过目不忘的记忆法_尔东_9787504498106

★《过目不忘的记忆法》包括英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、数学公式记忆、诗词记忆、古文记忆、零散信息记忆、地图记忆、考研知识记忆、职业知识记忆、药名记忆、名字记忆、个人信息记忆、数字记忆、思维导图、世界脑力锦标赛等内容。以读者体验为主，讲述了记忆术的核心内容，各种记忆训练法全部囊括，尽在书中。
★其实，人类的记忆潜能是无限的。通过理性的方法，记忆力可以培养和训练得更强大；掌握一些大脑记忆的规律，运用适当的训练方法，不止可以提高我们工作学习的效率，还能改善我们的情绪状态和生活质量，对个人的发展和身心健康，都有很重要的意义。
★《过目不忘的记忆法》通过讲解和生动的举例，对记忆的原理进行了详细解读，使读者可以快速了解记忆的种类，判断出自己的记忆类型、记忆等级，本书中，作者抛开繁杂深奥的理论，利用生活小故事层层激活你的大脑，带你突破记忆力极限，检测记忆训练效果，并在这个过程中找到适合自己的记忆方法。
★超强记忆的秘诀、高效记忆的要素、持久记忆的捷径、克服遗忘的方法、人人必备的指南，掌握这些记忆技巧，对于处于信息爆炸时代，需要在日常生活中吸收大量信息的现代人来说，本书无异于是一本福音。

过目不忘的记忆法
如今，我们生活在一个信息爆炸的时代，每人每天都要接收大量的信息。要想在纷繁复杂的信息中，过滤掉没有价值的信息，记住那些有价值的信息，我们就需要拥有一个良好的记忆力。可以说，良好的记忆力是我们提高生活品质和工作效率的有力保障，它让我们在激烈的竞争中脱颖而出，从而成就完美的自己。
记忆是人类生存的本质之一，正是由于它的存在，人类才会在思维中认识世界和改造世界。然而不同的个体记忆力也有所不同，历史上许多杰出的人物都表现出惊人的记忆力：古罗马时期的凯撒大帝，几乎能记住每一位士兵的姓名和面孔；古希腊哲学家亚里士多德的记忆力也非常惊人，能把一本书一字不差地背诵下来；军事奇才拿破仑同样拥有惊人的记忆力，他对当时法国海岸所设的大炮位置以及它们的种类都记得清清楚楚，如果部下报告有错，他竟能及时纠正……
有人可能会说，我的记忆力天生就差，前一秒钟记住的东西后一秒钟就忘了。之所以会出现这种现象，与后天记忆的开发有关，记忆力的好坏不是天生决定的。事实上，每个普通人都拥有强大的记忆能力，只要拨去世俗的雾障，掌握科学的记忆方法，人的记忆力都会放射出奇异的光彩。而现代心理学研究成果证明：目前，人的记忆力一般只发挥了全部脑机能的几十分之一或几百分之一，如果遵循记忆规律，运用科学的记忆方法进行练习，记忆力就会显著增强！
当然，训练记忆力，达到过目不忘的境界，不能像增强肌肉组织那样进行机械性训练，而是运用各种方法与技巧，来提高记忆效率。研究证明，采用这些方法来训练记忆力，能够使记忆效率得到显著的，甚至是惊人的提高。因此，训练记忆力的基本原则可以概括为：您要训练的既不是自发形成的记忆机制，也不是机械地死记硬背的能力，而是如何运用那些经过科学论证的方法。
本书实用易学，分七部分揭示记忆的密码，让读者在阅读过程中，了解到记忆在大脑中产生的过程，同时引导读者如何增强记忆力，达到过目不忘的效果。一旦掌握了这些方法，便可在短短几分钟内，轻而易举地记牢三五十个词语，或数以十计的历史年代、地理数据、物理常数、外语单词……你就再也不用为学习和工作中的记忆力差而苦恼了。
早在公元前5世纪，悲剧之父古希腊诗人埃斯库罗斯就曾说过记忆是智慧之母，过目不忘的记忆法就是帮你打开记忆力宝库的一把金钥匙。只要你肯勤于训练、认真钻研、勇于探索，相信一定会在潜移默化中改变你的思维方法和记忆方式。到那时，你就会由衷地发出惊叹：过目不忘竟然如此简单！

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