户外运动是近几年在我国逐步开展并且发展迅猛的一种新兴的体育项目。2005年国家体育总局批准将户外运动列为正式开展的体育运动项目，已成为人们用于度过闲暇时间最喜爱的活动之一6户外运动作为一项走进大自然，亲近大自然，将旅游、休闲、竞技、探险融为一体，行进于大山中、丛林间、峡谷里等的体育运动项目，越来越多的青少年学生积极参与进来。户外运动在锻炼了青少年学生健康的体魄的同时，也给他们一种催人奋进、自强不息的精神，培养他们团结合作、互相关爱的品质，为他们提供了一个释放学习压力，开阔自身创造力，重塑人际关系

《做健康生活的领跑者：运动中的科学》主要从物理以及化学、医学等方面出发，深入解析了运动所包含的科学知识。本书带领小读者走进运动的科学世界，让他们更好地认识人体，认识运动。从而产生运动的兴趣。

人的经历是一笔财富，但是.不是所有的财富都有价值，每个人的经历要使其体现价值还需要与教育相结合。给孩子一个什么样的煮年，决定孩子有一个什么样的未来！