《高等学校体育健康理论与实践》由基础理论篇、运动实践篇与赛事鉴赏篇三部分组成。基础理论篇共六章，其内容始终把握“健康第1”的指导思想，旨在让学生了解更多的体育基础知识；运动实践篇共十五章，有助于学生学习体育课程，帮助学生掌握科学的锻炼方法：赛事鉴赏篇共七章，力求让学生了解更多的经典体育赛事。
《高等学校体育健康理论与实践》可作为高等学校公共体育课的教材，也可供社会读者参考阅读。
基础理论篇
第一章 体育概述与高等学校体育教育
第一节 体育的发展史
第二节 体育的功能
第三节 体育文化
第四节 高校体育教育
第二章 科学体育锻炼与运动处方
第一节 科学体育锻炼的基本原则
第二节 科学体育锻炼的内容与方法
第三节 运动处方
第三章 运动卫生与损伤的预防及处理
第一节 运动卫生
第二节 运动损伤的预防及处理
第四章 健康教育
第一节 健康教育概述
第二节 大学生心理健康
第五章 体质测试与评价
第一节 体质概述
第二节 《国家学生体质健康标准》解读
第六章 奥林匹克运动
第一节 古代奥林匹克运动
第二节 现代奥林匹克运动
第三节 中国与奥林匹克运动
第四节 青奥会
运动实践篇
第七章 足球
第一节 足球基本技术
第二节 足球基本战术
第三节 足球练习方法
第八章 篮球
第一节 篮球基本技术
第二节 篮球基本战术
第三节 篮球练习方法
第九章 排球
第一节 排球基本技术
第二节 排球基本战术
第三节 排球练习方法
第十章 羽毛球
第一节 羽毛球基本技术
第二节 羽毛球基本战术
第三节 羽毛球练习方法
第十一章 乒乓球
第一节 乒乓球基本技术
第二节 乒乓球基本战术
第三节 乒乓球练习方法
第十二章 网球
第一节 网球基本技术
第二节 网球基本战术
第三节 网球练习方法
第十三章 健美操
第一节 健美操基本技术
第二节 健美操练习方法
第十四章 艺术体操
第一节 艺术体操的特点、内容、分类与作用
第二节 艺术体操的音乐选配与成套编排
第三节 艺术体操基本动作和基本技术
第四节 艺术体操练习方法
第十五章 啦啦操
第一节 啦啦操的分类与运动特点
第二节 啦啦操的编排
第三节 啦啦操基本动作和练习方法
第十六章 瑜伽
第一节 瑜伽基本动作
第二节 瑜伽练习方法
第十七章 太极拳
第一节 太极拳基本动作
第二节 太极拳练习方法
第十八章 跆拳道
第一节 跆拳道基本技术
第二节 跆拳道主要分类
第十九章 健美运动
第一节 人体主要肌肉群的名称、位置及功能
第二节 人体主要肌肉群常见的练习方法
第三节 健美运动基本方法和基本要求
第二十章 田径
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第二十一章 游泳
第一节 游泳基本技术
第二节 游泳安全与救护技术
赛事鉴赏篇
第二十二章 足球赛事鉴赏
第一节 足球与“世界杯
第二节 足球赛事鉴赏要素
第二十三章 篮球赛事鉴赏
第一节 篮球与“NBA
第二节 篮球赛事鉴赏要素
第二十四章 网球赛事鉴赏
第一节 网球发展历程
第二节 网球赛事鉴赏要素
第二十五章 乒乓球赛事鉴赏
第一节 乒乓球发展历程
第二节 乒乓球赛事鉴赏要素
第二十六章 羽毛球赛事鉴赏
第一节 羽毛球发展历程
第二节 羽毛球赛事鉴赏要素
第二十七章 斯诺克赛事鉴赏
第一节 斯诺克发展历程
第二节 斯诺克赛事鉴赏要素
第二十八章 奥运会与青奥会赛事鉴赏
第一节 奥运会赛事鉴赏
第二节 青奥会赛事鉴赏
附录
国家学生体质健康标准（2014年修订）节
参考文献
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