序 言 持续精进，从平凡到卓越的蜕变/1
第一章 追求卓越，有梦想才有精进的方向/2
拥有理想，雄心是成就梦想的第一步……………………………………002
力争上游，做第一流的人……………………………………………………006
目标远大，有压力才有动力…………………………………………………010
突破自我，敢于开拓大局面…………………………………………………017
周密计划，全面规划你的人生……………………………………………… 023
持之以恒，不要被眼前的困难吓倒…………………………………………028
第二章 工作并快乐着，开发职业中的幸福/31
享受工作，工作并快乐着……………………………………………………032
调整心态，别把工作当苦役…………………………………………………035
有效驾驭，掌控你的职场情绪………………………………………………038
挖掘动力，找回工作的激情…………………………………………………043
建立愿景，给自己一份希望…………………………………………………047
劳逸结合，不要让自己太疲惫………………………………………………049
第三章 端正态度，每天多一点忠诚敬业/52
积极一点，主动创造有利环境……………………………………………………053
尽心尽力，态度比能力更重要……………………………………………………057
忠诚第一，事业成功的基石………………………………………………………061
敬业精神，能让你赢得未来………………………………………………………065
自动自发，把自律当成习惯………………………………………………………072
尽职尽责，多一份责任多一次机遇………………………………………………076
第四章 行动至上，努力和成功在一起/85
第五章 做习惯的主人，习惯决定人生高度/118
第六章 效率就是业绩，不断优化你的行动方式/140
第七章 开拓思路，让大脑帮助你不断精进/164
第八章 持续精进，永远走在追求完美的路上/190
附 录 中外高效工作方法/222
书单推荐
