这本书不只教你如何运用时间，更教你怎样思考人生。有没有时间是一种选择。把时间当成资产管理，理解所用时间背后的意义和可能带来的影响，之后将时间可视化，对时间分类（为未来花费的时间、现在应该使用的时间、使用得毫无意义的时间）并把握性质，就能一眼了解自己把时间花在了哪里。熟练掌握以下三种能力，并配合自己的人生目标，重新设定时

你是否正在山一样沉重的生活和工作压力下苦苦挣扎，在竭尽全力平衡养家糊口所有事的同时，也试图挤出一点点属于自己的时间？你是否像困在仓鼠轮上的小仓鼠一样每天疲于奔命？你是否觉得小酌片刻、刷剧、吃零食都已成了忙碌生活中的奢望？你是否曾经一天结束的时候，觉得自己什

随着技术发展、流动性增强和越来越多的全球化工作团队的出现，工作的界限正变得日益模糊，寻求工作与生活的平衡变得更加迫切且难以捉摸。如何制订一套既保持一致性又灵活的工作日程？如何在工作中保持激情、拥有目标，但又不会精疲力竭？如何坚持不懈地专注工作，又能在一天之后彻底放松？《高效工作从容生活》一书将为你指明清晰的方向。 高效

本书以培养孩子时间管理能力为目的，从提升时间管理能力需要知道什么、需要学会什么、需要坚持什么，以及如何通过时间管理解决孩子常见的日常问题等方面为家长提供行之有效的时间管理方案，帮孩子学会合理利用时间，提升效率。

时间对于任何人而言都是公平的,每个人的一天都是24小时。儿童的时间观念和对时间的把控能力都还不强,生活中非常容易出现做事磨磨蹭蹭、学习拖拖拉拉、专注力差、大把时间被浪费等问题。因此,如何帮助孩子做好时间管理也成为家长们亟待解决的问题。本书是一本家庭教育类书籍,着重阐述了如何在生活中培养儿童的时间观念,并切实给出了具体的

本书是一本探讨时间管理及生活幸福感的思维方式类图书,生动有趣地阐述了时间的6大认知陷阱、找回时间的5种方法,并提供了如何克服时间匮乏和实现时间充裕的简单策略、检查清单和评估方法。帮助读者摆脱时间匮乏的状态,把自己变成压力更小、时间更充裕的人,建立更好的人际关系,并拥有更有快乐的事业。全书共分为五大章节。本书结构清晰,句

本书是一本关于时间的自我觉醒的书,这是一本关于如何和时间相处的书,这是一本如何不被时间奴役的书。这是本书将要展现给读者的核心理念。跟时间相处的方式,这是我们关注和讨论的重中之重。我们总是在算计着多与少,费劲心力想要降服它,或者温和一点的说法是管理它。可是时间根本就不可能被管理。如果你没有和时间好好相处,那么就意味着你可

每个人都想轻松地生活。每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中各种各样频繁的中断,日复一日的重复活动、不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额,心力交瘁。在各种压力叠加之下,我们陷入了恶性循环:压力产生了严重的拖延行为,接着产生更大的压力、内在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,

儿童时间管理超图解 : 全3册

如何打破紧急性的暴政 让自由支配时间数倍增加？ ·工作总是处于一种被打断的状态，不停地忙着四处灭火； ·重要的事项一拖再拖，精力被浪费在无关紧要的事情上，自己却没有得到提升； ·总把我太忙了作为口头禅，只能应付眼前的工作和生活，没有考虑长远的发展。 我们总是陷入繁忙的状态，