本书从心理健康教育,以及中小学生心理健康教育等问题入手,详细阐述了中小学生心理健康教育的组织管理、中小学生心理健康教育的理论和方法、中小学生心理健康教育的途径和方法、中小学生学习心理的教育与辅导、中小学生自我意识的教育与辅导、中小学生人际关系的教育与辅导、中小学生生活适应能力的教育与辅导、中小学生的挫折、冲突及心理危机的教育与辅导、中小学适应不良学生的教育与辅导。本教材适用于高等师范院校学生和综合性大学师范专业学生学习,同时也可以作为在职教师培训教材和专业教师教学参考用书。
本书除了阐述中小学生心理健康教育的基本理论外,同时注重介绍中小学生心理健康教育的具体方法和技能。本书在保证教材的科学性和严谨性的前提下,在教材体例的设计上引入大量的中小学生案例,在对具体案例进行深入分析的基础上,提出了一系列切实可行的操作方法。本教材参与编写人员既有来自大专院校的专家学者,也有来自中小学一线的心理健康老师,使本教材的编写既具有科学性和前沿性,也具有很好的实践性。
心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康,特别是中小学生心理健康,已成为日益突出的重大公共卫生问题。随着社会现代化的发展,中小学生对周围环境的适应、对人际关系的选择、学习等方面的压力都成百倍地增长。
个体在中小学阶段的成长发展过程中,由于心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理发展的不同步性、对社会和家庭叛逆及依赖的冲突、成就感与挫折感的交替等,焦虑情绪较重。同时,由于中小学生自我意识脆弱,生活阅历较少,抗挫折能力较低,因而更易产生心理行为问题。中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾发布的《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。
因此,在中小学阶段开展心理健康教育从根本上说是基于中小学生健康全面发展的需要。2019年12月,国家卫生健康委员会、中宣部、教育部等12个部委印发的《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》中提出,到2022年年底各级各类学校要建立心理服务平台或依托校医等人员开展学生心理健康服务。
心理健康教育是一项专业性很强的工作,它需要相关人员具备一定的心理学理论素质和较出色的心理辅导技能。因此,对从事中小学生心理健康教育的人员进行专业的培训就显得非常必要。为帮助专业人员更好地把握在中小学开展学校心理健康教育过程中的技术和方法,促进儿童青少年全面健康成长,一批长期在一线从事学生心理健康教育的工作者汇聚在一起,编写了这本《中小学生心理健康教育》,以期总结在中小学开展心理健康教育中的专业经验,指导中小学生成长成才。
本书以中小学生的心理年龄特征为出发点来组织内容,准确把握各年龄阶段中小学生的心理发展趋向和特征;从开展中小学生心理健康教育工作所依据的基本原则、理论等方面入手,围绕学习心理、自我意识、人际关系、适应问题、心理危机及其他常见心理问题等几大主题,详细阐述了如何针对中小学生在成长过程中可能遇到的各种心理困扰开展教育和辅导。本书力求体现以下特点:在充分论述中小学生心理辅导基本理论的基础上,重视理论与实践的结合;关注中小学生可能会遇到的各种心理问题,针对具体问题开展分析与论述,提出科学有效的辅导方法,以帮助教师对中小学生进行有针对性的辅导;保证科学性与严谨性的前提下,本书在体例设计上引入心理学拓展、经典案例等栏目,力求做到生动有趣、深入浅出。因此,本书不仅适合将来可能从事中小学心理健康教育的大学生作为教材使用,也适合中小学校管理人员、班主任、心理健康教师以及学科教师进行参考学习。
本书由陈建新、鲁婷担任主编,吕莉、郭怡、高杰、张碧涛担任副主编。陈建新负责全书大纲编写、统稿和定稿,鲁婷、吕莉、郭怡、高杰、张碧涛等协助审稿。全书各章编写人员如下:第一章由湖北大学的陈建新老师编写;第二章由湖北大学的孙维燕老师编写;第三章由湖北大学的谢桂阳老师编写;第四章由湖北大学的吕莉老师编写;第五章由湖北省天门中学的张碧涛老师编写;第六章由湖北经济学院的倪聪老师编写;第七章由湖北大学的高杰老师编写;第八章由湖北科技学院的蒋霞霞老师编写;第九章由湖北大学的鲁婷老师编写;第十章由湖北第二师范学院的郭怡老师编写。
另外,本书的编写和出版得到了湖北大学、湖北第二师范学院、湖北经济学院、湖北科技学院、湖北省天门中学和华中科技大学出版社的大力支持;湖北大学教育学院心理学系研究生陈悦、伍莉、黄蓉、黄玲等参与了本书文稿的校对工作。在此,向他们表示感谢!
