本书是国内时间管理品牌易效能的创始人叶武滨老师为易效能方法践行者精心打造的一本效率管理手册。全书结合易效能“90天梦想计划”，以日为单位管理自己的“目标”，无论是制定工作、学习还是生活计划，都非常方便。让你抓住重点，提高效率，对抗“不可能”，感受到实现梦想和目标的自我满足感。还精选了易效能方法精要及叶武滨老师在“高能要

本书是一本关于时间的自我觉醒的书,这是一本关于如何和时间相处的书,这是一本如何不被时间奴役的书。这是本书将要展现给读者的核心理念。跟时间相处的方式,这是我们关注和讨论的重中之重。我们总是在算计着多与少,费劲心力想要降服它,或者温和一点的说法是管理它。可是时间根本就不可能被管理。如果你没有和时间好好相处,那么就意味着你可

每个人都想轻松地生活。每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中各种各样频繁的中断,日复一日的重复活动、不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额,心力交瘁。在各种压力叠加之下,我们陷入了恶性循环:压力产生了严重的拖延行为,接着产生更大的压力、内在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,

儿童时间管理超图解 : 全3册

如何打破紧急性的暴政 让自由支配时间数倍增加？ ·工作总是处于一种被打断的状态，不停地忙着四处灭火； ·重要的事项一拖再拖，精力被浪费在无关紧要的事情上，自己却没有得到提升； ·总把我太忙了作为口头禅，只能应付眼前的工作和生活，没有考虑长远的发展。 我们总是陷入繁忙的状态，

这是一本帮助读者改进思维、避免潜在的时间浪费，终有效提高读者的工作效率的书籍。 精简物品精简选择精简人脉等48个精简之道，由浅入深，层层挖掘出人们日常工作、生活中所有潜在的时间浪费，并翔实生动地介绍了如何重塑高效的做事思维以及如何改进使用时间的方式等。书中48个高效能做事法则，能切实有效地帮助读者终结低效努力，让效率爆

本书从普遍的“痛点”出发，解决家长的烦恼，教会孩子时间管理的方法。孩子的时间管理，重点不在于家长帮助孩子管理时间，而是家长通过一定的方法让孩子自己学会管理时间。当孩子认识到时间的珍贵性，掌握了管理时间的方法，逐渐养成凡事做时间计划的习惯，最终将会转化为个人能力，同时孩子还能学会自我管理。

本书是普通高等教育“十一五”国家级规划教材，本书主要内容包括：管理的内涵，管理的架构，管理的过程和管理的方式。书中提供了丰富的案例，可以帮助学生将管理基本理论应用于实际业务中，提高管理能力。本书可作为经济类、管理类等本科专业相关课程教材，也可作为社会人士培训教材。

因为人类不是机器，所以意志薄弱让人讨厌想逃避等负面情绪是无法避免的。面对早上起床拖拖拉拉、上班路上情绪低落、刚入职的工作紧张、被上司批评而心情糟糕等负面情绪，本书给出了如何摆脱负面情绪的习惯建议。 如果能够恰当运用本书中介绍的习惯进行实践，负面情绪就会被改变了，从而进入高效工作状态。 本书的作者以神经科学和心理学的基础

本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用，带你优化时间管理，快速提高学习效率。本书包括五大部分。第、一部分“成功的三大支柱”介绍自尊、个人责任、目标的含义，强调价值观的重要性。第二部分“学习如何构造自己的时间”介绍时间管理的常规方法。第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”引导你用全新的方式去思考，