原生家庭的进化：不让家庭之伤代代相传_[美] 大卫·史都普（David Stoop）著，顾琼华译_9787508099118

　　家庭成员的行为模式具有强大的沿袭力，如果不刻意改变，这种行为模式就会在潜意识的推动下延续给我们的下一代，让原生家庭之伤代代相传。举例来说，在身体或情感上受虐的孩子，长大后常常也会变成一个虐待小孩的人，或者与一个有虐童倾向的人结婚。多数人都会发现，即使我们不想重蹈父母的覆辙，却还是常在反感的事上步人后尘。
　　我们每个人的心灵深处，都渴望有一个美好、持久的家庭关系。
　　我们个人所能做的，似乎就是好好面对我们的家，解开我们与某个家人的心结，而解开心结的之道就是宽恕。

　　人们越来越能看清，家的实质是影响我们生命的主要因素；家不仅可以建立、塑造我们，也可能使我们长大后产生各种扭曲的行为，使我们受挫、受限。举例来说，在身体或情感上受虐的孩子，长大后常常也会变成一个虐待小孩的人，或者与一个有虐童倾向的人结婚。多数人都会发现，即使我们不想重蹈父母的覆辙，却还是常在最反感的事上步人后尘。
　　我记得有一位年轻人，遭受着妻子与人私奔的痛苦。当他告诉我这件事时，他无意间提到，妻子的母亲也是在她这个年纪抛下她的父亲，投向另一个男人。我问他刚刚说了什么，他没有回答，只是坐在那儿，径自摇着头，泪水满眶。后来他说：“我根本想不通。她以前常提到，母亲的离去带给她很大的痛苦，为了这件事，她一直很气她母亲。可是现在，她却走了，做了和她母亲一样的事。为什么？”
　　这种情况造成的痛苦没有简单的答案。通常，这类问题会在我们自己建立的家庭中出现，这是我们不明白的，也是我们无法跳脱深恶痛绝的行为的原因。有时候，家庭问题所产生的影响简直要把我们逼疯。
　　那些努力想要破除这种不良模式的人，会下决心离开家。他们会搬得远远的——甚至到另一个国家。他们不写信，也不打电话，好像根本没有家人。但许多时候他们还是发现，自己常常身不由己地重返家门。有些人则尝试与家人当面对质。他们想，如果把自己的创伤及愤怒直接表达出来，事情也许就可以解决了。时下这种与父母对质的做法似乎颇受鼓励，但其结果却常对双方造成更大的伤害。许多时候，对质会给家人之间造成更大的疏离感，根本不能解决问题。
　　我们每个人的心灵深处都渴望有一个美好、持久的家庭关系。我们个人所能做的，似乎就是好好面对我们的家，解开我们与某个家人的心结。而据我所知，解开心结的唯一之道就是宽恕。或者，我们也可以紧抓心中的怨怼不放，但这么做，代价往往过高。
　　身为内科医师及精神科医师，我可以证实，家庭若无法发挥正常的功能，会在医疗及生理上造成极严重的后果。美国前卫生局局长库普医生（Dr.C.Everett Koop）曾亲口告诉我，门诊病人中，80%是情绪压力所导致或因压力源而使病情恶化。
　　详细来说，未解决的家庭问题和其他压力源会使下视丘排出促肾上腺皮质激素释放因子（ACTHRF），导致脑下垂体释出促肾上腺皮质激素（ACTH）。这样一来，就会使肾上腺溢出压力激素，造成白细胞及抗体不足，使人比较容易感染各种传染病，包括病毒引发的癌症。
　　一个人的身体、情绪及心灵各方面是错综复杂地纠结在一起的。压抑我们在家庭中所受的创伤，会引起偏头痛、各种溃疡、结肠炎、肌肉疼痛及其他的不适。但我们常常忘了，压抑创伤也可能是造成支气管炎、肺炎、中风、心血管疾病、精神病及死亡的间接原因。尽力去分析、了解我们原生家庭的运作模式，可以帮助我们掌握自己的生活，迈向更健康的新方向。但是，除非宽恕也参与其中，否则，我们的分析及了解依然会把我们困在功能失调的家庭中。
　　我与史都普医师相识已久，他是我的同事及朋友。再也没有人像他那样，可以让我放心地任由他引领来深入了解我的家庭及问题。他杰出的能力及经验，以及在心理学和神学方面的广泛训练，都对本书有极大的帮助。大多时候，宽恕的过程不是被忽略了，就是遭到扭曲。史都普医师及曼斯特勒医师让宽恕重新扮演医治过程中的主要角色，对此，我深感兴奋。

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