本书中包含学业规划篇、生活健康篇、就业篇、留学出国篇、考研升学篇和创业篇6篇，每篇包含若干个节，每节里分几个主题，每个主题含有一系列问题解答。这些内容包含了整个大学阶段学生教育的方方面面，是学生成长的辅导手册和路径指南。
学习篇
一、学业规划
培养良好的学习兴趣
实施科学的学业规划
二、奖惩资助
奖惩相关规定
如何获得上学资助
三、素质拓展
积极参加各类培训
参加团学工作
生活篇
一、大学生心理
大学生的适应心理
大学生的学习心理
大学生人际交往心理
大学生的恋爱心理
大学生情绪管理
如何寻求心理帮助
二、大学生安全
财物安全
饮食安全
公共场所安全
旅游安全
交友安全
三、大学生文明
大学生文明概述
课堂文明
举止文明
网络文明
宿舍文明
食堂文明
就业篇
一、就业法律法规和政策
就业法律法规
就业促进政策
基层就业政策
项目就业介绍
二、职前准备
职业定向选择
求职心理准备
求职资源储备
求职材料准备
三、求职实战
求职应聘礼仪
求职笔试技巧
求职面试技巧
规避招聘陷阱
四、学校服务
就业指导服务
就业信息服务
就业流程办理
就业派遣规定
出国篇
一、出国留学的一般常识
出国留学概述
出国留学的申请与签证
行前准备与国外大学排名
二、我校出国留学项目
出国留学项目简介
出国留学项目申办须知
三、出国留学辅助信息
相关出国留学国家高等教育简介
出国留学服务信息须知
考研篇
一、准备阶段
备战抉择
考研准备相关事宜
二、全面把握，赢取胜利
复习考试
政策解读
创业篇
一、创业形势与政策
创业形势
创业政策
二、创业评价
创业抉择
创业素质
三、创业启动
创业准备
创业项目选择
创业资金筹措
四、创业运营
创业人脉积累
创业风险规避
五、创业案例分析
后记
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