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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R21 中医预防、卫生学】 分类索引
  • 漫话节气养生
    • 漫话节气养生
    • 杨思进/2020-11-1/ 科学出版社/定价:¥48
    • 本书结合立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四节气,紧密联系生活实际,从饮食、睡眠、活动、穴位按摩等方面介绍了日常养生小知识。本书图片形象生动,书中介绍的养生方法简单易行,养生食疗方也便于取材。

    • ISBN:9787030663245
  • 春去秋来话节气 藏在节气里的健康生活方式
    • 春去秋来话节气 藏在节气里的健康生活方式
    • 杜炯 著/2020-8-1/ 上海科学技术文献出版社/定价:¥98
    • 本书立足于二十四节气,内容结构鲜明,解读二十四节气的人文,按照节气特性提供保健养生的调养方法,全书内容隽永,富有人文气息,形式清新,书中配图淡雅。按照二十四节气古诗文、二十四节气人文、食疗、针灸推拿保健的形式,用一种全新的模式解读二十四节气,是一本了解二十四节气养生知识的家庭健康手册。

    • ISBN:9787543981225
  • 国医大师临床丛书
    • 国医大师临床丛书
    • 黄学宽/2020-8-1/ 科学出版社/定价:¥8624
    • 本书是国医大师郭子光教授养牛学专著,全面反映了郭教授的养牛经验和思路。本书共分为三部分,上篇为郭子光养生理论研究,着重论述郭教授对中医养生理论的研究;中篇为郭子光养生方法研究,详细介绍了郭教授对中医传统养生方法的研究,其中还特创了上班族的综合养生保健法;下篇为郭子光养生保健方案研究,主要介绍郭教授对临床常见疾病的综合保

    • ISBN:9786030001057
  • 静坐:流传千年的健身长寿秘法
    • 静坐:流传千年的健身长寿秘法
    • 舒建臣 著/2020-7-1/ 辽宁科学技术出版社/定价:¥35
    • 静坐是中华民族的一份宝贵的遗产,为了普及这门科学知识,让静坐锻炼之法较易于为人们学习掌握,以便在我国人民中很好地开展起来,我们在学习、继承、总结古今有关静坐气功养生理论知识、学术经验的基础编成本书,书中阐述静坐发展史、静坐的特点及其临床意义、静坐的作用原理及静坐养生理论,还介绍静坐练功的经验,总结有关静坐锻炼的基本原则

    • ISBN:9787559115386
  • 两分钟教你学会能防病的简单小动作
    • 两分钟教你学会能防病的简单小动作
    • 成向东 著/2020-7-1/ 中国纺织出版社/定价:¥45
    • 运动锻炼能够强身健体,避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快,很多人都难以抽出时间活动身体。其实,锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作,就有很好的健身防病功效。比如,手腕动一动,就能预防鼠标手;扭一扭脖子,就不会被颈椎病盯上;踢踢腿,就能防治关节炎;梳梳头,就不受高血压的困扰。在书中,成向东

    • ISBN:9787518071920
  • 家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识
    • 家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识
    • 陈其华/2020-7-1/ 湖南科学技术出版社/定价:¥59
    • 本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本,由科普养生专家编写,主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识;不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法;四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇,以文字配合图片的形式展现,图文并茂、通俗易懂。

    • ISBN:9787571005610
  • 中医养生经典格言(第2版)
    • 中医养生经典格言(第2版)
    • 罗仁 著,罗仁,陈晶 编/2020-5-1/ 河南科学技术出版社/定价:¥18
    • 《中医养生经典格言(第2版)》在版的基础上修订而成,以“上工治未病”的理论为指导,精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则,每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、按摩、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典,均为中医先贤之论述;格言语录式,简短易记;辅以注释及按语

    • ISBN:9787534999017
  • 24节气养生术:养出百岁人生
    • 24节气养生术:养出百岁人生
    • 臧俊岐主编/2020-5-1/ 黑龙江科学技术出版社/定价:¥39.8
    • 一年有四季,24个节气,每个季节,每个节气,都有着各自的特点,懂得“顺势”生活,你的一生就会如同老子所说:“上善若水”,水没有固定的脾气,却可存活于任何万物,悠远留长、生生不息。《24节气养生术:养出百岁人生(修订版)》将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、

    • ISBN:9787571902827
  • 生长化收藏
    • 生长化收藏
    • 黄薰莹著/2020-5-1/ 华夏出版社/定价:¥48
    • 本书以漫画故事的形式,以两只兔子为主角,以四季为线索,从生活中的不良习惯入手,告诉读者如何从自然生活中去契入中医之道。要懂得中医养生之理,离不开自然生活,离不开四季更迭。因为人生存于天地之间,一呼一吸,一起一卧,皆与天地变化息息相连。因此唯有读懂了天地的运作法则,才能理解人身的运作法则,才能顺应天地之道而趋吉避凶,进而

    • ISBN:9787508098982
  • 中国人的时间养生智慧
    • 中国人的时间养生智慧
    • 武东,马骏 著/2020-4-1/ 中医古籍出版社/定价:¥58
    • 中国人的时间养生智慧

    • ISBN:9787515219615