禹南，中国人民大学历史系毕业，多年从事少儿图书策划和编写工作，对儿童心理学有很深的研究，在少儿图书策划和编写方面有着丰富的经验，曾执行主编过“中国学生成长必读书”“中国少年儿童百科全书”“小小故事王”“儿童成长第1书”等畅销少儿读物。
“不”小子
［奥地利］伊迪特·施莱博·维克
世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。—［法国］罗曼·罗兰
“再让我亲一下！”卡琳姨妈大声说着，把里奥拉到身边。还没等里奥说话呢，姨妈就一口亲在了里奥的脸上，还在他的脸颊上留下一个黏糊糊的口红印。
临走的时候，卡琳姨妈还说：“真可爱！”
里奥站在镜子前，狠狠地把脸上的口红印擦掉，气鼓鼓地看着妈妈。
妈妈无奈地耸了耸肩膀，说：“幸好她也不是常来！”
里奥生气地回到自己的房间。他生气的时候，总会拿出画本和彩笔。他没有刻意要画什么，彩笔却好像能自己画出线条来。
可是这次，里奥画完之后，仔细地看了看，发现自己居然画出了以前从没画过的小人儿。里奥正想把这页画纸撕掉，突然发现纸上的小人儿不见了。此时，他面前的这张纸上干干净净的，什么也没有。
突然，里奥听见有人坚决地说：“不！”这个声音听起来细细的，但是异常清楚。“不！不！就不！你以前这样说过吗？”它又问。里奥开始环顾起四周来。
“不，不在那儿！”这个声音不耐烦地说，“在这儿—就在你眼前！”
里奥又仔细地找了找，发现彩笔盒上有一个小东西在动。这个他画出来的滑稽的小东西正在玩他的足球橡皮擦呢。小家伙起脚一个“射门”，橡皮擦被踢进了便笺盒里。
里奥以为自己在做梦，可是自己从没在写字台上睡过觉啊。就在里奥正纳闷的时候，小家伙又说：“快关上门吧，真冷！”
里奥还是以为自己在做梦，并且想立刻清醒过来。可是眼前的这个小家伙居然把桌上的曲别针当作臂力器，想把曲别针的铁丝弯个弧度。里奥心里琢磨着：他拿我的写字台当健美中心呢！不行，我得问问他究竟是谁。
“你是谁啊？”
“我叫‘不’小子。”小家伙盯着刚弯好的曲别针满意地说。
“‘不’小子？”里奥说，“这是个名字吗？”
“当然啦！”小家伙又忙着把镇纸举起来。
“为什么叫这个名字？”里奥不解地问。
“因为我就是来教你说‘不’的。”小家伙回答道。
“可我妈妈已经嫌我说的‘不’太多了啊。”
“不”小子接着说：“当然啦，一定要在正确的时间、正确的地点说‘不’。大多数小孩子说‘不’只是因为好玩，因为只要说‘不’，就能让大人心烦意乱。虽然爸爸妈妈也动不动就说‘不’，但他们总是忘记在关键时刻说‘不’！”
“那什么时刻是关键时刻呢？”里奥问。
“不”小子说：“你真想听听‘说不守则’吗？”
“当然啦！”里奥说。
“从哪儿说起呢？”“不”小子想了想，说，“如果有陌生人送你小熊软糖，要说‘不’。如果送的是巧克力，也一样—即使是你最喜欢的口味也不行。”
“明白。”里奥点点头。
“不”小子继续说道：“如果有不认识的人开车去接你，要说‘不’。如果他自称是你妈妈派来接你的，或者说是你爸爸的朋友，反正不管他说什么，你都要说‘不’。”
“好的，好的。”里奥说，“这个我早就知道了。”
“我还没讲完呢！”“不”小子懒懒地靠在镇纸上，继续说道，“如果有人向你问路，你也要说‘不’。”
“那如果我知道怎么走呢？”里奥问。
“就算你知道也要拒绝。”“不”小子强调说，“大人应该向大人问路！”
“好吧，还有什么？”里奥问。
“现在我来教你几招真正需要注意的。”“不”小子说，“假如你哥哥说：‘快过马路，现在马路上没有车，红灯的时候过马路也不要紧！’这个时候，你要说‘不’。”
里奥点点头，想起了哥哥。
“还有一点。当你不愿意让任何亲戚靠近你、亲你、捏你、摸你的时候，都要说‘不’。”
