本书为心理百科图书。从呱呱坠地的那一刻起，我们的人生脚本就被父母所书写。在一些人成长的过程中，严苛的父母、外界的规条形成了其内在的审判者，让这些人走向偏执，变得越来越不自由。很多人并不会吃一堑长一智，而是会在同一个问题上反复受挫。通俗地说，人们会在潜意识中编写一个脚本模式去应对某一类问题。如果不能正确认识并突破这个脚本

无论你是一个典型的Ⅰ人，还是一个希望了解内倾型人格特质的E人，又或者是一个充满好奇心的“非Ⅰ非E”，你都能在这本书中找到想要了解的答案：当Ⅰ人变得安静时会发生什么？Ⅰ人的恋人需要怎么做才能维系、发展这段感情？Ⅰ人如何在工作中获得成就感？Ⅰ人会有很多话要说吗？应该如何表达？Ⅰ人如何挖掘他们有着丰富创造力和洞察力的内心世界

本书围绕洛克定律展开，带领读者认识什么是洛克定律，以及如何将其运用到人生各种目标的制订上。书中内容涉及企业管理、学习管理、职业管理、习惯养成等各个方面。

本书从心理学的角度出发，挖掘了拖延行为产生的深层次心理原因，阐述了拖延心理和行为对日常生活和工作的危害，并教导人们逐步克服拖延症，努力消除拖延症的干扰。

本书作者通过对“冒名顶替者综合征”细致入微的分析，给出了系统化的行动建议，从介绍和科普冒名顶替综合征和摆脱冒名顶替综合征的方法两大部分展开，介绍了冒名顶替综合征的来源，个体与冒名顶替综合征的关系，以及提供7个科学方法，可以有效地帮助读者树立起自爱自强的精神信念，摆脱无意义的精神内耗。

◎请你务必一而再再而三、千千万万次救自己于水火之中。 她说：“我不想活成别人眼中的汪迪，我要活成自己想成为的那个人。” 她说：“面对挫折和挑战，要迎难而上，那是老天在给自己锻炼成长的机会” 她说：“我不在乎未来有多少坑，总归可以把它填平。” 作者汪迪在17岁的花样年华被确诊为重症肌无力，20多年来遭受了太多心酸与苦

这是一本有魔力的书，随便翻一篇就可以了，如果你读到100遍，奇迹将发生在你身上。这是一本神奇的书，不是所有人都有机会与它结缘，凡是选择它的人，都得到了自己想要的。作者以其深入浅出的笔触揭示出困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，字字珠玑，句句经典！作者被冠为最年轻的心灵畅销书美女励志作家，深受读者欢迎，很多人因为阅读这本书，

本书作者结合其人生经历及职业生涯经验，对职业选择、人生成长等重大人生课题进行了深度探讨，是一本关于个人成长、职业生涯规划的实用指南。作者指出，在科技发展日新月异的今天，要想不被社会淘汰，必须让自己拥有AI无法取代的独特价值和能力；为了达到这个目标，要学会发现自己的优势，跳出认知局限，做好选择，努力提升自己的专业素质和技

本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守，导致许多人深深陷入了”自信的陷阱”。事实上，自信的行动要先于自信的感觉。本书将会彻底改变你对自信的看法，并一步一步指导你通过清晰、简单的练习，来管理

以故事的形式最自然地，将人的深层智慧作为礼物和他人分享。 高级隐喻让我们●学习分享自己的体验，给他人用同样的方法获得成功的机会。同时展示出他人是如何学习和成长的。●通过一个个故事，了解如何向别人敞开心扉，并认同和理解别人。●在故事的展示中，能够更有效地和自己之前紧缩的情感进行对话，也帮助他人超越过去的消极情绪。●更自由