编者首先介绍了刮痧拔罐的起源及发展，刮痧拔罐进行保健施治常用手法及要领，刮痧拔罐的功效、适应症、禁忌证及注意事项，刮痧拔罐常用的人体经络穴位、取穴方法、配穴原则，本书重点介绍了常见的内科、外科、儿科、妇科、男科、皮肤科刮痧拔罐治疗疾病的方法。其特点是内容简单易学，方便实用、操作性强，是大众进行防病治病，保健养生强身健体的通俗读本。
书中教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。使你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧、拔罐术，学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、瘀滞的刮痧拔罐法，认识内病外治的施治术。
前 言
刮痧、拔罐历史悠久，是我国古老的中医民间疗法。作为传统的医学诊治方法，在实际治疗过程中，其疗效显著、不良反应少，而且，这些优点已被古今中外的临床医疗实践证实，是非常有效的治病方法，在国际上也享有盛誉，深受患者的推崇和喜爱。
刮痧一般用光滑的硬物器具或刮痧板等工具在人体皮肤特定部位进行反复摩擦等一些良性的物理刺激，通过刮拭人体皮肤表面的特定经络，造成皮肤表面淤血点、淤血斑点状出血，从而改善局部气血循环，以达到祛除邪气，活血散瘀、疏解理气、清热解毒、开窍益神等功效。
拔罐疗法是以罐装器物利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，使罐体吸附于体表特定部位，产生刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病强身健体的一种治疗方法。施者可根据患者病情选用不同的拔罐手法，会起到很好的辅助治疗作用。特别是对失眠、疲劳综合征、亚健康、颈椎病、肩周炎、腰椎病等常见疾病有很好的缓解和治疗效果。
书中教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。使你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧、拔罐法，学会扶正人体阳气，祛除体内寒邪、淤滞的刮痧拔罐法，认识内病外治的施治法。这些疗法简单易学，疗效显著，不仅实用于身体不适的人，健康人也可以进行刮痧、拔罐，特别是处于亚健康状态的人群。现在，你只需一步一步跟着书中的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解决及时之需，疗身体之疾。
王强虎，陕西华县人，主任医师，国内zm养生学专家，健康类畅销书作者，现为全国针灸临床研究中心陕西中心副主任。
一、刮痧疗法通气血刮痧疗法的起源发展
刮痧的保健治疗功效
刮痧常用的工具
刮痧常用的手法与顺序
刮痧的原则及要领
人体不同部位刮痧方法
通过痧痕、痧像看健康
刮痧的适应证与禁忌证
刮痧常见不良情况的处理
刮痧时需要注意的几个事项
二、拔罐疗法保健康拔罐疗法的起源与发展
拔罐疗法的功效
拔罐前的准备工作
拔罐工具的选择
常用的拔罐方法
拔罐的操作方法
特殊人群的拔罐禁忌
拔罐的常用体位
拔罐疗法的注意事项
拔罐疗法的不良反应及处理方法
三、刮痧拔罐常用的经络穴位
人体经脉的命名
经络的作用
腧穴的含义
腧穴的作用
经络与腧穴的关系
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
任脉
督脉
四、常见内科疾病刮痧拔罐疗法
感冒
咳嗽
肺炎
哮喘
中暑
痢疾
便秘
胃痛
腹痛
呕吐
眩晕
神经衰弱
失眠
头痛
糖尿病
高血压
低血压
慢性肾炎
胃炎
胃下垂
冠心病
肺结核
五、常见外科病刮痧拔罐疗法落枕
肩周炎
坐骨神经痛
颈椎病
痔疮
腰椎间盘突出症
急性腰扭伤
六、常见儿科病刮痧拔罐疗法
小儿百日咳
小儿腹泻
小儿肺炎
小儿厌食
小儿遗尿
小儿夜啼
小儿惊厥
小儿疳积
小儿流涎
七、常见妇科病刮痧拔罐疗法
月经不调
闭经
痛经
子宫脱垂
子宫肌瘤
乳腺增生
更年期综合征
盆腔炎
八、常见男科病刮痧拔罐疗法
阳痿
早泄
前列腺炎
不育症
遗精
九、常见皮肤病刮痧拔罐疗法
皮肤瘙痒症
湿疹
神经性皮炎
银屑病
带状疱疹
荨麻疹
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