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(平装)别让心态毁了你
本书系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪,怎样激发正面心态和积极情绪,最终达到掌控心态和情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
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