每3秒中，都有人在书里看到陌生而又熟悉的自己，透过编著者朱雪娜的眼睛与糅合自我清新细腻的文字，领着失意的你走出雾霾，向过去告别。
成功其实并不难，别人能做到的，你一定也能做得到。
《把握人生努力拼搏》里面有很多成功人士曾经走过的路，它能助你尽快找到生活的方向，从而在人生的旅途上少走弯路。细心研读，仔细品味，它还会使你犹如拉满弓的箭，加快自己成功的脚步，成功指日可待。
由于羡慕别人所带来的心理失衡，许多人经常抱怨自己生不逢时、命运不公，感叹人生苦涩，成功无门，却对自身拥有的一切优势视而不见。在一定意义上讲，你能来到这个世界本身就是一种幸运，能有一个健康的身体则是上天最大的恩赐。在实际生活中，一定会有许多相识或不相识的人在由衷地羡慕你，羡慕你的健康，羡慕你的年轻，羡慕你的聪明才智……
或许那些所谓比你“富足”的人使你羡慕不已，太多的“榜样”令你有些应接不暇，由于此等心态的影响，几年后，或许各种原因，你还是原地踏步。久而久之，你的心理难免要失衡，你的压力也无端地加大。于是在你的人生路上又一次方寸大乱……形成“马太”效应，你和人家的距离会越来越远。
当今的社会，逐渐进入了一个崇尚个性的时代，张扬出自己的个性，活出自己的精彩，通常会为你赢得更多的机会。如果你总是默默无闻，没有属于自己的成就，就逐渐会被人们遗忘。所以，与其羡慕别人，不如做优秀的自己。本书像一把钥匙，轻轻打开你的心扉和心智，使你及时地获得心灵的浇灌和抚慰，从而变得理性、坚强无比、豪气万千。
成功其实并不难，别人能做到的，你一定也能做得到。书里面有很多成功人士的经验介绍，它能助你尽快找到生活的方向，从而在人生的旅途上少走弯路。细心研读，仔细品味，它还会使你犹如拉满弓的箭，加快你成功的脚步。
第一章 莫让别人的辉煌掩盖了自己
不要过度地羡慕别人
人人都在相互羡慕
羡慕别人，不如做好自己
做个不盲从的人
与其羡慕，不如学习
第二章 成功有规律可寻
要想成功先学“成功学”
成功就是简单的事情反复做
要有成功构想
遵从成功的模式和行动
近朱者赤，近墨者黑
帮助成功者也是帮助自己
行动不必万事俱备
第三章 准成功者的姿态
只有志在成功才能成功
学会低头弯腰
坚持只要最好的
比对手提前五分钟抢占制高点
细节决定成败
营造出自己的影响力
第四章 把苦难当作人生的财富
不要为“打翻的牛奶”而哭泣
坦然地迎接失败
苦难是宝贵的财富
失败孕育成功
克服困难，心态要乐观
低谷只是人生中的一个阶段
第五章 信念是个支点
抓住偶然的机会
你就是一只雄鹰
信心就是力量
信心产生快乐
自信就有机会
打造自信心
发挥信忿的威力
信念是成功的火种
把潜意识转化成信念
信念决定成功
信念是人生的支柱
第六章 心态决定命运
心态决定命运
把忧虑清出你的头脑
铲除人生的毒瘤——浮躁
把压力变成动力
战胜恐惧
放下抱怨的包袱
拥有“心光心态”
正确地衡量得失
保持一颗平常心
宰相肚里能撑船
第七章 唤醒沉睡的潜力
思想决定命运
改变世界从思考开始
系统思考，见树林，更见森林
学会反思
开发你的潜能
潜移默化
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