同样是8小时,为什么有些人时间总是不够用,任务总是完不成?为什么一项简单的工作,有人10分钟搞定,有人却需要几个小时?在快节奏的职场,高效才是赢家王道。如何才能高效?做正确的事,同时正确地做事。本书从深度思考、确定目标、正确决策、时间规划、精力管理、超级记忆、关键沟通、情绪重建、善用方法、自我赋能十个方面,总结了高效工
我们都希望能掌控人生,而人生发生在一段段具体的时间里,我们进行时间管理,是为了创建新的人生秩序。每个群体和个体都有着自己的秩序,但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度,在智能时代,我们需要用新方法论解决新问题。这本书从五种时间的分类概念出发,讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间,帮助人们获得一种独
. 如果你曾经或正在面临这些困扰:??办公区杂乱无章,想找的东西永远找不到??一口气整理完,用不了多久很快打回原形??电子文档不会归类,电脑桌面一团混乱??时间永远不够,每天被各种deadline追着跑??大会小会不断,高质量的会议却凤毛麟角……别犹豫,快翻开这本书,你需要的答案都在里面!
一日之计在于晨。一天之中,我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过,将决定一整天的收获。本书中,效率和时间管理专家达蒙·扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例,高效利用早起后的时间,实现每一天的目标,进而实现个人精进。早起,是自律的开始,而自律真的能改变人生。想知道早起的
在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整点17:30再去;洗澡需要半个小时,准备去洗澡和洗澡需要三个半小时;看见工作的未接来电不会立刻回电,能拖就拖;“一日事一日毕”计划永远明天开始实行;任务拖到Deadline的最后一晚,最后熬夜敷衍完成;一事拖一事,最终
“以12周为一年”理论可应用于公司业务拓展、个人职业目标实现以及日常生活中的各个领域。为帮助读者搭建理论与实践的桥梁,更好地将所知所学应用到实践,更好地冲破和拓展个人能力边界。
真正拉开孩子之间差距的不是智商,而是对时间的掌控。阅读本书,洞察孩子的心理,与孩子快乐沟通,每天改变自己一点点。接纳孩子一点点,相信父母会越做越快乐。
普普通通的80后,10年间克服各种困难,生养了5个孩子。她不但可以把孩子们的生活安排的井井有条,还为自己安排了各种学习、考证、创业、出国学习、著书、运营自媒体、每月帮近百位妈妈做咨询……从学渣到带五娃创业的“超能斜杠妈妈”,她的精力从何而来?
今日各式各样的组织都深信,成功的必经之路就是量化人的绩效,公布结果,并根据数字来分配酬劳。但是,当我们饱含热情地投入具有科学严谨性的评估过程,我们却由测量绩效,变成了痴迷于测量本身。这就带来了“指标的暴政”,它始终威胁着人类生活的品质和最重要机构的表现。在这本来得甚为及时的力作当中,杰瑞·穆勒揭示了我们对
忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册,在信息负担过重的今天,它可以帮助人们完成需要完成的工作,并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识,帮助人们对一天的时间做出合理的安排,而不是任由时间支配人们的生活节奏,以利用效率最高的时间完成最重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4