《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通,分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华,每一封回信都饱含深情,没有强势且沉闷的说教,只有娓娓道来。
本书按照作者最新版本著作的内容进行更新和修订,并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页,你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下,去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖。
或许你会在《生命的重建(问答篇)》中看到你的影子。通过感悟他人面临的挑战和渴望,从不同视角发现自身的问题。有时,我们可以吸取别人的经验,改变我们的生活。希望这本书可以使你意识到,你,同样拥有改变自我的力量,依靠自身解决问题——去寻找“来自你内心”的答案。
欣赏生命的宣言
在生命的每一个阶段我都年轻、美丽。
我愿意经历生命赋予我的一切。
我用奉献回报生活。
我的财富、健康和未来,都掌握在我自己的手中。
我尊重生活中遇到的儿童和青年,我衷心地为他们感到骄傲。
我的家人爱我,我更爱我的家人。
凡与我接触的人,都会尊重我。
我尊重身边的老年朋友,我为他们感到骄傲。
我与世界同在。
我的生活没有边界。
……
(美)露易丝·海,美国最负盛名的心理咨询专家、杰出的心灵导师。《生命的重建》(You Can Heal Your Life)、《生命的重建·问答篇》(Letters to Louise)等众多畅销书的作者。她的著作被翻译成26种不同的语言,在35个国家发行销售,总销量近5000万册。
她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。她揭示了追求身心和谐的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。
露易丝·海的著作将深刻的哲理、科学的精神以及博大的爱,结合自己坎坷的亲身经历,用浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润每一个读者的心田。帮助千千万万人改变了生活观念,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
第一章 内心的小孩
关心照顾内心小孩的宣言
第二章 健 康
保持良好健康的宣言
第三章 教 育
实现目标的宣言
第四章 友 谊
增进友谊的宣言
第五章 浪漫的爱情
创造健康浪漫关系的宣言
第六章 情感问题
情感健康宣言
第七章 精 神 安 宁
保持精神安宁的宣言
第八章 事 业
有助于事业成长的宣言
第九章 疾 病
战胜疾病的宣言
第十章 财 富
赢得财富的宣言
第十一章 为人父母/为人子女
给父母的宣言
第十二章 恐惧及恐惧症
告别恐惧的宣言
第十三章 家庭关系
创造和谐的家庭关系的宣言
第十四章 家庭暴力
战胜家庭暴力的宣言
第十五章 上 瘾
克服上瘾的宣言
第十六章 有关同性恋
关于性的宣言
第十七章 女 性
送给女性的宣言
第十八章 衰 老
欣赏生命的宣言
第十九章 死亡和痛苦
接受死亡,走出悲伤的宣言
第二十章 其 他
送给所有朋友的宣言
写给露易丝·海的新信件
露易丝·海的人生哲学