《阿速谈生活》与阿速主持的频道办台宗旨相关联，体现了阿速关于生活中方方面面的经验体会和积向上的人生态度。特别是通过他怎样拼搏，参加艺考，成为名主持人的励志故事，给年轻人以人生意义的启迪。
阿速，原名吕素鹏。山东电视生活频道《生活帮》主编、主持人；《让梦想飞》《就你不知道》《天生拍档》主持人，连续9年主持《全球华人网络春晚》等节目。个人荣誉：济南市青联常委、山东省青联委员、全运会火炬手、山东省杰出青年岗位能手，获得中国电视民生新闻具人气主持人、山东省电视艺术“牡丹奖”十佳主持人、2014全国*佳新星奖等荣誉称号。主持的栏目《生活帮》先后获得“全国青年文明号”“中国新闻界慈善大使”“中国电视民生新闻十佳栏目”“山东电视新闻十佳栏目”等荣誉称号。
第一章 青春年少那些事儿
1．一个靠“嘴”吃饭的人
2．京剧是他的根
3．生命中的第一个贵人
4．苦练京剧基本功
5．阿速的“济漂”岁月
6．生平第一桶金
7．演出游击队
第二章 与《生活帮》一起成长
8．从游击队到正规军
9．十年《生活帮》
10．“帮主”背后的辛酸
11．让梦想飞，阿速华丽转型
12．我不是“学院派”
13．《阿速有妙招》签售会盛况
14．名嘴K歌王
第三章 生活有苦更有甜
15．阿速和他的家人
16．吕家有女初长成
17．同学情
18．生活是什么
附阿速小档案
书单推荐
