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本书作者从身、语、心三个方面提出了切实可行的方法来帮助女性突破自我。身体气场:外在形象可以直观地呈现一个人的气场,身体语言的调频可以改变我们的气场。语言气场:我们并不缺乏爱与智慧,我们缺的是表达爱与智慧的能力。心灵气场:心灵是气场的动力源头,信念改变了,一切都会改变。女性通过身、语、心的修炼,可以成为一个内外兼修、立自

本书作者基于多年研究和咨询经验提出了“六阶段重启法”,帮你纠正“不休息+持续努力=成功”的错觉。运用这个方法,人人都能重新找到目标,摆脱倦怠、重整旗鼓、再次出发。如果你对自己的现状不满并希望作出改变,想要找到对工作、学习和生活的热情,彻底改掉不良习惯,希望在竞争激烈的环境中脱颖而出,或成为有魅力的团队领导,这本书都能给

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本书从人生方向、人脉关系、交际应酬、工作事业、强大内心、自我优化、能力提升等方面着手，力求帮助年轻读者发现自己身上存在哪些问题，该从哪个方向来提升自己。同时，通过一些事例，告诉年轻读者们：二十几岁要找到自己的定位，要学会规划自己的未来；二十几岁要把自己的工作做好，要强大自己的内心；二十几岁更要不断地提升自己，掌握更多能