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本书在团体操基础理论研究的基础上，结合现代团体操的发展，通过作者多年潜心研究团体操表演理论与教学实践工作的基础上编写而成的，是西安体育学院课程规划教材之一。本书通过生动流畅的语言、形象的队形与动作图解，可谓内容丰富、图文并茂，不仅可作为专业体育院校教材使用，而且对体育教学工作者和从事团体操创编的人员有着指导性的作用，更

为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。《长拳》为其中一册，全面、详细地综

为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。《动感单车》为其中一册，全面、详细

翻开书本，作者就告诉读者迪格是一只憨憨傻傻的狗狗，记性不太好，他把骨头埋起来就忘了到底埋在哪儿，在院子附近一顿乱挖，他用爪子又刨又挖，挖出了各种奇怪的东西，从开了口的烂鞋子到满身煤灰的老矿工，从行驶的火车到整具恐龙化石。挖洞的过程中惊喜不断，具有浓浓的探险色彩，院子里的猫，土里的虫子，都对迪格挖骨头这件事儿充满的兴趣，

《神奇的药水》，这真是一个科技感十足又让人忍俊不禁的故事。教授的助理恩佐，是一个懒惰又爱发牢骚的家伙，他趁着教授出门不在家打开了教授的保险柜……保险柜里放着许多神奇的药水，瓶子上写着各种药水的功效。恩佐把教授的宠物天竺鼠奇普当作实验对象，先后让它喝下生发药水和唱歌药水，奇普长出满头红发，又唱

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