整理，是一个人必需的生存技能。不会整理的人，生活没有条理，工作效率低下。本书从环境、资料、思维、时间和情绪等方面详细论述了整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用，有助于我们创造有序的环境和身心状态，摆脱无序、杂乱、拖延的泥潭，拥有更高效、更惬意的人生。
摆脱毫无效率的瞎忙，生活和工作才能越来越有条理。
将物品摆放好，你就能随手拿到；
将环境整理好，你就能神清气爽；
将文件收纳好，你就能信手拈来；
将工作安排好，你就能忙到点上。
为什么同样的时间，别人完成的工作量远远超过自己？
为什么同样的内容，你完成所耗费的时间是他人数倍？
同样的麻烦，有人会处理得越来越少，有人却越理越乱。
……
问题到底出在哪里？答案是效率低下！
怎样解决这个问题呢？整理是最好的办法。
一个人的能力有大小，办事效率有高低。但凡是做事效率高的人，凡是工作能力强的人，其整理能力也很强。例如，将物品摆放好，你就能随手拿到；将环境整理好，你就能神清气爽；将文件收纳好，你就能信手拈来；将工作安排好，你就能忙到点上；将财富打理好，你就能财源滚滚……
换言之，不会整理的人，其工作效率往往都很低下。也许这话听起来有点武断，但明明有着卓越的能力，明明付出了诸多努力，却因为不懂得或不擅长整理，导致一项工作不得不重复去做，白白浪费了精力和时间；或是丢失了重要的票据，丧失了客户的信任等，这些教训很多人都曾经有过。
整理，是一个人必需的生存技能。
说到整理，很多朋友立马会想到家务活，但其实，整理不仅限于家务，它还可以运用到方方面面，例如整理自身居所、心情、习惯、工作状态，等等。合理的整理和及时的调整，有助于我们创造一种优良的环境和身心状态，摆脱无序、杂乱、拖延的泥潭，拥有更高效、更惬意的人生。
这并不是什么不可思议的事情，本书将详细论述有关整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用，你会清晰地看到，整理是一种不依靠卓越的才能，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，就可以使人生效率获得大幅度提升的方法。关键是，人人都可以做得到。
你不必停下所有事情来做整理工作，只需要开始做就行，从书中挑选出一个单独的整理小贴士，从今天开始，立即行动。好消息是：如果你在生活中的某个点开始变得有条理了，那么你就会变得有条理。整理之后看到干净整洁的环境，你就会感到信心满满，接下来的坚持就是水到渠成
的事。
相信，每个人都会成为自己的整理师，打造并享受属于自己的高效人生。
李春昉，女，中国人民解放军陆军航空兵学院讲师，本科软件工程专业，硕士企业管理专业。入职10年来，工作上踏实、严谨、认真，教授过人力资源管理、质量管理等多门课程，发表论文近20篇，在教学和科研方面取得了一定的成绩。现攻读博士管理科学与工程专业。
第1个习惯 找出效率低下的根本原因
01．找出拖慢效率的罪魁祸首 / 003
02．别把机会葬送在犹豫上 / 007
03．浪费时间的祸首找找找 / 011
04．远离白日梦，拒做空想家 / 014
05．突破思维惯性，善用创意整理术 / 017
06．自省，让心房干净清洁 / 021
07．抱怨是最无用的且浪费时间 / 024
08．整理最忌讳半途而废 / 028
第2个习惯 审视和调整你的行为方式
01．要么不做，要做就认真做 / 033
02．整理，不需苛求完美 / 037
03．学会丢弃，东西有用才有价值 / 040
04．整理并不等于收纳 / 044
05．你的尽力一文不值 / 047
06．准备充足，减少中断的可能性 / 050
第3个习惯 让每一个脑细胞各司其职
01．思考就是把信息组合并整理起来 / 057
02．控制好你的负面情绪 / 061
03．对抗焦虑不如接纳焦虑 / 065
04．保持清醒，提防温水煮青蛙 / 068
05．把压力变成高效的动力 / 071
06．记录下大脑的灵光一闪 / 075
07．把失败信息变为失败知识 / 079
08．通过分析判断，化难为易 / 082
09．学会用优化的思想解决问题 / 086
第4个习惯 周密筹划，而不是盲目行动
01．也许你所需要的只是一个计划 / 093
02．轻重缓急，学会为工作排序 / 097
03．分工明确，整合才更有价值 / 100
04．多线并行，把效率推上去 / 103
05．要忙，但不要瞎忙 / 107
06．不找借口找方法 / 111
07．瞄准靶心，找到工作的关键点 / 115
08．工作之前，先花时间整理团队 / 118
09．突破瓶颈，开拓你的缺失领域 / 121
第5个习惯 营造有条不紊的工作环境
01．给自己一个高效率的办公环境 / 127
02．整洁桌面，让工作井井有条 / 130
03．如何拯救你，我的电脑 / 133
04．纸质文件越少越好 / 136
05．摘录，阅读的浓缩精华 / 138
06．做好剪贴报的整理 / 142
07．备忘录，比你的记忆更靠谱 / 144
第6个习惯 在短时间内完成更多的事情
01．高效率，就是善用一分一秒 / 149
02．列一个具体的时间表 / 152
03．把空闲时间利用起来 / 155
04．世界永远属于早起的人 / 158
05．速度为先，走在别人前面 / 161
06．善用人体的生理时间表 / 164
07．休息也是高效率的保证 / 167
第7个习惯 对生活和心灵进行定期清理
01．方法结合工具，让衣柜焕然一新 / 173
02．随身物品，贵精不贵多 / 176
03．改变，点燃生活的新体验 / 179
04．心灵扫除，把垃圾丢出去 / 182
05．化繁为简，享受简约生活 / 185
06．购物清单，让你的生活更轻松 / 188
07．倾诉，排解情绪的法宝 / 191
08．每个人都应有修复力 / 194
第8个习惯 找准定位才能合理规划人生
01．找准你的自我定位 / 199
02．给自己一个人生目标 / 203
03．一生做好一件事 / 207
04．灵活应变，适时调整你的方向 / 210
05．财富整理，让人生更高效 / 213
06．伟大，从创建理想开始 / 218
07．超越，永远不要自我设限 / 223
08．整理自己，在不断优化中前进 / 227
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