“直接对卡琳姨妈说‘不’吗？”里奥十分怀疑。不过，他喜欢这个主意。
“嗯，就直接说！她会走开的，百分之百！”
这时，里奥的妈妈在厨房问：“噢，亲爱的，你在跟自己说话吗？准备摆桌子吃饭了。”
“不！”里奥说出了心里话。
“不”小子走到画本上，平躺下来，说：“里奥，你要记住我的话哦。祝你开心！”
话刚说完，“不”小子身子一闪，又变成了纸上的图画。
“里奥，吃饭了！快来摆桌子吧！”里奥的妈妈又说了一遍。
这一次，里奥说：“好的！”
妈妈瞟了一眼里奥沾满水彩的手，说：“吃饭之前，你要先洗洗手哦。”
“好的。”里奥说。
里奥为什么不说“不”呢？很明显，现在可不是说“不”的时候。以后说的机会多着呢！
成为更好的我
有时候，在人际交往之中，勇敢地说“不”也是一种保护自己的方式。当陌生人要对你做一些你无法接受的事情时，千万不要害羞而不懂得拒绝，一定要坚定地说一声“不”，将伤害拒之门外。
不要让别人成为自己的“霾”
［中国］李良旭
各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。—［法国］罗曼·罗兰
儿子下班回到家，脸色阴沉着。见他一脸不高兴的样子，我忙问他遇到了什么事。儿子向我说起他的一个同事最近买了一套大房子和汽车，显得十分气愤。说着说着，还说到一个亲戚，说那个亲戚的种种不是，好像人家阻碍了他的生活，让他活得喘不过气来。
听罢儿子的发泄，我轻轻地说了句：“你不应该让别人成为自己的‘霾’，这样下去，会影响到你的人生的。你有你的生活，他有他的生活，何必让他成为你的‘霾’呢？”
儿子一下子没有听懂我说的是什么意思，问道：“什么‘霾’？”我严肃地说：“霾是一种天气现象。那些悬浮在空气中的肉眼无法分辨的大量微粒，使我们看不见周围的景致，还对人的身体健康十分有害。生活中，也有一种‘霾’，这种‘霾’其实并不存在，可是由于自己心胸狭窄，让别人成为自己的‘霾’，长期下去，必定影响自己的心态和情绪，人为地给自己造成了一种心灵伤害。”听了这番话，儿子很长时间没有说话，陷入了沉思……
几天后的一天，吃罢晚饭，儿子坐到我身边，对我说：“爸爸，这些天来我一直在思考着，我觉得您上次说的话很有道理，我不应该让别人成为我的‘霾’。可有时，我却从他们的生活中看到了种种不是，觉得他们应该像我想象的那样去做。其实，这只能是一厢情愿，永远是不可能的。”说罢，他的脸上露出了笑容。那笑容，有一种豁然开朗的美好和清澈。
看到儿子渐渐消除了萦绕在自己身边的“霾”，我伸出手，搂住他的肩膀，说：“我很高兴你能有这种醒悟和认识，这是你人生中的一种成长和进步。人生中，有的人之所以感到活得很累、很压抑，很重要的一个方面，就是让别人身上散发出来的‘霾’笼罩了自己，使自己透不过气来。其实，这是一种严重的嫉妒心理—见不得别人好。只要一见到别人好，立刻感到有一种‘霾’笼罩了自己，压抑得自己透不过气来。可笑的是，别人根本不知道他的生活会给你带来一种‘霾’，他依然生活得很快乐、很幸福。”
儿子静静地听着，忽然，他也伸出一只手，紧紧地搂住我的肩膀，激动地说：“谢谢爸爸，您说得太好啦，简直说到我心里去啦！我们每个人有每个人的生活，谁也不可替代。不畏浮云遮望眼，只要活出自己的人生，这才是最宝贵的财富。”
成为更好的我
空气中的“霾”会对我们的身体造成伤害，而心灵上的“霾”则会使我们的内心遭受痛苦。因此，我们必须保持良好的心态，不嫉妒他人、不抱怨……保护我们的心灵，使它免受不良情绪的侵扰。
……
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