本书涵盖了营养、运动、生活方式、心理调节、基础病防护等八大方面、100余小节。作者从营养、运动、生活方式、心理调节、基础病防护等方面入手，悉心指导准妈妈如何安全无惊险、无风险地度过整个40周孕期。怀孕不仅是胎儿成长和发育的过程，对准父母来讲，这是一个走进父母时代的准备过程，因此准妈妈需要进一步学习一些有关孕育的知识。

本书旨在成为备孕家庭的“贴心顾问”和“使用指南”，系统性解决以下问题：1.知识盲区问题：扫清备孕基础知识的盲点(如孕检项目、排卵期测算、营养补充等)，建立科学备孕观。2.体质认知问题：帮助读者理解“中医体质”概念，学会初步判断自身体质，明白不同体质对怀孕的影响，打破“盲目进补”的误区。3.疑难备孕问题：深度解答高龄、多

本书围绕备孕和早孕期保健，介绍了科学备孕常识、备孕的医学检查、早孕期常见不适与应对、提高怀孕概率的小妙招等，还介绍了备孕期饮食调养方案、生育政策及产检流程，并收录多囊卵巢综合征患者备孕成功案例，结合生殖科专家“黄金受孕时间窗”建议，助力准父母从科学备孕到安全度过孕早期。

本书全方位呈现了生育健康领域的丰富知识与关键要点。从备孕时男女双方的精心准备，如女性的营养要求、妇科检查，男性的精液分析，到孕期的全方位呵护，包括定期产检、营养均衡与适度运动、妊娠常见问题及应对，再到分娩方式的慎重抉择及产后身体恢复、母乳喂养和心理调适，各个阶段的重要内容均有涵盖。同时，还涉及特殊人群(肿瘤患者)的生育

《科学孕育：我的怀孕月历》以孕期的月份为周期，以挂历的形式组织内容，为孕妈妈提供一个清晰、实用的孕期指南。在内容上，每页提供了每个孕周需重点关注的孕育知识或禁忌，配以轻松有趣的图片，用心引导孕妈妈了解和感受自己的身体变化，从而辅助孕妈妈闯关，缓解孕妈妈的压力，抚慰孕妈妈的心情。同时每页最下方还提供了note板块，方便孕

本书全面讲述了孕育的基本知识，从人类生命的诞生要素讲起，循序渐进地介绍了影响孕育的因素、健康备孕的方法，以及如何评估生育力、如何应对怀孕困难、如何做好怀孕的心理准备等。

探索中医智慧，解锁生殖健康的秘密本书系统介绍了生殖健康管理的基本知识和技能，从精神调摄、饮食调养、起居调护、运动养生、经穴按摩等方面，深入探讨了中医学在生殖健康领域的应用，提供了一套全面的男性与女性健康管理方案，旨在帮助读者预防和改善生殖疾病，提升生活质量，开启健康之旅。

本书介绍了生殖保存的概念、历史、发展现状及意义，重点介绍了女性生殖保存的指征、伦理学问题及女性生殖保存技术和方法，对女性生殖道恶性肿瘤保留生育功能的治疗及治疗后的生育管理也做了详细的阐述。为保护女性恶性肿瘤患者的生育力免受疾病或放疗、化疗的损伤，患者先进行生殖保存咨询和心理支持，将肿瘤患者卵子或卵巢组织进行体外冷冻保存

本书分为备孕篇、孕期篇两大部分，以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了孕产期知识。 备孕篇对男女双方备孕时间、体重管理、心理、生活习惯、环境、饮食、疫苗、用药、口腔卫生调整以及孕前优生检查、微量元素补充、注意事项进行了详实阐述；又从怀孕的生理过程、性生活的注意事项以及常见影响怀孕的疾病进行了解答；对不孕夫妇需要进行的检

本书紧密围绕孕前优生健康检查的临床检验检测内容，从实验室与临床诊疗协作的角度出发，重点阐述了实验室操作的具体标准与流程、实验室诊断路径，以及各项检测指标对妊娠的具体影响，并据此提出相应的优生指导建议。