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杂粮野菜颐养方
杂粮野菜颐养方,是本丛书之一种,分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼,为读者提供各种修身养性的方法;颐养方则对杂粮和野菜的性味、营养、食用方法、功效等进行一一介绍,所选的无论是药方还是食谱,都以便于运用、功效显著为基础,对注重养生的人,本书无疑是最佳的选择。
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