如果你是家长，请把这个方法带给你的孩子；
如果你是学生，请把这个方法吃透。
背书吃力怎么办？
看完就忘怎么办？
怎么摆脱死记硬背？
怎么靠记忆快速提高学习效率？
怎么靠记忆考试得高分？
只要掌握了科学的方法，这些问题通通可以解决！
本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法艾宾浩斯记忆法。
作者魏春是一个爸爸，也是一名教育从业者，他经过多年的研究和实践，以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础，总结出一套适合中国孩子的高效记忆学习法，帮助女儿加加以及很多家庭的孩子走出记忆困境，提高学习效率，实现成绩逆袭。在这本书中，你不仅可以获得高效的记忆方法，学会有效复习，还能获得关于提高学习效率和提升考试成绩的指导策略，养成真正的学霸考试脑。
1.是过目不忘的科学记忆法，更是学习逆袭的好帮手！记忆是学习的基础，如何记得住、记得牢是学习中的重要能力。这本书以德国心理学家艾宾浩斯发现的遗忘曲线为理论基础，总结出了一套行之有效的六轮复习法，让你摆脱看了就忘的魔咒，同时还辅以一套完善的高效学习策略，贯穿学习-复习-考试全流程，让你会记、会学、会考！
2.生动的场景故事让你有代入感，有趣生动的插画让你拿起放不下！不是干巴巴的理论灌输，而是用生动的场景故事引出观点，还配有有趣的插画，既好读又好看！
3.随书特赠超值的记忆打卡表。
教育类博主，全网粉丝75万，开办网上课程家长大学，曾编写《Scratch少儿趣味编程100例》。
第 一章 揭示记忆和遗忘的底层逻辑
第 一节 记忆究竟是什么
记忆是如何产生的
大脑有时会欺骗你
这些事竟然影响记忆力
第二节 如何理解遗忘
遗忘是人类的自我保护机制
艾宾浩斯和他的遗忘曲线
从短时记忆到长时记忆
第二章 利用艾宾浩斯遗忘曲线，实现高效记忆
第 一节 科学记忆的有效策略
巧用间隔复习，掌握节奏
善用主动回忆，激活大脑
会用多样复习，强化记忆
第二节 艾宾浩斯遗忘曲线应用之多轮复习
首轮复习初次学习后的 24 小时之内
第 2 轮复习初次学习后的 3 到 5 天内
第 3 轮复习初次学习后的 1 周内
第 4 轮复习初次学习后的 2 周内
第 5 轮复习： 初次学习后的 1 个月内
第 6 轮复习： 初次学习后的 3 个月内
第三章 全面提升记忆力，打造超强学霸脑
第 一节 不同学科的学习和记忆技巧
语文： 用好关键词，背课文不再愁
数学： 好口诀让记忆更轻松
英语： 善用情境，无痛背单词
第二节 最强大脑的五大记忆法
宫殿记忆法
视觉记忆法
关联记忆法
情绪记忆法
睡眠记忆法
第三节 强化记忆的黄金法则
适合自己的才是最好的
提升专注力是关键
吃好睡好记忆才能好
第四章 全面优化学习策略，提升考试成绩
第 一节 做好规划让记忆更有效
设定目标： SMART 原则
时间安排： 制订学习计划时间
时间管理： 艾森豪威尔法则
第二节 这些都是成绩好的关键
调节情绪： 缓解学习焦虑
对抗拖延： 轻松开始学习行动
防止干扰： 提升你的屏蔽力
第三节 应对考试的记忆策略
培养兴趣： 摆脱偏科的困境
盘点错误： 挽回丢失的分数
复盘调整： 找到适合自己的方法
你的记忆有无限可能
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