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运动营养与健康 读者对象:开设传播性强的《运动营养与公共健康》在线课程是我们的发展方向,把普及基本知识和培养基本能力作为面向社会开放的基本目标。形成公众号、抖音视频等新媒体的形式,更快、更有效地传播运动营养与公共健康知识。
本教材是普通高等教育体育学一流本科专业系列教材之一,通过对运动营养与健康概述、营养素与健康、运动营养与能量等基础知识的介绍,从肥胖症、血脂异常、糖尿病和高血压等慢性疾病的定义、流行现状与趋势、危害、评估方法、病因、机制、运动干预措施和营养干预措施等多方面提供科学而实用的慢性疾病防治知识。全书注重实践,引导学生根据居民身体状况和健康需求,正确地制定个性化运动方案和营养食谱,切实提高学生实施运动干预和营养干预的能力。
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