本书是专为普通高等院校大学生编写的青年成长与发展课程教材，内容涵盖了人际交往技巧、自我情绪管理、学会团队协作、自信心的建立、积极沟通、如何面对压力、解决问题与冲突、尊重上级与他人、怎样成为一名优秀员工、工作自我评估等。通过对青年学生在个人成长与初入职场所面临的实际问题进行梳理，精选24章内容，进行了全面系统解析。本书采用启发性、体验式的教学方式，将理论知识与案例故事相结合，引导与加强青年学生个人素质与能力提升，帮助他们提高学习生活与工作效率。本书可以用于课程教学，也可供学生自学使用。
罗瑜：教务处处长 副研究员
主要科研成果：
1. 主持江苏省教育科学“十二五”规划课题——高等职业院校建立教学评估长效机制研究（2018年10月已结题）
2. 主导苹果公司在教育部备案的“A+雏鹰计划“专项项目（在研中）
3. 主持院级课题——工学结合专班教学精致化管理探索（2017年12月已结题）
4. 获学院2017年度教学成果特等奖（第三作者）——融合两岸资源 探索工学结合专班模式 促进民办高职良性发展
5. 专著《高职院校工学结合专班培育模式创新实践》第二作者，北京理工大学出版社
6. 《高职院校敏捷教学体系的构建 The Use of Agile Methodologies in Vocational and Technical Education》课题负责人
7.省教育科学“十三五”规划课题《农村空心化视阈下职业教育推进乡村振兴路径研究》课题负责人
发表论文《Research on the Establishment of Long Term Teaching Evaluation Mechanisms in Higher Vocational Colleges》,WOP in Education, Social Sciences and Psychology, 2018年11月
发表论文《工学结合背景下的教学质量管理的思考》，中国多媒体与网络教学学报，2018年11月
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