前进或后退，是人生中常要面临的抉择。当命运把我们带到十字路口时，我当如何应对呢？何时进，何时退，如何进，如何退，只有精准拿捏进退分寸，我们才能少走弯路。
本书通过“会选择懂放弃”“进有方退有据”“能取舍知进退”等6章内容来告诉读者如何做到进退自如，并让读者懂得：成功的人都能在职场中进退自如、左右逢源，因为他们练就了游刃职场的进退本领。
☆规划和发展职业生涯的永恒经典，王石、唐骏、俞敏洪一致倡导的职场法则
☆全国优秀作者赵丽荣人生哲学三部曲之三，出版后连续36次加印
☆进退之间，彰显人生智慧，怎样进，怎样退，这是一种手段；什么时候该进，什么时候该退，这是一种分寸。进退是一种处世的哲学，也是一种做人做事的艺术。通晓进退之道，便把握了职场成功的要诀。
赵丽荣，主要做大众畅销精品书的策划，涉及励志、女性、心理、家教、健康生活类图书，曾策划有一些列畅销选题。著有畅销书《舍与得的人生经营课》《舍与得的婚姻经营课》。
｜第一章｜ 会选择懂放弃：成功在于把握机遇
吸纳别人的建议，但要有自己的主见
放弃被选择，主动推荐自己
暂时舍弃高薪水，先进好公司
走出被遗忘的角落，争取升职加薪
舍小利，与公司共渡难关
不要盲目与上司一起跳槽
为单一目的跳槽，是一种失误
不懂放权，你就自己干到死
｜第二章｜ 懂进取肯退让：人际关系从容驾驭
与其嫉妒生气，不如自己争气
忍耐是在竞争中胜出的不二法门
给别人以宽容，给自己以信心
遇到问题时，不妨先换位思考一下
得理也要让人，给别人留条退路
吃亏是福，吃小亏占大便宜
为顾全大局，牺牲小我
适度让利能赢得长久利益
赞美，人际关系的润滑剂
在什么位置就做什么事情
想要受人欢迎，就要学会倾听
祸从口出，不要背后议论别人
这些年，你吃的都是不懂拒绝的亏
｜第三章｜ 看得清放得下：好心态赢得好未来
人在职场需保持乐观
与其抱怨，不如改变
连不喜欢的事都能做好，就没有什么事能阻挡我们
急功近利不长久，脚踏实地才是真
在这个世界上，不要太依赖别人
摒弃猜疑心理，多给别人一些信任
追求卓越，拒绝平庸
得意不忘形，方能立于不败之地
不要让嫉妒成为你的绊脚石
自私自利影响晋升
把自卑从你的字典里删去
｜第四章｜ 先有舍再有得：有付出才有收获
只要你付出，就有回报
舍弃坏习惯，成功离你更近一步
少说两句空话，多做一点实事
舍弃旧知识，学习新知识
现在吃苦，才不会将来吃亏
一个人哪怕什么都没有，也一定要有诚信
不对自己狠一点，你都不知道自己有多优秀
今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事
舍弃其他，一次只做一件事
做好配角才能做主角
帮助别人就是帮助自己
｜第五章｜ 进有方退有据：职场晋升需智慧
抱有“为自己工作”的心态，是取得成功的关键
不把问题推给老板
忙要忙到点子上，忙要忙出效率来
退让也要有底线
与其错失良机，不如果断出击
做事不能差不多，一定要做到位
人活一辈子，靠谁都不如靠自己
站队不如中立
有效的沟通才是真正的沟通
没有永远的失败，只有暂时停止成功
不要只低头努力，还要适时展现自己
觉得累了，就停下来歇一歇
｜第六章｜ 能取舍知进退：管理是门大学问
花心力感动下属，下属才会卖力
要与下属保持一定的距离
给下属一个说话的机会
一定要给下属留面子
留住人才，才能保住企业的根基
给下属机会就是给自己机会
指令明确，下属才更好办事
放下架子路更宽
推功揽过更容易创造奇迹
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