由于编者水平有限,加上时间的仓促和主题的复杂性,书中的缺点和错误在所难免,恳请读者朋友批评指正,期望本书在大家的批评讨论中日臻完善。
陈建新,男,1970年11月出生,湖北浠水人,中国民主促进会会员,湖北大学教育学院心理学系副教授,应用心理学硕士研究生导师,教育硕士导师,湖北大学心理辅导研究中心副主任,高级心理咨询师,中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会委员,武汉大学临床医学本科毕业,武汉大学神经科学硕士毕业,武汉大学精神心理学博士毕业,2003年至今在湖北大学任教。主要研究方向为学校心理辅导、变态和健康心理学;在国内外期刊公开发表论文20余篇,主编和参编教材10余部,主持和参与国*级和省部级课题多项,长期从事心理咨询和辅导的一线工作。
鲁婷,女,湖北大学教育学院心理系讲师,毕业于华中师范大学心理学院,先后获得“临床心理与心理咨询”硕士与博士学位;在国内外期刊公开发表论文10余篇,主编和参编教材多部,主持和参与国*级和省部级课题多项,长期在湖北省青少年心理健康教育中心担任心理咨询师和督导师,为广大青少年提供心理咨询服务。研究方向为青少年异常心理及行为、心理咨询与治疗过程效果研究。
第一章绪论(1)
第一节心理健康概述(1)
第二节心理健康教育(5)
第三节中小学生心理健康教育(12)
第二章中小学生心理健康教育的组织管理(20)
第一节中小学生心理健康教育的组织结构(21)
第二节中小学生心理健康教育的场地建设(23)
第三节中小学生心理健康教育的档案建设(26)
第四节中小学生心理健康教育教师的专业成长(32)
第五节中小学心理健康教育的绩效评估(36)
第三章心理咨询与辅导的理论体系(42)
第一节精神分析(42)
第二节行为治疗(47)
第三节合理情绪疗法(55)
第四节以人为中心疗法(59)
第四章中小学生心理健康教育的途径和方法(64)
第一节中小学生心理咨询的技术(65)
第二节中小学生心理健康教育的课程建设(73)
第三节中小学生心理健康教育的学科渗透(76)
第四节中小学生心理健康教育网络(81)
第五章中小学生学习心理的教育与辅导(85)
第一节中小学生的认知发展(85)
第二节中小学生的学习动机(91)
第三节中小学生学习策略的教育与辅导(98)
第四节中小学生考试焦虑的教育与辅导(103)
第六章中小学生自我意识的教育与辅导(108)
第一节中小学生自我意识的发展(109)
第二节中小学生自我认知的教育与辅导(113)
第三节中小学生自我体验的教育与辅导(118)
第四节中小学生自我控制的教育与辅导(124)
第七章中小学生人际关系的教育与辅导(130)
第一节中小学生人际关系的发展(130)
第二节中小学生师生关系的教育与辅导(134)
第三节中小学生同伴关系的教育与辅导(137)
第四节中小学生亲子关系的教育与辅导(141)
第五节中小学生异性关系的教育与辅导(145)
第八章中小学生生活适应能力的教育与辅导(149)
第一节中小学生生涯教育与辅导(149)
第二节中小学生休闲教育与辅导(157)
第三节中小学生消费教育与辅导(160)
第九章中小学生挫折、冲突及心理危机的教育与辅导(164)
第一节中小学生挫折与冲突的教育与辅导(165)
第二节中小学生心理危机的教育与辅导(170)
第三节中小学生的自杀现象与干预(177)
第十章中小学生常见心理问题的教育与辅导(181)
第一节中小学生情绪问题的教育与辅导(181)
第二节中小学生个性问题的教育与辅导(186)
第三节中小学生行为问题的教育与辅导(192)
参考文献(198)