1.将《养生堂》电视节目中关于女性健康的内容精心疏理，结合传统中医与现代医学，将女性健康的智慧完美呈现在本书中。
2.北大医院、协和医院等国内知名三甲医院的几十位著名医学专家现场“会诊”、倾囊相授，传授现代女性的养生养颜、防病抗衰之道。
3.把许多女性都不清楚的健康常识说透。女性常备的健康枕边书。
4.内附视频二维码，轻松扫码同步看。
5.本书内容由北京电视台《养生堂》。
养生堂与你健康同行
北京卫视《养生堂》栏目自2009 年1 月1 日开播以来，便深受广大观众的喜爱。也正是他们每天17：25 在电视机前的忠实守候，给了栏目组一路砥砺前行的信心和勇气。经过十年的风雨洗礼，如今我们可以骄傲地宣称： 《养生堂》已经成为中国较大的健康养生普及课堂之一。它影响着、引领着、改变着亿万中国人的健康观念与生活方式，为推进“健康中国”的国家战略发挥了积极作用。
十一年来，《养生堂》始终将“献给亲人的爱”作为栏目的核心宗旨： 不仅要为观众带去健康常识，而且要像对待亲人一样，帮助观众树立健康的生活理念，传递积极、乐观的人生态度。这种家人般的情感共鸣让《养生堂》区别于其他养生节目，能够在理性的医学分析中，渗透满满的爱与正能量。
2015 年9 月18 日，《养生堂》录制了一期“关注阿尔茨海默病”的特别节目。开场时，主持人悦悦特意将姥姥留下的戒指戴在了自己手上——她的姥姥就是因为阿尔茨海默病去世的。而本期嘉宾，来自北京中医药大学的国家级名老中医田金洲教授，也是因为母亲逝于阿尔茨海默病，而将毕生精力投入到相关领域的研究中。《养生堂》节目组成员及医疗专家一直秉持的同理心让《养生堂》成为一个有温度、有情怀的节目。
当然，只有温度和情怀是不够的。《养生堂》一直将专业性、科学性、普及性和公益性作为节目的立足点。
专业性是《养生堂》栏目的品质保障。在医疗专家的准入机制上，《养生堂》将健康类节目规定的专家标准不断提高，主讲嘉宾从三甲医院副主任医师，一路提升到科室主任和学科带头人。十一年来，《养生堂》共邀请了全国医疗专家上千人，重磅推出的“院士系列、院长系列、中华医学会主任委员系列、国医大师和国家级名老中医系列节目”都受到了极大关注。
科学性是《养生堂》栏目的生命基础。养生类节目关乎生命健康，为此， 我们坚持与专业医院合作，追踪最新的科研成果，介绍最前沿的医疗技术和手段。我们常年紧密合作的医院包括协和医院、北京医院、中日友好医院、阜外医院、安贞医院、北京大学第一医院、解放军总医院、北京中医医院、中国中医科学院附属医院等多家三甲医院，它们既为栏目提供了专业而稳定的专家资源，也保障了节目内容的科学性。在这个基础上，栏目组依旧坚持深入采访，多方求证，力求得出最可信的结论。我们坚信：赤诚的医者仁心， 唯有严谨的科学精神可以承载。
普及性是《养生堂》栏目的制作标准。我们把“听得懂、学得会、用得上”作为节目制作的“九字宝典”。每一期选题我们都要考虑观众的普遍需求，和主讲专家反复沟通内容，在呈现方式上最大限度地融合专家讲解、病例分析、科学实证、动画演示、道具展示及体验互动等手段，试图将深奥的医学知识“翻译”成观众一看、一听就懂的电视语言。这一制作过程复杂而艰辛，但一想到观众观看节目时豁然开朗、有所收获的表情，我们便甘之如饴。
公益性是《养生堂》栏目的天然使命。我们积极与国家卫计委、北京市卫计委合作，结合疾病防治日陆续推出了“爱眼日、爱耳日、防治高血压日、防治肥胖日、防治结核病日、护士节”等特别节目。2017 年3 月25 日，《养生堂》开展了“心脑健康中国行”大型公益科普活动。《养生堂》每期的主讲嘉宾都是“零片酬”出镜，他们把《养生堂》当成公益讲座，和我们共同维护着《养生堂》的公信力和美誉度。
付出总有回报，坚守创造奇迹。随着名气和口碑的不断提高，《养生堂》栏目的观众群体也日益壮大，仅在2015 年就拥有7 亿的累计收看人次。《养生堂》官方微博、微信每天收到的留言也有数千条。不少观众表示：早已将看《养生堂》当作每天的“健康功课”，各种节目笔记已经记了数十本。这些热心观众的反馈对《养生堂》栏目组而言，既是莫大的鼓励，也是沉甸甸的责任。
时至今日，我们发现，仅仅将《养生堂》视频节目做好已远远不够。为方便广大观众朋友更便捷、系统、深入地学习《养生堂》节目中的养生知识， 我们以社会热点和观众焦点为依据，将三千多期的《养生堂》节目去粗取精， 重新优化，并组织专家整理编写成书。
这套《养生堂》书系涵盖视频节目里的所有优质内容，包括：顺时养生、大病防治、心理健康、女性健康，以及营养、保健、运动等相关知识。《养生堂给女人的7 堂健康课》以“女人养生养颜、防病抗衰智慧”为主题，将《养生堂》电视节目中相关的内容精心疏理、完美呈现在这本书里。《养生堂给女人的7 堂健康课》结合传统中医与现代医学对于女性健康的智慧，北大医院、协和医院等国内知名三甲医院的几十位著名医学专家现场“会诊”、倾囊相授，传授现代女性的养生养颜、防病抗衰之道。本书内容全面，知识权威，通俗易懂，完美契合现代女性的健康需求，助力女性朋友健康生活， 永葆青春。
我们渴望将最专业的养生知识以最通俗易懂的形式带给读者，因为《养生堂》传递的不只是健康知识，更是人文关怀。我们希望可以通过《养生堂》节目和这套书，陪你一起穿越人生风雨，在健康的道路上安稳地走下去。
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