本书以体育教学为对象，通过多方面、多方面的角度对体育教学改革创新与发展进行了详细的研究，涉及社会转型过程成大学生体质健康问题、体育课程教学、体育教学方法、体育教学模式等内容，并在此基础中，重点针对现代排球运动项目的具体理论与指导实践进行了论述，主要包括现代排球运动的演变与发展、排球运动技战术教学以及排球的体能与素质培养策略等内容。

本书首先对学校体育教育的历史和发展进行了剖析，接着对学校体育教育理论与系统进行了分析，然后对学校体育教育管理与实践进行了研究，在此基础上，对高水平运动队训练管理的相关理论与实施进行了阐述，*后对我国高校高水平运动员的培训与管理进行了探索。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，具有非常高的参考和借鉴价值。

新时代下，体育教学应该认真研究与信息化融合的路径，采用信息化手段和信息化资源的信息化教学可以有效提高体育课程的教学效果。《体育教学的信息化教学理论与实践研究》共六章内容，分别为：教育信息化研究综述、体育教学基础理论研究、体育教学方法的运用与变革、体育教学模式的构建与策略研究、现代教育信息技术与体育教学的融合研究以及高校体育教学信息化建设研究。《体育教学的信息化教学理论与实践研究》可作为体育类及相近专业类院校的专业基础教材，也可作为体育教学信息化的学习研究与学习使用。

当代大学生是国家的希望，民族的未来，由此可见他们身上的担子很重，而拥有一个健康的体魄是其前提条件，所以当代体育教育应该成为各高校高度重视的教育内容之一。本书围绕大学生体育教育学与管理的研究，展开详细论述，内容主要分为两个部分：*部分是体育教育学，包括体育教育学的概述、体育教育的内涵、体育教育的追求和实施、大学体育与健康；第二部分是体育教育学中的管理，包括体育教育管理的综述、体育教学活动的管理、体育教学主体及资源的管理。本选题研究的核心就是大学生体育教育学与管理的研究，适合从事该领域教学工作的教师

本书为普通高等学校公共体育教材，是在落实《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神基础上，本着“健康第一”的原则编写而成，具有实用性、时代性和包容性等特点。本书分为基础理论篇和实用运动技能篇两篇共16章。主要内容包括体育与健康概述、体育锻炼的基本常识、特殊群体的保健与康复锻炼、大学生体质健康的测量与评价、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、武术、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、体操、游泳运动、传统养生理论与方法和风筝。本书即可作为普通高等学校的公共体育课教材，又可为大学生的科学健身提供

户外运动是近几年在我国逐步开展并且发展迅猛的一种新兴的体育项目。作为一项走近大自然、亲近大自然，将旅游、体闲、竞技、探险融为一体的体育运动项目，越来越多的青少年学生积极参与进来。户外运动在锻炼青少年学生的健康体魄的同时，也给了他们一一种催人奋进、自强不息的精神，培养他们团结合作、互相关爱的品质，为他们提供一个释放学习压力、开阔自身创造力和尽情享受自然风光的机会，使他们身心都能得到一种愉悦的锻炼，顺应和推动了素质教育的全面发展。《户外运动/大众体育系列》献给广大青少年，衷心地希望《户外运动/大众体

本教材作为高职高专公共体育课程教材，立足于高职高专“工学结合”的教学特点，采用板块式分项编写。各版块内容既相互独立，又相互联系，学生可以广泛涉猎所有板块，也可以选择1个或2个板块深入学习。本教材主要包括理论篇与实践篇。理论篇的5个板块为必修部分，实践篇12个板块为深入选修部分。 本教材内容全面，实用性强，具有分散教学的特点，可以作为高职高专公共体育课教材，也可以作为普通高等专科院校（非体育类）及采取“分享教学模式”和“俱乐部教学模式”的本科院校（非体育类）的公共体育课程教材，同时也适合体育爱好者

自主减酸可以从改善饮食习惯人手，简单地说，就是通过多吃碱性食物、少吃酸性食物来纠正酸性内环境。海带可以说是碱性食物之王， 多吃海带能很好地纠正酸性体质。酸性体质是大量摄人局脂肪、局蛋白、高热量食物的结果，那么纠正酸性体质就要尽量少吃这类食物。但要明确，酸性食物中也含有人体需要的营养素，不能一概不吃，最好的方法是与碱性食物搭配食用。常见的碱性食物有：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、藻类、萝卜、大豆、草莓、柠檬、菠菜等。 据统计，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家