性和弊端 371
札记19-3 科学技术的进步催生抗癌新药 372
札记19-4 药物临床试验质量管理规范 374
札记19-5 试出来的柳暗花明又一村 376
札记19-6 痛苦与希望共存的故事 378
札记19-7 客观看待抗癌新药的临床试验证据 381
札记19-8 免疫检查点抑制药的优势和局限性 383
札记19-9 新药上市后的后续研究 386
札记19-10 嵌合型抗原受体T细胞（CAR-T）抗癌治疗的优势与局限性 389
札记19-11 CAR-T研究的新进展 390
札记19-12 期待和问题 392
主题20 爱与癌——从改变自己开始 393
札记20-1 推荐一部电视剧 394
札记20-2 来自家庭的压力是被忽视的致癌凶手 395
札记20-3 当亲人患癌时应该怎么做 397
札记20-4 反省自己，从自身做起 398
札记20-5 一个电话的联想 399
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