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当前分类数量:979  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R16 个人卫生】 分类索引
  • 互利与共赢:中国老年人体育健康促进的协同治理
    • 互利与共赢:中国老年人体育健康促进的协同治理
    • 刘路/2021-11-1/ 中国社会科学出版社/定价:¥88
    • 健康中国建设进程中,健康老龄化是战略实施的重点关切。老年人健康促进关涉面广,实施难度大,协调各方利益诉求,实现互利与共赢尤为关键。本书立足利益相关者视角,基于协同治理理论认识老年人健康促进的体育应对问题,从历史演进和现状特征两个层面找寻存在的具体问题,阐释老年人体育健康促进协同治理的生成逻辑,聚焦老年人体育健康促进的利

    • ISBN:9787520391351
  • 老年康体指导职业技能教材(初级)
    • 老年康体指导职业技能教材(初级)
    • 北京中民福祉教育科技有限责任公司 组织编写 杨根来、邹文开、王胜三、赵红岗 总主编 刘永强、韩菊 主编/2021-11-1/ 化学工业出版社/定价:¥88
    • “老年康体指导职业技能等级证书”是教育部遴选认定的第四批1+X证书之一,由第二批职业教育培训评价组织——北京中民福祉教育科技有限责任公司组织编写。作为考取“老年康体指导职业技能等级证书”的指定配套教材,《老年康体指导职业技能教材》(初级)由5个分册组成,分别为中国传统体育健康服务(配有二维码)、运动健身服务、游戏活动服

    • ISBN:9787122399779
  • 5G时代的健康传播2——快速进阶实战指导
    • 5G时代的健康传播2——快速进阶实战指导
    • 刘哲峰、施琳玲、郐颖波/2021-11-1/ 中国医药科技出版社/定价:¥70
    • 适应5G全媒体时代,提升健康传播能力,是广大健康内容提供者、健康传播工作者思考关注的重要问题。本书针对5G时代健康传播的新媒体能力快速进阶进行指导,全景回顾第二届全国健康传播金牌讲师大赛,公开发布十大健康传播金牌讲师慕课课程,既有政策解读,又有实战指导,及时地契合了广大健康传播工作者对提升新媒体能力的需求。本书汇集第二

    • ISBN:9787521427608
  • 妇幼健康知识科普丛书·安全避孕指导手册
    • 妇幼健康知识科普丛书·安全避孕指导手册
    • 李瑛,张巧/2021-10-1/ 人民卫生出版社/定价:¥30
    • 本书将从社会学生育控制的角度介绍避孕发展简史,描述各类避孕方法包括宫内节育器、口服避孕药、注射避孕针、激素缓释系统避孕方法、避孕套、外用避孕药、紧急避孕法、安全期法和体外排精法如何发挥避孕作用、使用效果、优缺点、常见的不良反应、健康的益处与风险、如何预约随访等有关避孕的基础知识;根据青春期、新婚期、产时与产褥期、哺乳期

    • ISBN:9787117322034
  • 心理瘦身不反弹
    • 心理瘦身不反弹
    • 王歌著/2021-10-1/ 陕西科学技术出版社/定价:¥59
    • 本书主要介绍由作者拥有知识产权的“王歌三合一心理减肥系统”,该系统是作者经过多年潜心研究,结合中国人的生活习惯,把心理学、催眠学、食疗养生、团队干预、等众多学科和技术进行融合而总结出的一套独具特色的减肥方法。其核心是帮助人们彻底改变容易使人发胖的生活习惯,从而在心理上和行为上逐步养成健康瘦身的良好习惯,如果坚持一恒,就

    • ISBN:9787536981928
  • 瑜伽休息术
    • 瑜伽休息术
    • [印]斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著,叶平译/2021-10-1/ 中国青年出版社/定价:¥59
    • 瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你,是在打开心智的更深层面。在这个瞬间,你的理性心智在运作,但当你能够放松时,心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类最为强大的力量。瑜伽休息术的简单练习,有穿透人类心智深层的能力。通过练习瑜伽休息术,我们不仅

    • ISBN:9787515362267
  • 郝万山说健康Ⅱ:不生气就不生病
    • 郝万山说健康Ⅱ:不生气就不生病
    • 郝万山/2021-10-1/ 江苏凤凰科学技术出版社/定价:¥45
    • 情绪过激和负性情绪持久而导致发病已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静,身要动,营养均衡不过剩,是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。郝万山教授以81个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本:百病生于气,养生先养心。 这是一本有温度的书,作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。他在书中春风化雨

    • ISBN:9787571319274
  • 大脑保养刻不容缓:不再让大脑影响你的人生!有效实用的大脑保健指导
    • 大脑保养刻不容缓:不再让大脑影响你的人生!有效实用的大脑保健指导
    • [俄] 弗拉基米尔·雅科夫列夫·韦纳,[俄] 玛丽娜·索伯·潘尼克 著/2021-10-1/ 哈尔滨出版社/定价:¥53
    • 本书是一本由俄罗斯科学杂志编剧所著的医学与保健书籍,主要针对我们的大脑的研究提供有利于大脑的保健知识,比如我们焦虑、头昏、记忆力减退等问题,都源于大脑,本书给出原因以及解决方案。我们的大脑是不是经常忘记一些名字、事情?是不是常常想起那些不开心的事?是不是压力过大、头脑发热、情绪不稳定、焦虑且抑郁?是不是越来越反应迟钝了

    • ISBN:9787548462262
  • 疲劳自救手册 : 用认知行为疗法找回元气满满的自己(与疲惫的生活正面交锋)
    • 疲劳自救手册 : 用认知行为疗法找回元气满满的自己(与疲惫的生活正面交锋)
    • 玛丽·伯吉斯,特鲁迪·查尔德 著/2021-10-1/ 广东旅游出版社/定价:¥45
    • 在日常生活中,你是否有过这样的经历?睡不着,睡不够,爱做梦,易醒来,醒后没精神;经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛,四肢发麻,手脚汗湿;一点声响就紧张难受,一起身就头晕眼花,追个公交就喘不来气,动不动就感冒肚子不舒服;忘东忘西,笨手笨脚,话到嘴边就卡住,芝麻小事就抓狂……这些都是慢性疲劳的症状,轻则让我们的生活质量受损

    • ISBN:9787557026103
  • 这样活过一百岁——寻访南粤百位百岁老人的长寿秘密
    • 这样活过一百岁——寻访南粤百位百岁老人的长寿秘密
    • 杨新洪 著/2021-10-1/ 花城出版社/定价:¥138
    • “山中也有千年树,世上难逢百岁入。”“人生不满百,常怀千岁忧。”这两句谚语说明了人活百岁之难,可2020年的人口普查,单广东省就超过了7000人。本书以采访手记的形式,介绍了180多位百岁老人的生活和长寿秘诀,多方位多视角揭秘人类长寿秘密。这些老寿星,有的在农村,有的在城镇;有的学富五车,有的目不识丁;有的爱动,有的爱

    • ISBN:9787536095045