让好睡眠成为你的职场优势

定　　价：69.9 元

• 作者：(英)薇姬·卡尔平(Vicki Culpin)著
• 出版时间：2022/5/1
• ISBN：9787572233463
• 出 版 社：浙江教育出版社

• 中图法分类：R338.63 
• 页码：16189
• 开本：21cm

内容简介

本书是专为职场人士而写的睡眠科普作品。什么样的睡眠更有利于职场生涯的发展？本书不仅会告诉你放之四海而皆准的“标准答案”，还会引导你找到只属于你的“个人答案”。作者薇姬·卡宾依据其近20年的睡眠研究经验，以大量科研为证，由浅入深，为读者拆解了睡眠问题对职场生涯造成的巨大影响。