本书精心编选第十届茅盾文学奖得主、电视剧《人世间》原著作者、著名作家梁晓声先生回忆父母、亲人、师长、朋友、同事以及自己人生经历的散文几十篇，主要是作者回忆亲人、师长、朋友、同事的文章。作者用温情的笔法写他人，娓娓道尽里弄乡野寻常巷陌发生的平凡人的故事。

本书一共分为三部分，在第一部分中作者阐述了自己关于对痛苦、悔意、恐惧……等负面情绪的理解，并坚定地告诉读者：没关系，一切都会好的；在第二部分中向读者们阐述自己关于对爱情的理解；第三部分主要是收录了作者与读者们的部分互动文章，以问答的形式分享了自己关于爱情、自卑感、梦想与挑战、人际关系、情绪调节等方面的人生感悟。

刘备年轻时以织席贩履为生，但他与袁绍、公孙瓒同门，老师是当世大儒。董卓血洗洛阳城，灭袁家满门，但他曾经是袁家忠心耿耿的门生。袁绍好谋无断，有妇人之仁，但他掌握大汉两太秘密组织，手眼通天。刘备在老家涿县组织了一只非法的民间武装力量，县令公孙瓒就是他的靠山。曹操与袁绍是发小，两人白天欺男霸女，到了晚上又行侠仗义，救危扶难。刘表以蔡瑁为心腹，却不知道，蔡瑁早在十几年前就是曹操的人。十常待只手遮天，无人能制，因为他们迫害士人，都是皇帝的授意。

本书包括不要贪心，只做那些能做到的事；一定要站在你所热爱的世界里闪闪发光；我们风雨兼程，绝不空手而归；宝物放错地方就是废物；先做到不被替代，再做到无可代替；我的全部野心，就是快乐地生活等作品。

本书从记忆力的重要性入手，详细介绍了记忆力对个人和职业生涯的影响，强调了感性的形象思维对于记忆力的重要性，从总述、记忆力的原理、记忆力的关键点、记忆力的具体方法等四个角度论述，让读者能够更加深入理解记忆力的本质。

本书内容包括：麦坚利堡、黄鹂、广陵散、将军族、游园惊梦、嫁妆一牛车、我爱黑眼珠、这是四点零八分的北京、悬崖边的树等。

本书从员工的角度出发，从十个方面讲解如何在职场中做一名心智成熟的员工，分别是：敬业、责任、忠诚、服从、定位、高效、创新、执行、团队、激情。

本书讲述了改革开放初期津海女排从濒临解散到全国联赛三连冠的历程，以津海女排队员三人代表国家出战2004雅典奥运会并告捷为高潮。韩珍临危受命，找回主力队员戴颖、杨絮，挽救颓势之下的津海女排。助教徐国祥、前中国女排陪练章志强为津海女排四处奔走，从柳城中学挖来了林庭、孙红雁等成员，共同组建了全新的津海女排。这支队伍在韩珍、章志强等人的训练下完成保级之战，并成功卫冕联赛冠军，在一场场赛事中逐渐成长、强大。

本书讲述了一段两人因网络结缘，继而从网络走进现实，并相知相恋的故事。痞子蔡悼亡似地诉说了一个凄迷的爱情故事，美丽的女孩死于绝症，她的名字很浪漫，叫“轻舞飞扬”。

本书主要内容包括：水中健身概述、水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标等共六章。主要内容包括：水中健身的起源与发展现状、水中健身的分类、水中健身的特点及作用、水中健身的适用人群等。