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篮球无器械体能训练研究
现代篮球运动的发展已经对运动员的体能提出了更高的要求。本书从篮球体能训练的基本理论知识,具体的体能训练方式方法,体能训练的方案设计等方面展开研究,通过对各种无器械的训练方式方法做系统研究,通过图文形式简单方便的呈现给读者,便于科学合理的训练。
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