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脑卒中、糖尿病、癌症…… 只需对生活习惯稍作调整，就能显著降低患病风险！ 精选世界级医学专家175篇高质量论文，总结而成的生活化养生大全！本书从饮食、睡眠、运动、减肥等方面详细列举可以改善健康状态的实用技巧，将真实可靠的科学依据和具体做法浓缩在一本书中，回答读者关于不同生活方式的疑问，纠正日常生活习惯中的错误认知，

戒毒工作是一个系统工程，本书涵括戒毒工作的基本知识、工作模式和运作机理，在参考国内外最新戒毒理论与实践研究成果的基础上，对戒毒学的基础理论、戒毒模式与方法、戒毒过程中的生理与心理治疗、康复训练、预防复吸、社会工作介入以及法律法规等，特别是戒毒领域的新趋势、新技术和新方法进行了较为全面系统的介绍。内容涵盖毒品成瘾的定义、

本书是高等职业教育智慧健康养老服务与管理专业融媒体新形态教材、贵州省职业教育“技能贵州”行动计划项目省级优质课程（精品课程）《老年人健康管理实务》配套教材。全书共分十个项目，具体包括老年人健康管理概论、老年人营养与膳食管理、老年人常见疾病管理、老年人身体活动管理、老年病的康复治疗、老年人日常护理、老年人心理健康管理、老

本书作者克斯廷·布里斯玛（KerstinBrismar）博士是卡罗琳斯卡医学院内分泌系主任医师和糖尿病研究中心主任、资深教授。瑞典卡罗琳斯卡医学院是世界上享有盛誉的医科大学之一，该学院诺贝尔委员会每年负责评审和颁发诺贝尔生理学或医学奖。作者将其50多年的临床经验、科研成果和自己的生活体验结合起来，写成了这本书。本书介绍

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本教材主要向高校有关专业的学生介绍当代健康管理的基础理论和基本知识。作为一部概论性的教材，本书的主要目标是帮助读者理解当代健康管理的基本概念和各国健康管理的发展历史；了解当代健康管理的基础理论及健康管理分析的基本原理和方法；初步了解当代健康管理的结构、过程和运行机制；了解我国健康管理各个领域的基本情况，以及健康管理的未

本书分为备孕篇、孕期篇两大部分，以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了孕产期知识。 备孕篇对男女双方备孕时间、体重管理、心理、生活习惯、环境、饮食、疫苗、用药、口腔卫生调整以及孕前优生检查、微量元素补充、注意事项进行了详实阐述；又从怀孕的生理过程、性生活的注意事项以及常见影响怀孕的疾病进行了解答；对不孕夫妇需要进行的检

本书共七讲，分为上下两篇：上篇为瑜伽理论，分别对瑜伽的起源与演变、分类与特点，瑜伽的习练价值，瑜伽与饮食，以及瑜伽的习练准备进行了介绍；下篇为瑜伽实践，分别对瑜伽的体式、瑜伽教学与训练，以及瑜伽康复疗法进行了讲解。

霭理士在性心理学领域所做出的贡献，或许不亚于弗洛伊德在精神分析领域的成就。他被公认为性心理学的建立者。他前后用了三十年的光阴，编纂出版了闻名世界的七卷本《性心理学研究》，产生了深远的影响。《羞怯心的演化性周期现象自体性欲》是《性心理学研究》的第一卷，于1897年首次出版。本书基于大量的人类学、民族学、心理学、医学等方面