柔道是一种两人徒手较量的竞技运动，是一种能*有效地使用、身心力量获得*大效用的日本武道。柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点，可以增强人们体制、锤炼人们精神、提高人们警觉和应变能力、增强人们的自信和意志力，*重要的是它是一种具有自我防卫和防御技能的运动。本书从柔道的项目起源、历史发展以及技战术等板块进行详细的介绍，希望能对柔道爱好者和入门者有所帮助。
导语_点评_推荐词
序言
盛文林，东北师大中文系毕业，就职于北京盛文林文化中心，曾参与编写过《人类与环境》、《月球的故事》、《人类生态面临的难题》、《我们的身体》、《计算机的历史》、《漫游银河系》、《气候与节气》等科普类图书。
PART?1??项目起源
讲道馆柔道的起源
PART?2??历史发展
世界柔道运动的发展
我国柔道运动的发展
PART?3??目前状况
柔道从日本走向世界
中国取得历史性的突破
PART?4??竞赛规则
基本规则
技术得分
奥运赛制
盲人柔道
PART?5??场地设施
柔道场地
比赛设备
柔道的服装
段位制
体重分级
盲人柔道的场地设施
PART?6??项目术语
柔道的技术
PART?7??技术战术
基本站立姿势
基本步法
柔道的倒地法
柔道技术
柔道战术
柔道受伤防治
PART?8??裁判标准
裁判员基本职责
裁判员手势
裁判员的组成
PART?9??赛事组织
国际柔道联合会
奥运会柔道比赛
PART?10??礼仪规范
柔道运动员的礼节
柔道观赛礼仪
盲人柔道观赛礼仪
PART?11??明星花絮
桂顺姬
山下泰裕
野村忠宏
谷亮子
李忠云
冼东妹
庄晓岩
孙福明
杨秀丽
袁华
唐琳
佟文
袁艳萍
王云峰
郭华平
王丽静
刘立
PART?12??历史档案
2008年夏季残奥会柔道比赛奖牌得主(男、女)
2012年夏季残奥会柔道比赛奖牌得主(男、女)
2008年夏季残奥会比赛国家奖牌榜
2008年夏季残奥会柔道比赛国家奖牌榜
2012年夏季残奥会柔道比赛国家奖牌榜
书单推荐
