本教材分为十章,详解了中长跑、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术七个运动项目的特点、技术、训练方法等,并对青少年基础体能训练、运动损伤的预防与康复进行了细致解读。
本书是写给健身者的运动解剖学科普作品。前2个章节介绍了运动解剖学的基础知识和专业术语;第3到6章详细介绍了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身体各个部位的骨骼、关节和肌肉的核心知识,以及各个部位肌肉的具体训练方法;第7章介绍了如何安排训练计划。本书语言通俗易懂,采用了生动形象的漫画形式,并配有特定主题的漫画专栏,适合健身
本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书较系统和全面地介绍了体育的基本理论、基本知识、基本技术及技能,对大学生全面地认识和了解体育,理解体育的功能和价值,掌握体育锻炼的一般理论、方法和技能等都具有非常重要的作用。全书分为基础理论篇、运动技能篇、高原地区特色体育篇,共16章,主要内容包括:大学体育与健康概述,高原运动与
本教材应新时代“教育强国”与“体育强国”建设背景下普通高等学校公共体育课教学之需而编写。全书秉持健康第一理念,以体例完备、内容翔实、呈现形式灵动多样为特色,尤以丰富的视频资源赋能实践教学为创新亮点。内容涵摄理论精研、健康促进与技能养成三维体系,更以动态影像资源贯通全书,形成“文图并茂、视学互通”的立体化学习体系。全书分
本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发,结合理论与实践,对教材内容进行较为系统和全面的梳理。教材改变了传统教材过于概念化的叙述形式,通过二维码关联示范视频,突出教材的科学性、实用性和可读性。全书共分为体育健康知识和实用运动技能两篇17章内容,主要包括:认知大学体育,领悟体育的功能,
本书为修订教材,在第一版基础上优化了内容结构,更新了运动项目。全书通过理论、实践与评价相结合的方式,为大学生提供科学锻炼指导和健康生活参考。全书内容分为理论篇、实践篇和评价篇三部分,共8章,主要内容包括大学体育与健康、运动与安全、球类运动、武术与搏击、健身操舞、休闲健身、运动状态测量与评价、亚健康状态测量与评价等。本教
本书是“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材的修订版,内容通俗易懂,具有较强的实用性。本书分为10章,内容包括:绪论,体育在国民经济中的地位与作用,体育商品,体育资源、体育资产、体育资金,体育市场经营的成本与收益分析,体育市场的供需及体育市场机制,体育产品价格,体育消费者行为理论,体育产品生产者的劳动报酬,体育产业政
本教材为研究生核心课程教材,教材全面贯彻落实党的二十大关于促进群众体育和竞技体育全面发展、加快建设体育强国的精神,以培养具有研究和创新能力的高层次体育专业人才为目标,以体现体育管理学知识的纵深和专精为主线,体现了较鲜明的理论性、前沿性、指导性和开放性。全书共11章,主要包括:体育管理概述、体育管理的计划理论、体育管理的
本书以“立德树人”为根本任务,以“健康第一”为核心理念,针对新时代大学生的身心发展需求,系统地介绍了大学体育基础知识、科学体育锻炼、运动与营养、运动保健与防护、体能训练、健康干预等方面的理论知识,大球类运动、小球类运动、形体类运动、武术运动、传统健身运动等实践技能,以及重点介绍了新时代体育强国建设、中华体育精神等内容。
本书介绍了体育与健康理论、各运动项目的多种技术,并论述了实用战术,有助于学生夯实理论基础,并将其用于指导实践本书共包括3篇16章:基础素质学练篇介绍了基础素质教育、田径和游泳,专项素质学练篇介绍了足球、篮球、排球、气排球、乒乓球、羽毛球和网球,健身休闲学练篇介绍了武术、体育舞蹈、器械健美、瑜伽、健美操和定向运动。实践章