本书是为新手特别打造的零基础家常菜,精选金牌美味家常菜、滋补汤煲、花样家常主食,每道菜均配有精美成品大图展示,详细介绍每道家常菜的具体做法,并对一些特殊的菜品进行贴心提示。本书按照蔬菜类、菌菇类、豆类及豆制品、肉类、海鲜类、蛋奶类分类排序,方便读者使用检索!全书版式设计主要以简单为主线,看起来干净、舒心。
生活无外乎,衣食住行,而另一种说法却是柴米油盐,吃乃生活之根本,柴米油盐也象征每天吃饭这点事,吃饭必有菜,无论是宴客菜还是下饭菜都让你觉得不再是烦心事,原来下厨这么简单,原来生活这么美好。
Contents 目录
第一章 至爱小炒
杭椒牛柳 10
辣炒牛柳 12
小炒黄牛肉 14
黑椒牛粒 16
孜然羊肉 17
葱炮羊肉 18
蜜汁鸡翅 19
菠萝鸡 20
熘鸡片 22
酸笋酱烧鸭 24
葱爆鸭胸 25
干锅鸭 26
魔芋烧鸭 28
西葫芦炒虾仁 29
芥蓝炒虾仁 30
腰果虾仁 32
秋葵炒虾仁 34
咖喱大虾 35
蒜蓉开背虾 36
秘制番茄虾 38
西湖醋鱼 39
黄豆酸笋小黄鱼 40
芙蓉海肠 42
葱烧海参 44
脆炒花蛤 46
炒蛏子 48
辣炒田螺 50
木耳炒肉片 52
香芹炒腊肉 53
炝炒豇豆肉片 54
青椒炒肉 55
豇豆烧肉 56
菜花炒肉 58
藕丁炒肉末 59
炒藕根 60
苦瓜摊蛋饼 62
豉汁苦瓜 64
炝炒娃娃菜 65
白灼娃娃菜 66
地三鲜 68
干锅土豆片 70
红烧茄子 72
椒盐藕夹 74
芦笋炒百合 76
胡萝卜炒莴笋丝 77
蒜蓉荷兰豆 78
素炒随便 79
第二章 醇香煎炸
蒜香煎羊排 82
油爆虾 83
松鼠鳜鱼 84
干煎小黄鱼 86
干炸带鱼 87
糖醋鲤鱼 88
豆豉烧带鱼 89
香煎猪肉丸子 90
酥炸素菜丸子 91
盐煎肉 92
农家煎豆腐 94
炸薯片 96
酥炸玉米 97
第三章 文火炖菜
酸汤牛肉 100
青笋炖牛腩 102
土豆牛腩 103
清炖羊蝎子 104
羊蝎子炖萝卜 105
虫草花炖老鸡 106
小鸡炖蘑菇 107
鱼头豆腐 108
土豆豆角烧排骨 109
砂锅排骨 110
豆角炖肉 111
小白菜炖豆腐 112
丝瓜芽炖豆腐 113
第四章 营养蒸菜
豆豉蒸凤爪 116
南瓜蒸鸡肉 118
清蒸鲈鱼 120
清蒸武昌鱼 122
豆豉蒸排骨 124
粉蒸排骨 126
清蒸丸子 128
肉末蒸冬瓜 129
肉末蒸茄子 130
剁椒蒸豆腐 131
剁椒蒸金针菇 132
南瓜蒸百合 133
蒸蓝莓山药 134
蒜香粉丝娃娃菜 135
第五章 爽口凉菜
口水鸡 138
鲜汁拌海鲜 140
凉拌海蜇 141
皮蛋豆腐 142
大拌菜 143
凉拌西芹丝 144
辣拌蕨根粉 146
果蔬沙拉 148
麻酱油麦菜 149
醋腌萝卜 150
四川泡菜 151
蓑衣黄瓜 152
拌豆腐丝 153
芥末粉丝菠菜 154
桂花糯米藕 156
擂椒皮蛋 158
彩椒拌菜 160
爽口丝瓜尖 161
第六章 滋补汤煲
南瓜鸡汤 164
大枣山药老鸭汤 166
酸萝卜老鸭汤 168
鲜虾汤 169
海带玉米排骨汤 170
田园玉米排骨汤 172
排骨莲藕汤 174
木耳瘦肉汤 175
花菇猪蹄汤 176
芸豆蹄花汤 178
第七章 花样主食
羊肉手抓饭 182
黄焖鸡米饭 184
咖喱牛肉饭 186
培根玉米炒饭 187
麻酱鸡丝拌面 188
豆角焖面 190
南瓜饼 192
土豆饼 194
南瓜燕麦粥 196
胡萝卜蛤蜊粥 197
火腿鲜虾粥 198
皮蛋瘦肉粥 199