自律改变命运

定　　价：49.8 元

• 作者：郝文龙编著
• 出版时间：2024/7/1
• ISBN：9787572321108
• 出 版 社：山东科学技术出版社

• 中图法分类：C933.41-49 
• 页码：90页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书从日常生活、学习生活、学校生活、社会交往、公共场合以及情绪管理等多个维度，深入剖析了自律对于个人成长和成功的关键性作用。在日常生活板块，本书详细阐述了如何通过培养良好的作息习惯、坚持锻炼身体等内容，实现个人生活的自律。本书从日常生活、学习生活、学校生活、社会交往、公共场合以及情绪管理等多个维度，深入剖析了自律对于个人成长和成功的关键性作用。在日常生活板块，本书详细阐述了如何通过培养良好的作息习惯、坚持锻炼身体等内容，实现个人生活的自律。