《优雅是如何炼成的》共9章，描述了赵雅芝从1973年初入演艺圈到如今成为不老女神的各个阶段。《优雅是如何炼成的》从赵雅芝的表演、着装、声音、人生态度展开来写。以此来诠释优雅的真正含义。另外，《优雅是如何炼成的》每一章都给出了详细的如何练习优雅的建议。卓越的老师是模仿，任何人想要突破，*步必定是模仿。我们*终的目标是，让大家通过学习赵雅芝的风格，去找到自己的专属风格。
优雅，跟了她一辈子
1954年11月15日，赵雅芝出生于香港九龙半岛。1973年，香港无线电视台选举首届香港小姐，19岁青春靓丽的赵雅在妈妈的支持下参加了竞选，经过紧张激烈的角逐，最终不负众望，斩落港姐殿军，获得最上镜小姐的荣誉称号。自此，正式踏入演艺圈，并于1976年以第一女主角的身份出演许冠文的年度票房冠军电影《半斤八两》，遂被广大观众认可。
小荷才露尖尖角，不得不说赵雅芝在娱乐圈的闯荡是顺风顺水、如有神助的，1977年主演吴宇森电影《发钱寒》，令她成为年度票房两连冠女影星，以24岁的年纪便斩获了香港十大明星金球奖。
然而，令大陆亿万观众认识并喜爱她的，当数1992年与叶童等人合拍的《新白娘子传奇》，她在剧中饰演温柔多情的蛇妖白素贞。或许是本人端庄优雅的气质太符合这个角色，如今20年过去，无数观众仍对经典念念不忘，赵雅芝亦成为人们心中不可不提的女神，更有不少热心粉丝，亲切地称呼她为芝姐。
看看她，清新脱俗的外貌，端庄得体的举止，一颦一笑之间，藏有无尽的人间风流。雅芝，雅芝，名字这样取着，叫着，也便真的优雅和精致了一辈子。
拍摄《新白娘子传奇》时，赵雅芝已经是39岁，这样的年纪本身不算什么，但在新旧更替频繁竞争日趋激烈的娱乐圈来说，却已是危险的边缘，特别是这个圈子更考验女明星的容貌与身材。然而，39岁的赵雅芝，却美出了天际，白娘子的角色深入人心，成为数年屹立不倒的荧屏经典。
如今，赵雅芝已6 3岁。看她在今年参与录制的《我们来了》，时而一袭白衣飘飘，宛若仙子；时而红袍加身，庄重典雅，与人交谈，处处也都透出优雅与高贵，直惹得那些比她年纪小的女星纷纷大胆向她请教：雅芝姐，你到底是怎么保养的？在她面前，女王陈乔恩一秒摘下皇冠，一个劲地赞扬：雅芝姐，你好像是画里走下来的仙女，真是太美了。
如果不是亲眼看到，我也绝不敢相信，她竟是我母亲的同龄人。白娘子的经典荧幕形象，成全了她的影视事业，而在现实生活中，她处处保持着女王般的优雅，让所有的女人知道美人，是可以当一辈子的。
几乎没有女人不艳羡她优雅大方的气质，相信也几乎没有男人能对她的美丽保持冷静。而她的典雅不仅仅是在荧屏，在观众看不到的地方，她也很努力地热爱着生活。
面对感情，既有令人信服的温柔，也有令人敬佩的果敢。青春懵懂时遇见一段失败的婚姻，她能够破茧成蝶，走向更美丽成熟的自己；和第二任老公结婚多年，感情依旧美好，夫妻双双出现在公众场合，皆夫唱妇随恩爱到令人对爱情充满向往。
她以她女性独有的智慧，优雅地嫁给了爱情，优雅地拥有了完美的人生，同时还是三个儿子的母亲，永远的漂亮妈妈。
优雅，这个被认为是赞美女性的最高级别的词汇，成为赵雅芝形象的标签。这种优雅不是谁定的，而是当我们看到这样一个完美无瑕的人，她所呈现出来的姿态，就能牵引人们联想到这个词。早年的演艺圈生涯塑造了她顽强又果敢的性格，母亲对她的教育赋予她无懈可击的高贵。但优雅不是因为她用兰蔻、倩碧、雅诗兰黛，不是因为她有苗条的身材。优雅和聪明、智慧、坚强、幽默一样，是发自内心的深沉的力量。赵雅芝的优雅，是从她的内心深处散发出来，从她的表演、她的着装、她的声音，甚至签名方式体现出来。无论我们对优雅的定义是什么，她都将它具象化，通过她的笑容与指尖释放出来。
可以说，因为她的存在，我们才得以看见优雅。
一个女人的优雅可以体现在方方面面，当她能够将优雅运用自如，她本身便化作优雅。对待工作，赵雅芝是认真拼搏的，虽然她已有那个圈子非常看重的美丽容颜，但她更不忘做出行动上的努力。自接拍第一部电影，她就告诉自己：我一定要竭尽全力去演好每一部戏，这样的精神，伴随着她拿了
一个又一个奖，终成就她今日在影视圈的地位；对待感情，她是果决而勇敢的，可想而知，她这样的可人儿，一定有不少人追，但面对情感的诱惑，她总能认清心中目标，对错的人果断拒绝，对正确的人，果敢投入，不惧事业与婚姻可能会存在的冲突；对待后辈，她有一个前辈应有的大度，不忘提携新人，展现出难得的气度；对待家庭，是一个优雅的妻子，负责任的漂亮妈妈；对待名利，始终视如过眼云烟，内心保持着一份纯净，从不世故，从不留恋。你从她干净的面容上，看不到一丝
的戾气。
我一向对身处名利场的人不屑一顾，却不可抗拒地崇拜赵雅芝，因为她不管走得多高，飞得多远，始终没把自己放上神坛的位置，而是简简单单、平平淡淡地守护着一份演员的职责。聪慧如她，懂得守住本真，才能守住为人的底线。
她还热心公益。知道很多观众是真心喜欢她，每每出现于公众场合，总以高贵典雅的形象示人，面带微笑，暖心回应每一个真心人。期待通过自己的努力，帮助更多的人收获幸福女神的称谓，由此而来。
所谓女神，也并不得天独爱，一生风光不起波澜，而是如赵雅芝这般，即便身处低谷亦能爬出泥潭，积蓄能量，重新上路。
在这本书里，我们将向大家介绍赵雅芝的方方面面从着装到人生态度，以此来认知优雅的真正含义。赵雅芝是不可复制的传奇，因此我们写这本书不是为了教你如何成为她，而是通过她人生历程的每个关键点，从一个女性的角度，去领悟女神为何能够成为女神。卓越的老师是模仿，任何人想要突破，朝着心中的偶像前进，第一步必定是模仿。而做女人这件事，从来都不是天生就会，需要后天努力，付出更多汗水。我们最终的目标是，让大家通过学习赵雅芝的风格，去找到专属自己的风格。
我始终相信，优雅是一种强大的能力，美丽自己，亦美丽他人。愿我们都能拥有优雅女人的生活，像赵雅芝一样塑造完美人生。
我是沈念，因文字与各位相识，北漂已八年，做过会计、酒吧歌手，现在专心从事写作。很欣赏有才华的人，所以写了张爱玲、李清照、邓丽君等人的传记，现已出版了《历史深处的美丽》《我就是我：张国荣的音乐人生》等书。
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