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  • 光耀生命
    • 光耀生命
    • 艾扬格/2022-12-1/ 当代中国出版社/定价:¥78
    • 1966年艾扬格在《瑜伽之光》中向人们阐述瑜伽,此书出版逾半个世纪仍深受广大瑜伽爱好者的喜爱,被誉为现代瑜伽圣经。而在《光耀生命》中,艾扬格阐述生命,他在本书中深入浅出分享了他72年来习练和传授瑜伽过程中的全部生命经验和智慧,带领大家深入地认识和理解生命,向大家展示如何通过瑜伽的原理和法则转化和提升自己、如何把瑜伽精神

    • ISBN:9787515410074
  • 随时随地玩数独:口袋本系列丛书(共5册)
    • 随时随地玩数独:口袋本系列丛书(共5册)
    • 北京市数独运动协会/2022-11-30/ 知识产权出版社/定价:¥130
    • 数独是一种以数字为表现形式的益智休闲游戏,经常有针对性地练习,能够有效地锻炼孩子的逻辑思维能力、推理判断能力和观察能力,是一种世界公认的锻炼智力和思维能力的绝佳方式。本书所选题目难度适中,搭配合理,过关斩将,容易给爱好者带来成就感,同时题目构思新颖、趣味性强,能很好地调动爱好者的积极性,尽情体味数独带来的乐趣,增强自信

    • ISBN:9787513078498
  • 数独零基础系列丛书(共2册)
    • 数独零基础系列丛书(共2册)
    • 郑春晖/2022-11-30/ 知识产权出版社/定价:¥70
    • 数独零基础系列丛书(共2册)包括《数独零基础启蒙课练习册》《数独零基础进阶课练习册》。数独零基础丛书是为4—8岁孩子量身打造的数独游戏零基础练习册。本书不仅有生动易于理解的规则和解法介绍,并且集结了具有适合孩子段的练习题,题目从四宫数独开始,过渡到六宫数独,最后是九宫数独,难度由易到难,循序渐进。书中题目均配有答案。

    • ISBN:9787513078481
  • 小学生数独系列丛书(共6册)
    • 小学生数独系列丛书(共6册)
    • 米艳明,石鹏/2022-11-30/ 知识产权出版社/定价:¥174
    • 小学生数独系列丛书(共6册)包括《小学生数独:标准数独训练题集1》《小学生数独:标准数独训练题集2》《小学生数独:标准数独训练题集3》《小学生数独:变型数独训练题集1》《小学生数独:变型数独训练题集2》《小学生数独:变型数独训练题集3》包括数独是一种以数字为表现形式的益智休闲游戏,经常有针对性地练习,能够有效地锻炼孩子

    • ISBN:9787513078504
  • 离心训练精要 修订版
    • 离心训练精要 修订版
    • [英]伦恩·克拉维茨(Len Kravitz)、亚伦·T. 布比科(Aaron T. Bubbico)/2022-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥128
    • 离心训练精要是一本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈,提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练,体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重,以及促进损伤的康复。

    • ISBN:9787115578778
  • 核心训练彩色解剖图谱
    • 核心训练彩色解剖图谱
    • 张建/2022-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥59.8
    • 人体核心区的功能决定了身体各项的运动表现。此外,提升核心区的功能也是优化运动效率、预防损伤不容忽视的训练内容。本书结合全彩解剖图,详细讲解了在体能训练与各个专项运动训练中经典的核心练习,分别针对核心稳定性、核心力量、核心爆发力训练给出详细的指导。书中的训练动作以徒手为主,同时结合了瑞士球、哑铃、药球等小器械,并提供了核

    • ISBN:9787115552471
  • 乐高建筑全书:1001例建筑结构与搭建技巧
    • 乐高建筑全书:1001例建筑结构与搭建技巧
    • [美]艾丽斯·芬奇(Alice Finch)/2022-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥99.8
    • 本书以“乐高建筑”为主题,介绍如何搭建乐高建筑模型,包括墙、窗户、窗框、门、柱、塔和屋顶等。书中采用高清、全彩的图片和简单的文字说明,展现1001例建筑结构及搭建技巧,并辅以搭建模型所需要的乐高零件编号,让读者更加方便地学习和重现模型的搭建。书中的每个模型都可以为读者提供灵感,读者可对书中的模型做出修改以满足自己的需求

    • ISBN:9787115591289
  • 儿童青少年足球训练全书
    • 儿童青少年足球训练全书
    • 卢石/2022-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥99.8
    • 儿童青少年足球训练全书是专为我国不同年龄段儿童青少年编写的足球运动训练指南。作者以儿童青少年的生理发育及心理发展特点为基础,结合自身扎实的理论基础和丰富的实践经验,采用图文结合的形式,提供了针对不同年龄段儿童青少年的足球运动技术、战术、体能及心理训练的指导。不论是喜爱足球运动的儿童青少年,还是运动俱乐部教练员和学校体育

    • ISBN:9787115583475
  • 中国游戏风云
    • 中国游戏风云
    • 王亚晖/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥199.8
    • 本书是系统梳理中国游戏史发展的通俗读物。书中为以时间为序,生动讲述了中国早期游戏市场、单机游戏、网络游戏、网页游戏、手机游戏及中国电子竞技行业的发展历程,描绘了中国游戏产业的演进趋势和发展脉络。此外,作者还分析了游戏产业的环境变化及其影响因素,披露了大量不为大众所知的行业故事和行业数据,并结合当前市场对未来游戏世界的趋

    • ISBN:9787115593542
  • 铁人三项运动全书 修订版
    • 铁人三项运动全书 修订版
    • [美]美国铁人三项协会(USA Triathlon)/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥168
    • 本书由美国铁人三项协会多位世界训练学专家联合编写,汇集了铁人三项领域新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分,第1部分主要讲述与训练相关的内容,包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练;第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法;第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略;第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生

    • ISBN:9787115595874