本书深入解读儒释道中的为人处世之道。全书共分三个部分，生气的危害、生气的原因和不生气的九颗灵丹妙药。通过各个方面对不生气进行深入的剖析，让我们轻而易举地了解并掌握不生气的理论及秘诀。全书紧紧围绕不生气的主题，精辟地讲解其如何不生气的微妙原理，点开痛穴，把心结一一打开，让每个人释怀于当下，体会到从来没有过的轻松与自在。不

内容提要现在人们的生活中充满了焦虑和浮躁，每个人或多或少都有些自己的烦恼，想要摆脱烦恼，*好的方法就是放下。所有的烦恼皆源自内心，正所谓所有的烦都是心烦，放下就好。本书从心灵的角度出发，旨在帮助人们找到烦恼的根源，认识到放下烦恼的重要性，教会读者如何放下心执。只有学会放下，才能从心里摆脱烦恼和忧虑，让生活重现光彩。

人的怯懦和软弱，常常使人们不得不接受命运的安排，只好随波逐流地度过一生。这样的人生，会给人们带来莫大的遗憾。每一个人只有勇敢地改变自己，才能真正做到按照自己的意愿过一生。《在不如意的人生里改变自己2：按自己的意愿过一生》从心理学的角度，帮助读者朋友们勇敢地剖析自己，直面自己的优势和劣势，也深入自己的心灵，从而赢得自己真

人生是一段不可回头的旅程，想要不留遗憾，就要全力以赴。我们是自己生命的规划者，要尽全力去活出*精彩的自己，是平庸还是荣耀，是忙碌还是从容，一切要看你如何去活。《活得要有姿态，让自己无可替代》内容丰富，涉及面广，包括：梦想、方向、努力、心态、交际、爱情等多个方面，可以说是读者的良师益友。希望在本书的帮助下让你更加明了如何

人生在世，不管是做事还是做生意，都需要诸多的经验与智慧。成功商人李嘉诚给予我们*的启示：做任何事情，*重要的是先做人。一旦做人到位，那做事和做生意都是手到擒来。《李嘉诚的人生智慧》主要分为三个部分，即李嘉诚做人、做事和做生意的智慧，通过具体的事例为读者剖析李嘉诚成功的内因，揭开一代商界奇才的传奇奥秘，为有志向其学习和追

《跑者的世界》展现了一群跑步热爱者与世界交流的方式，以及跑步给他们的世界带来的巨大改变。本书作者通过平实的笔调，书写了他们在马拉松和越野途中的真实经历和内心感受。从开始跑步到遇见辽阔的风景，收获美好的友情，再到悟出人生的禅意，坚持跑步的这个行为给他们的世界注入了一系列的化学反应。*后，本书给出了从零跑步到400公里越野

《我心安处是幸福淡然从容是人生》是一本为现代女性量身打造的修心生活用书，以细腻的笔触、睿智的文风深刻诠释了“女人怎样才能自在、从容地生活”这一主题：一个淡然的女人，不在于美貌、财富和地位，而是源自内心深处的那份从容与自信，优雅与洒脱，既能生活在当下，又能期待未来，既能够快乐欣赏当前的风景，也能够从容面对前方的路。

心的宽度决定着人生的宽度。在当今的社会里，越来越多的人迷失了本性，他们无时无刻不受着他人的影响，失去了生活的目标，在感叹人生没有意义中，虚度光阴。当一个人的内心被悲观所占据，就会活在痛苦、空虚、孤独、绝望中，看不到希望，严重影响一个人的生活质量。反之，如果秉持正念，保持一个稳定正面的心理状态和健康向上的生活态度，积极地

今年82岁的著名作家王蒙和88岁的日本创作学会名誉会长池田大作相识于1987年。27年后开始鸿雁传书进行书信对谈。身处当下互联网时代，信息获得十分便捷、舒适，但这种平面化、碎片化和海量化的信息涌来，一定程度上存在造成心智危机的可能。王蒙和池田大作以赠给未来的人生哲学--凝视文学与人为主题的书信对谈，围绕文学、历史、哲学

本书详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧。