健康是人类*的财富，也是现代人的首要需求。社会的文明进步，事业的成功，家庭的美满幸福，无一不与健康二字息息相关。在短暂且有限的生命里，每个人都渴望人生的精彩与辉煌。如果没有了健康，我们就没有了精彩的资本，也没有了辉煌的心情。人人都需要健康，人人都渴求健康，健康必须有医学知识作为指导。在人生的每一个驿站，我们都需要医生的

本书主要内容包括：春节的饮食与保健；元宵节的活动与饮食；清明节的习俗与疾病；端午节的医疗保健；中秋节饮食重时令等。

人生有许多选择，有的人选择事业成功，有的人选择家庭幸福，但是无论是哪一种幸福，都离不开身体的健康。随着生活节奏的加快，很多上班族的身体都处于亚健康状态。本书从细节入手，列举了不可忽视的养生问题，教给大忙人快捷的养生经，帮助他们掌握正确的养生保健理念，培养健康的生活习惯，从而在疲于忙碌之余，拥有健康的身心。只有拥有健康，

本书为读者精心列举了生活中经常遇到而又不可忽视的小细节，解决生活中的诸多难题，只要掌握了这些细节琐碎的应对方法，便能轻松面对生活，让读者拥有一份美丽的心情。

《优生优育百分百-避孕节育知识》，是向广大读者尤其是农村读者普及科学文化知识的优秀读物。较全面地涵盖了女性、男性生殖医学的内容，并围绕大众读者最为关心的问题，用浅显易懂的语言答疑解惑，针对性、实用性、可读性较强，读者受益点较多。不仅可以指导乡村医务工作者、病人及家属，而且可以引导广大读者规范、自律自己的生活行为，自觉

《农村卫生与健康知识普及读本(全7册)》旨在通过对农村居民普及健康卫生知识，提高农村居民的健康意识和健康技能，改善生活质量。内容包括：健康生活方式的养成、艾滋病、性病的预防、水与生活、医疗保健常识、常见病的预防、食品安全和日常安全常识。本册介绍了正确就医、安全用药、保护内脏、优生优育、母婴保健、正确避孕等常识。

《性知识读本》从性生理、性心理、性生活、特殊人群性生活、性教育五个方面介绍了有关性的基础知识；《青春期性健康问答》以问答的方式从性生理、性心理和性保健三个方面有针对性地解答了青春期的男孩和女孩在成长发育中产生的困惑和疑问：《夫妻性健康问答》以问答的方式从性生理、性心理、性和谐、避孕、性保健、常见性疾病及防治等几个方面，

《菜根禅》由菜根禅年谱、启蒙禅、素养禅、日常禅四卷组成。菜根禅年谱部分，概括了12个月的气候、心情、花情、诗情、闲情、健康、禅情七方面的内容，共84个论述点，其中花情一节介绍了12个月的12种花代表及药方、药膳、幽赏诗文，各节从各自的角度介绍了本月身心健康、生活、文化、休闲、思想研究等相关活动的主要注意事项，可谓人生禅

治未病，一个上古时的学说。其在中医学经典巨著《黄帝内经》里，理论就已释然，内容更是蔚然。 然而，斗转星移二千年，竞与当今的亚健康干预诸多谋合，让人愕然，倍感傲然，更对祖先的早慧先觉而肃然。 何谓未病?依经所论，一指躯体精神，现时暂且无病；二指虽有疾病，尚未、即将发作，亦指尚属轻浅；三指纵然有病，应传而尚未传；四指

“好眠无郁，万病不生；失眠抑郁，诸病生焉，不觅仙方，觅睡方。”睡眠对于健康来说就像空气、阳光和水一样重要，但越来越多的证据表明，许多人在承受着失眠的痛苦和折磨，这已经成了严重困扰现代人的问题。对于这个很多人苦恼的问题，本书追本溯源，找出了其中的根源——工作压力大、心理负担重，“房奴”、“车奴”、“卡奴”的诞生，加重了上