生活中，我们难免会有这样或那样的烦恼：工作不顺心、感情不顺利、事情总是不能做得完美……于是，我们花更多的时间和精力去消除所谓的烦恼，但是一个烦恼未消除，新的烦恼又接踵而至，渐渐地，我们开始怀疑自己的能力，甚至厌烦这累人的世界。
感觉累了，身心疲了，那是因为自己想要的太多，才使自己心力透支。停下来歇歇，平心静气，调整心态，停下追逐权力的脚步，不再做金钱的奴隶，放下所承受的负担，改变自己的生活方式，过出不一样的日子，做个真正快乐幸福的人。因为过去的已经过去，未来的尚未到来。人生要把握的是现在，要珍视的是现在所拥有的。
章 心美，一切皆美要明了世界，先明了自己//2每个生命都不卑微//5事事努力尽心，不求万全//8心若简单，生活就简单//11一种眼界，一种天地//14一寸时光，一寸命光//18慈悲力无穷//21第二章 没有不快乐的事，只有不快乐的心心是万事之主//26不以物喜，不以己悲//29不苦不乐，是非不挂心//33事在人为//36始随芳草去，又逐落花回//39一心不乱，烦扰不生//42心无增减，人生丰满//45所有烦恼，一笑了之//48第三章 抬头向前，当事事尽心先播种，后收获//52一理通，则百事通//55遇事要看清，做事要做透//58但念无常，慎勿放逸//61何必太匆忙//64步步不迷，未失方向//67一心一意，才能登峰造极//70第四章 莫为名利诱，量力缓缓行善财能舍，广结善缘//74财富等身，但别压身//77有钱是福报，会用钱才是智慧//79守财施财，此生安乐//83君子爱财，取之有道//86知足常乐//89虚名如浮云，转眼即逝去//93安贫乐道，居无求安//96第五章 不纠结过去，不忧心未来心多贪念，必成羁绊//100不为身外之物所累//103放下执念，浅笑安然//107有舍才有得//110一念放下，万般自在//113量力而行，量情而诺//116看不开是苦，想开了就是福//119第六章 随缘便是自在，心安便是归处一心走路，步步莲花//124因境而变，随情而行//127以出世的心，面对入世的事//130换个视角，天地宽阔//133回归自我，重拾初心//136好事不如无事//139自知而不骄慢，自信而不傲人//142世间万物，各有其貌//145第七章 忍辱成大器嫉妒别人，作践自己//150遇事先忍后思//153要成大器，先沉住气//156愚者与人斗气，慧者与人斗志//160抬高别人，放低自己//163有辱能忍，屈伸自如//166第八章 曾经吃过的苦，会成为未来的路不磨砺，难成才//170心中有多少光芒，生活就有多少吉祥//173尊严非席，不可卷起//176置身风雨，方知冷暖//179为人所不肯为，成人所不能成//182不忘初心，方得始终//185第九章 清净心看世界，欢喜心过生活以心转境，随心自在//190归真返璞，终身不辱//193世事无常，不必挂怀//196自在心地，枯荣随意//200心静则处处净//203来自任他来，去自随他去//206境不转心转//209上善若水，随物赋形//212第十章 于人不苛求，遇事不抱怨以容己之心容人//216与人方便，自己方便//219大肚能容，容天下难容之事//223心中有灯人生亮//226恶语伤人，良言暖心//229懂包容乃成大器//233心中有恩，圆融无碍//236心量有多大，福报就有多大//239胸中天地宽，常有渡人船//243
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