序言
一树百获之心理训练
一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。一树一获者，谷也；一树十获者，木也；一树百获者，人也。
——选自《管子??权修》
谷的“一树一获”是易的，在适合生长作物的土壤里，于播种期洒下种子，到了作物成熟的季节即有收获。树的“一树十获”也不难，选好树苗，栽在土壤中，十年后即可成材。但是，毎念及“百年树人”，都谓之难辛与困雅。
为何“百年树人”会感到很难呢？因为人不是谷与树，是“活的”生命载体。人非仅有躯体，亦有生命“内核”——心智。“智”依靠学校系统培养，要成为人才确实不易。而“心”的训练，却可以“日树一获”，整至“一树百获”。
心理学并不神秘，它一直伴随着我们的成长，每个人从出生时起，就开始接受各个方面的心理训练。当婴儿哭闹时，父母就知道这哭声中是饥饿需要喂奶水，还是有排泄物需要清理了，从而建立起婴儿的安全感。当孩子能听懂大人说话时，父母的语言教育奠定了孩子最初的表达基础。
有人说，中国会有阶层固化的危险，原因是教育不能改变穷困阶层的跃升。那么，教育仅是在学校学习知识吗？家庭需要承担什么样的责任呢？七岁之前的儿童就会形成心理定势，如果转变父母的语言系统，就会起到塑造心理定势的作用。孩子早立志，就会走一条与父母不一样的道路。
心理训练会不会有益？会的，并且“一树百获”。心理训练看似高深莫测，实际上简便易行。例如，王阳明心学中讲立志，就是要建立一套信念系统，即“我要成为什么样的人”定义模式，使个人想法固化成“意识形态”，以一套自我特有的逻辑，对自己的人生赋予意义，形成处理问题的态度和行为。
心理训练日积月累，形成人格力量。认知能力训练可以改变人对事物的认识和看法，从而达到识人识物、明事懂理，提升思考力与辨别力的目的。情感情绪训练可以改变内心感受与表达，形成自身内在反馈系统，使“喜、怒、哀、乐、悲、恐、惧”因事因境能够自然应对，而不困于不良心境。每个人良好的心理素质经过家庭教养、社会化过程达到人格健全，可以获益终身。
“一树百获者，人也。”心理训练对人的培养可获得百利，所以“终身之计，莫如树人”。
张青之
二〇一九年四月十六日
书单推荐
