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当前分类数量:1871  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【B842 心理过程与心理状态】 分类索引
  • 美国心理学会情绪管理自助读物--我能管好自己的情绪:帮助青少年调节负面情绪
    • 美国心理学会情绪管理自助读物--我能管好自己的情绪:帮助青少年调节负面情绪
    • (美)特里西娅·曼根(Tricia Mangan) 著/2024-4-1/ 化学工业出版社/定价:¥39.8
    • 本书是美国心理学会给青少年打造的心理自助读物,旨在帮助青少年解决心理困惑,掌握心理调适的方法和技巧。本书一共有20章,每一章节都选取青少年成长过程中经常会遇到的烦恼,比如,如何保持积极心态,如何做到耐心等待,如何调节负面情绪,如何克服拖延……针对这些问题,作者从积极心理学角度出发,帮助读者剖析自己的心理,解决心理疑惑,

    • ISBN:9787122424518
  • 启航吧知识号——我的情绪我掌握
    • 启航吧知识号——我的情绪我掌握
    • 米莱童书 著绘/2024-4-1/ 北京理工大学出版社/定价:¥40
    • 写给小学生的心理学科普漫画,聚焦于自我认知与情绪控制。本书从孩子常见的日常问题和情景入手,用充满创意的讲述方式,在内容呈现上分为现实世界和内心世界。通过对内心世界的探索,进入到内心世界展开剧情,在剧情中融入心理知识科普,让孩子了解当自己在感受和思考时大脑里究竟发生了什么,自己是如何被情绪所控制的……在趣味的心理探险中科

    • ISBN:9787576334098
  • 黑太阳
    • 黑太阳
    • 朱莉娅·克里斯蒂娃/2024-3-22/ 南京大学出版社/定价:¥90
    • 本书是从精神分析视角对抑郁(dépression)和忧郁(mélancolie)所做的一系列探讨。作者认为,抑郁产生的根源在于失去某个所爱的客体,却又无法完成对该客体的哀悼。抑郁者否认了作为普遍关联的语言,否定了语言的意义。而对于言说的存在(êtreparlant)而言,语言的意义即生命的意义,对语言意义的否定也即对生

    • ISBN:9787305274138
  • 低成本的快乐
    • 低成本的快乐
    • 李茶编著/2024-3-1/ 新世界出版社/定价:¥21
    • 这本书的策划灵感来自新媒体热门话题“低成本的快乐”,用图文结合的方式,展示出了拟人化的主角“查理”和他的朋友们,是如何发现生活中隐藏着的小幸福的,希望引导读者从身边细小且具体的事物中,收获快乐和幸福,对于引导读者摆脱焦虑、内耗等负面情绪,重拾对生活的热爱有一定帮助。书中从延长私人时间、释放压力、提高多巴胺浓度、停止内耗

    • ISBN:9787510478635
  • 所谓命运,其实就是潜意识
    • 所谓命运,其实就是潜意识
    • (瑞典)卡琳·泰恩著/2024-3-1/ 文化发展出版社/定价:¥49.8
    • 一旦破译了自己的母体代码,你便能玩转思维规则,从而彻底改变。人类思维及其运作方式遵循一定的原则和规律。倘若你了解了自身的编程及其背后的运作机制,你便可以玩转规则,找到自己卓尔不群的超能力。虽然书中的“黑客”信条可助你一臂之力,但通往成功之路必须由你自己定义。本书的创作愿景正基于——我想助你成为一个“叛逆者”,但这并不意

    • ISBN:9787514242003
  • 焦虑消除指南
    • 焦虑消除指南
    • (日)柳川由美子著/2024-3-1/ 化学工业出版社/定价:¥39.8
    • 本书针对生活、工作中常见的59种焦虑,包括:感觉自己不如别人;没有自信;毫无缘由地对未发生的事感到焦虑;社恐;因害怕被拒绝而不安;感觉自己被讨厌;害怕在众人面前说话,内心会特别紧张;痛苦的过去总是挥之不去;长期失眠;对一成不变的日子感到倦怠;对任何事情都提不起兴致等,通过问答的形式,一一给出了具体的应对之法。

    • ISBN:9787122445520
  •  趣味百科专注力启蒙书
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    • 孙静编/2024-3-1/ 中国纺织出版社/定价:¥128
    • 趣味百科专注力启蒙书

    • ISBN:9787522913926
  •  儿童条理性训练——21天习惯养成记
    • 儿童条理性训练——21天习惯养成记
    • 徐敏明/2024-3-1/ 中国铁道出版社/定价:¥69
    • 本书主要讲述如何培养孩子的条理性及在日常生活中培养孩子条理性的过程。本书作者致力于从学习、生活中的日常小事入手,给家长们提供一本培养孩子条理性的指南书。作者以自身经验为基础,讲述培养孩子条理性、自主性的日常程序、例行程序,如果孩子的日常行程和每一件事的程序可以固定下来,孩子可以很清楚自己每天要做什么,每一件事的程序是什

    • ISBN:9787113305420
  • 人为什么会抑郁
    • 人为什么会抑郁
    • (新西兰)格温多琳·史密斯(Gwendoline Smith)著/2024-3-1/ 浙江大学出版社/定价:¥59
    • 你是否总在避免悲伤,试图通过各种方式缓解自己的坏心情?但快乐却突然变得短暂、轻易流逝,并伴随着更沉重与持久的低落。经常睡眠不够,对什么都提不起兴趣,后知后觉地频繁发呆……本书作者在多年对抗抑郁症的过程中,见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此,她写下了这本书,想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态,理解抑郁症患者的内心

    • ISBN:9787308245432
  • 卡耐基给少年的成长书--做情绪的主人
    • 卡耐基给少年的成长书--做情绪的主人
    • 壹直读 编著/2024-3-1/ 化学工业出版社/定价:¥49.8
    • 《卡耐基给少年的成长书:做情绪的主人》是给6—15岁青少年的情绪管理书,作者通过实际调研总结归纳出了青少年成长过程中遇到的各类情绪问题,然后用卡耐基的理论和经典案例进行分析、解读,帮助青少年读者认识情绪问题的本质、成因、优缺点、解决方法等,然后提出更符合中国实际和当代青少年实际的解决方案,指导青少年读者更好地进行情绪管

    • ISBN:9787122430892